كيف ترفعين مستويات التركيز عند طفلك?

[ابو وليد البحيرى]

كيف ترفعين مستويات التركيز عند طفلك?


تتمني كل أم أن تري طفلها متفوقا وناجحا, فتظل تخطط لمستقبله وتدفعه إلي التميز والتفوق على أقرانه منذ الصغر, وبالطبع نجاح الطفل دراسيا يعتمد على قوة تركيزه, ولكن للأسف مستويات التركيز منخفضة في هذه الجيل فنجد الكثير من الأطفال مشتتي الذهن والتفكير, مما يصعب عليهم التحصيل الدراسي, ولزيادة تركيز الطفل والتغلب على مشاكل تشتت الذهن, ننصح الأم بمجموعة من النصائح الهامة.
1-قبل جلوس الطفل لأداء واجبه المدرسي والمذاكرة, تأكدي من توفير جميع الأدوات التي يحتاجها كالأقلام والممحاة والأدوات الهندسية وغيرها, لمنع تضييع الوقت وتشتيت الانتباه في البحث عن الأدوات مرة بعد الأخرى كلما احتاج لأداة ما, حيث يعمل هذا على تشتت ذهنه وعدم تركيزه في أداء واجباته.

2ـ لا تهيني طفلك أو تحبطيه بوصفه بصفات سيئة في حالة عدم فهمه أو عدم قدرته على أداء مهامه الدراسية, فهذا يؤثر سلبا على الطفل, وقد يفقده الثقة بالنفس, ويعمل أيضا على تشتيت انتباهه, بل ساعديه ومدي له يد العون, وشجعيه على أداء واجباته.

3ـ أبعدي الإخوة الصغار عن حجرة ابنك أثناء مذاكرته, فثرثرة الأطفال الصغار ولعبهم, ستشتت تفكيره وتجعله غير قادر على التركيز.

4ـ شجعي طفلك وشاركيه في ألعاب الذكاء والتركيز الكلمات المتقاطعة والألغاز وألعاب الذاكرة.
5ـ احرصي على حصول طفلك على قسط كاف من النوم, فالأطفال يحتاجون إلي ما يقرب من 9 ساعات يوميا, ليحصل الدماغ على الراحة الكافية حتي يكون تركيز الطفل في اعلى المستويات.

6ـ احرصي على ممارسة طفلك لأحد الأنشطة البدنية والرياضة, فالرياضة تنشط الدورة الدموية للجسم, فتقوم بتوصيل كميات أكثر من الدم للدماغ, وبالتالي ينشط المخ والذاكرة.
7ـ الكلمات المتقاطعة تساعد الطفل على التركيز على الحروف وتسلسلها, وكذلك إيجاد الاختلافات بين الصور المتشابهة, كل هذا من شأنه زيادة مستويات التركيز لدي الطفل.

8ـ من الأمور الهامة أيضا التي تساعد على رفع مستويات التركيز عند الأطفال, قراءة القصص مع الطفل, وقبل قراءة القصة اطرحي على صغيرك عددًا من الأسئلة, فهذا من شأنه دفع الطفل إلي التركيز والانتباه في احداث القصة.
9ـ حصول الطفل على الوجبات الغذائية المتنوعة في المعادن والفيتامينات, تساعده على التركيز وخصوصا الخضروات الورقية والمكسرات.
منقول