[محمد حسن ضبعون]

حركات الساعد والذراع
هذه الحركات غالباً ما تكون لاشعورية تعبر عن الحالة الوجدانية للشخص
نبدأ مع وضع الساعد والذراع خلف الظهر

1- الساعد والذراع خلف الظهر مع مسك اليدين :
هذه الحركة يقوم بها الانسان الواثق من نفسه ويقوم بها المتسلط ايضاً ونلاحظ هنا انه يعرض مقدمة (صدره وبطنه ) دون حماية كتعبير عن الثقة والتحدي ..
الاحظ هذه الحركة عند الي يراقب في الامتحانات ويكون حازم وواثق وعلى العكس نلاحظ الخاضع وغير الواثق بنفسة يغلق كتفه ويثني ظهره قليلاً في الوقوف وفي الحركة.
2-الساعد والذراع خلف الظهر مع مسك الساعد:
هذه الحركة تدل على انزعاج الشخص اوشعورة بالتوتر او القلق او الضيق وهو بهذه الحركة يحاول التحكم بالنفس والسيطرة على هذا الشعور والأشخاص الذين تشغلهم مشكلة عادة يسيرون بطريقة معتدلة حيث يكون الرأس منخفضا واليدان متشابكتان خلف الظهر وخطواتهم بطيئة وقد يتوقفون لركل حجر.
3- الساعد والذراع خلف الظهر مع مسك الذراع :
ايضاً تعبر عن الانزعاج النفسي كسابقتها لكن هنا يكون الانزعاج او القلق ظاهراً فكلماً زاد انزعاج الشخص كلما ارتفع مكان المسك الى ان يصل لمسك الذراع وغالباً ما يتحرك هذا الشخص ذهاباً واياباً في محاولة منه للتخلص من الشحنات السالبة (القلق,التوتر,الانزعاج) ونراه ينظر للأسفل ولا ينبته لمحيطة لانه يشغل فكرة ويضع تركيزة على مشاكله وتوترة و...
اما الأشخاص الراضين عن أنفسهم والواثقين والمغرورين بعض الشيء فعندما يمشون يكون ذقنهم مرتفع للأعلى ويأرجحون اذرعم بطريقة مبالغ بها وتكون خطواتهم ثابته وسرعتها منتظمة لتثير اعجاب اللآخرين

الوضعيات بطريقة أخرى

قبض اليدين أسفل الظهر السلطه والمراقبة والثقه العاليه وقد تعني التوتر.
أما مسك الرسغ فتظهر مشاعر مختلفه عن وضع راحة إحدى اليدين على راحة اليد الأخرى خلف الظهر فهي علامه على الاحباط ومحاوله لضبط النفس وهنا تكون إحدى اليدين ممسكة برسغ او ذراع اليد اللاخرى بشده خلف الظهر كما لو أن إحدى الذراعين تحاول منع الأخرى من الاندفاع بقوة.
وكلما ارتفع موضع مسك إحدى اليدين للذراع المقابله كان الشخص أكثر احباطا او غضباا ويحاول بصورة اكبر ضبط نفسه
استعمال الذراع كحاجز

