الموضوع: اجماعة سيبونا من الكادر ويلا بينا نعمل تمارين رياضية
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 05-11-2008, 08:30 PM
رمضان كريم رمضان كريم غير متواجد حالياً
عضو نشيط
  
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 181
معدل تقييم المستوى: 17
رمضان كريم is on a distinguished road
افتراضي اجماعة سيبونا من الكادر ويلا بينا نعمل تمارين رياضية
الكل ياجماع يستعد

واحد اثنين يمين شمال فوق تحت
ثنى مد شد نفسك كويس

الف مبروك لمدرسى قرية نوسا البحر وقرية قيشا بنا وقرية كفر الشراقوة على النجاح فى اختبارات الكادر



يلا نكمل التمرين تانى

واحد اثنين يمين شمال فوق تحت
ثنى مد شد نفسك كويس

على العموم اسيبكم تكملوا التمرين


واحد اثنين يمين شمال فوق تحت
ثنى مد شد كادرك كويس

كادر اثنين تلاته اربعه فوق تحت
ثنى مد شد نفسك كويس أغسطس اللى جاى جماعة قف