طرق سهله للتخسيس بدون اى اضرار

دكتور تامر المصرى · #1 11-02-2008, 11:08 PM

يا جماعة خليكو فى المضمون واسمعوا كلامى0000000
***
*** لازاله البطن في30 يوووووم ***

شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .
****الميرامية لتخفيف الوزن **

تؤخذمن الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

***عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم**

والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .

*** لتنحيف الكرش***

شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

** بذرة الكتان منحف ممتاز **
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

** الشاي الأخضر الصيني***

وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

*** وصفه 100%للتنحيف ***

عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

*ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر

مس رانيا حسن · #2 13-02-2008, 02:30 AM

بارك الله فيك

مواضيع متميزة كالعاده

Dr.Cheetah · #3 19-02-2008, 12:39 AM

شكرا جزيلا

مروج البحر · #4 19-02-2008, 12:46 AM

جزاك الله خيرا

mR . mOstafa Fathi · #5 23-02-2008, 04:27 PM

الف
شكر يادكتور .