قبض اليديد على الصدر :
هذه هي احدى اشهر الوضعيات الدفاعية التي يستخدمها الانسان
وهي محاولة لوضع حاجز بين الشخص وشخص اخر او بينه وبين شئ لا يعجبه
هذه الوضعية لها عدة تفسيرات لكنها بكل الحالات تعتبر وضعية دفاعية سلبية ..
مثال: بعد ان يصدر الحكم قرارة بطرد اللاعب يتجمع بقية الفريق حول الحكم محاولين جعله يعدل عن رأية فنرى الحكم يأخذ هذه الوضعية الدفاعية السلبية لا شعورياً كانه يقول: (خلاص طردتة انا الحكم وماني مغير رايي عطوني مقفاكم)
ومثال ثاني حق البنات : نشوف الرجل يأخذ هذه الوضعية مع زوجته او بنته لما تكون داخلة البيت متاخره فيقبض يديدة على صدرة كانه يقول: (تو الناس جان نمتي بالسوق)
عندما يتخذ معنا شخص هذه الوضعية علينا ان نفترض اننا قلنا شئ لم يعجبه او لم يوافق عليه ويفضل تغيير موضوع الحوار او النقاش فمن غير المجدي مواصلة النقاش في موضوع يرفضه هو وإن كان يوافقنا عليه لفظياً لذلك يقولون ان لغة الجسد اكثر صدق من الكلمات
مثال: انت شيعي او سني تناقش شخص بقضايا تخص المذهب الاخر وانت لا تعرف مذهبه فاذا كان يوافقك لفظياً لكنه اتخذ هذه الوضعية يفضل ان تغير الموضوع لانه قد يكون معتنق للمذهب الاخر او لا يعجبه كلامك ..
كلما زادت قوة وحزم قبض اليد على الصدر
كلما دل هذا على درجة رفض الاخر واتخاذة موقف دفاعي اقوى من السابقة
وبشكل عام نحن نستخدم الذراعين بعدة طرق لصنع الحواجز
كتعبير عن الموقف الدفاعي او السلبي
هذه امثله :








وهناك طريقة سهله لفك هذا الحاجز الذي يضعه الاخر
وهي بجعله يسدل يديه عن طريق اعطاءة قلم او قعة حلوى او اي شئ يجعله يأخذ وضعية الانفتاح
بس ما يكون الي قدامك مشفوح تعطيه حلاو يشغله وينساك
مسك الذراع الاخرى

وهي وضعية تستخدمها النساء اكثر من الرجال ..
بشكل عام نستخدمها عندما نقف بين حشد من الناس غريب عنا ولا نعرفه
وتستخدمها المرأة عندما ينظر رجل اليها بنظرة لا توافق عليها هي
كأن تكون في مكان عمل وهو ينظر اليها بغير نظرة الزمالة مثلاً فتتخذ هذه الوضعية
وتضع يديها على ساعدها لتشكل حاجز حول جسمها هذا لانها تشعر بانه يتعدى حدوده ويأخذ منها ما لم تسمح له بأخذه
هذه انا اسميها وضعية ان شاء الله

(ان شاء الله يا عمي ضبعون)
هذه الوضعية تعبر عن الاستحياء والضعف والخضوع مثلاً يقف الرجل بهذه الوضعية امام الحشد ينتظر ان يتلقى جائزتةاو يقف الانسان المنهزم والخاضع امام الاخر بهذه الوضعية ليتقدم بطلبه ..
ونلاحظ انها قريبة من وضعية الصلاة ..

في حال كون الذراعان متقالبتين فمعنى ذلك أن الشخص بحالة دفاعية سلبية .
فـ ان كنت تريد اقناع الشخص الذي امامك وكان بهذه الوضعيه فـ عليك ان تجعله يباعد بين يديه ويجعلها منفتحه , لانه هنا بوضع منغلق غير متقبل (وكذا أي تقاطع بين اجزاء الجسم)

الابهامان لأعلى
موقف دفاعي , ولكنه لا يزال يعتقد أنه رابط جأش

وضعيه الهرم المرفوع ثقه عالية بالسلطه وتطلب لإعاده التوازن والتركيز. (واثق ان لديه الحل)غالبا عند الحديث
عندما تراها في شخص وانت تتحدث عن شي فـ هو يعي ما تقول وقد تكون المعلومه لديه مسبقا .(تفيدك هذه الايمائه مثلا عند لعب الشطرنج , لو رايت ان الذي امامك قام بعمل وضعيه الهرم لأعلى وأنت تضع القطعه في مكان ما باللعبه فـاعلم انه اخبرك بـ لغه غير شفويه انه يشعر بالثقه اثناء نقلتك هذه , وبذلك فإن استراتيجيتك المثلى هي الا تقوم بتلك النقله )

وضعية الهرم المنخفض غالبا عند الاستماع

اليد بداخل بالجيب..
هذا وضع شائع للرجال ذوي الأصل العريق والشجاعه والتواضع ..
إذن للدلاله على المكانه

حركه اليد الدفاعيه
(اليد تحمي الجزء الامامي من الجسم)
حركة هتلر