اختبار يحدد نسبة ادمانك للانترنت

amr_2010 · #1 21-10-2006, 09:16 PM

السلااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النتمثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه

9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح

في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة...

:

أدوات الموضوع	ابحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	ابحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري