طرق لادخال الأمل في نفسي وعائلتي!

[رائد فازع]

لقد أنهكتني الأحداث اليومية وما فيها من أحداث عالمية مؤثرة ومزعجة ""أشعر بأني عاجزة عن فعل أي أمرلتغيير ما يجري من أمور خارجة عن السيطرة" تظهر لنا رسالة الأم عبير السيد حقيقية في كثير من الأوقات خصوصا تلك الأوقات التي نشاهد فيها الأخبار أو نقرأ فيها الصحف.
حروب على وشك الاندلاع ، أسلحة نووية تستخدم شمال كوريا ، عائلة مكونة من ستة أشخاص قتلت في انفجار في كابول في أفغانستان ، والأحداث في كل من سوريا والعراق وغيرها من البلاد العربية.
في الوقت الحالي من السهل أن نفقد الأمل . الا أن فقدان الأمل ليس الطريق الذي يجب أن نسلكه في كل يوم.الأمل هم بالحقيقة أمر نقوم بابتكاره يوميا . هو ليس أمرا سحريا يأتينا منمصدر خارجي. لدينا جميعا القدرة على تعزيز الأمل وتحفيزه يوميا في حياتنا وحياة أبنائنا !الان وأكثر من أي وقت مضى ، التغلب على مخاوفنا والتمسك بالأمل هو أمر جوهري واساسي. اليك الخطوات التالية لتعلميها لنفسك وتعلميها لأطفالك .
قومو بممارسة بعضها كعائلة ، واعلمي أن الأمر بداخلك وتحت سيطرتك لتكوني أكثر أملا ، ولا تعطي للأخبار قوة أو قدرة على التأثير عليك . يمنك أخذ زمام السيطرة بكل تأكيد.

منقول عن: A6fal Dot Com
اطفال دوت كوم