[***star***]

أهم تمارينات اليوجا الفعليه:

سوف اقدم هذه المشاركه بأذن الله...لمن يريدون التدريب علي اليوجا الروحيه بشكل فعال..وسريع ايضا....كما جاء علي لسان احدي خريجي معهد الباراسيكولوجي:

سألت أحد أعضاء المعهد العربي لعلوم الطاقة و الباراسيكولوجي عن التمارين الباراسيكلوجية و ما اذا كان احدهم توصل الي شيء فأراني علي موبايله اشياء غريبة ولد صغير يقسم حجر احمر نصفين بمجرد لمسة و ولد أخر يحرك قلم عن بعد و قال ان اكثر المتمرسين الذين وصلوا لشيء في هذا الأمر هم الأردنيون و قال ان المعهد سيفتح قريبا في مصر و عندما قلت له التمارين التي اعرفها قال انها صحيحة و لكن لدية تمرين واحد يفعل كل شيء تمرين واحد يجعللك تحرك الأجسام و تخرج من الجسد و تزيد طاقة الهالة و تنوم الناس مغناطيسيا و هذا التمرين هو أحد التمارين التي ذكرتها و هوا :
أن تجلس متربعا في الأرض و ترتاااح و تمسك قلم و تقربه قليلا من عينك و تنظر الي سن القلم ثم عندما تحرقك عينك و تدمع ابعده كثيرا قدر ما أستطعت و انظر اليه و انت فارد يدك الي الأمام اذا شعرت بحرقان و دموع قربه و هكذا و تخلي مخك من الأفكار تماما ولا تحرك اي جزء من جسمك قط الا اليد التي تمسك بالقلم و اذا المتك يدك بدل اليد الاخري و هكذا ربع ساعة كل يوم و اذا اغلقت عينك و احرقتك اغلقها عادي ثم افتحها و تابع التمرين حتي تصل الي ان تستطيع ان تحركه تحركا متواصلا الي الامام بعيد او قريب متواصل و انت ناظر الي السن لمدة ربع ساعة.

ما بعد التمرين:بعد التمرين يجب ان تحضر خيط به ابرة و تمسك الخيط و تحاول تحريك الابرة بتركيزك حتي تعلم الي اي مدي وصلت.
اذا أصبحت تحرك الابرة جربها في يد احد اخر و اجعله يمسك الخيط و حاول ان تحركها يمينا و يسارا في يده.
اذا ما أتقنت تحريك الأبرة ضع جسما طافيا علي الماء مثل اسفنجة او اي مجسم خفيف يطفو علي الماء و حاول تحريكها بتركيزك و ليس بعينك بل بتركيزك و انت ناظر اليها جيدا .
اياك ان تغلق عينك مهما حرقتك اذا ما كنت تحرك شيء بتركيزك فالعين باب العقل الي الخارج و ذاللك حتي ترتاح العين.
اذا ما وصلت الي مرحلة التحريك يمكن ان تزيد قواك بتحريك اشياء اثقل و هكذا الي ان تصل الي ان تثني ملعقة او شوكة و بعقللك و الغريب ان الكثير من الناس في العالم الغربي وصلوا لمثل هذه المرحلة بسهولة و بالمواظبة علي التدريبات.
اذا ما اصبحت قادرا علي تحريك الاجسام الصغيرة في البداية مثل الابرة او الاسفنجة علي الماء فتأكد انك قادر علي ان تخرج بجسدك الاثيري و تأكد ان هالتك أصبحت كبيرة جدا لانها تأثرت من عملية التركيز و التدريب فزاد النشاط في المخ و زادت الهالة جدا و يمكنك ايضا ان تقوم ببرمجة نفسك عقليا مثل ان تقول انا سأخرج بجسدي الاثيري الان 10 مرات ثم تغلق عينك و ترتخي ثم تجد نفسك خرجت الخروج ليس سهلا كما تظنون بل ستسمع ذبذبات و تشعر بقللبك ينبض بقوة و عندما تخرج ستشعر ان جسدك المادي يقع من جسدك الاثيري اتركه يقع و اخرج و استمتع.



وفعلا هذا التمارين من اسرع وادق تمارين اليوجا...وهو يوصل لنتائج مذهله في شهور قليله...جرب ونفذ ....هتلاقي تغيرات فعليه في مهارات الاتصال العصبي لديك...والرسائل العصبيه..ولربما وصلت بعد فتره من هذه التمارين قد تستغرق اكثر من عام..الي...الجسد الأثيري.