النوم في الظلام

[نور العمر]

<div align="center">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاذي المعلومة قراتها في إحدى المنتديات واحببت أن اطلعكم عليها




اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا" في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين .... الذي
يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم...


ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالىتساعد
في الأستفادة من الليل .. المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم،،
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة،، وتقي
الجسم من عدد من الا مراض .

قال تعالى :

(( الله الذي خلق لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))



وقال تعالى:

(( وجعلنا الليل سباتا" وجعلنا النهار معاشا" ))
::
:




ونوم العواااافي ان شاء الله للجميع</div>