|
||||||
| أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
02-12-2010, 06:13 AM
|
|||
|
|||
أسوأ عشر عادات تدمر خلايا رأس الانسانأسوأ عشر عادات تدمر خلايا رأس الانسان ( هام جدا
أأسوأ عشر عادات تدمر خلايا رأس الانسان ( هام جدا)
أولا : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانيا : الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثا : التدخين يسبب التدخين بكل انواعه الى انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا: كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. خامسا : تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا : الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ تم التلخيص من محاضرة الاستاذ للدكتور عبدالرحيم الجابرى استشارى المخ والاعصاب
__________________
فكري إبراهيم الكفافي
مدير التعليم الابتدائي بإدارة الجمالية التعليمية دقهلية أمين اللجنة النقابية للمعلمين |
|
#4
02-12-2010, 04:30 PM
|
||||
|
||||
جزاكم الله كل الخير
__________________
 |
|
#5
02-12-2010, 06:21 PM
|
|||
|
|||
|
جزاكم الله خير الجزاء على المعلومات المفيده بارك الله فيكم ولكم
__________________
الى اللقاء |
|
#7
02-12-2010, 09:59 PM
|
|||
|
|||
|
الاخوة الفاضل الاساتذة //
abo shahd***Mido Sohagy***mahmmoud_sakr محمد على عاشور*** shima'a شكرا مروركم الكريم .. تحياتي وتقديري
__________________
فكري إبراهيم الكفافي
مدير التعليم الابتدائي بإدارة الجمالية التعليمية دقهلية أمين اللجنة النقابية للمعلمين |
|
#8
05-12-2010, 01:22 AM
|
||||
|
||||
|
جزاكم الله كل خير
__________________
سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم |
|
#9
07-12-2010, 09:09 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
__________________
فكري إبراهيم الكفافي
مدير التعليم الابتدائي بإدارة الجمالية التعليمية دقهلية أمين اللجنة النقابية للمعلمين |
|
#10
08-12-2010, 01:17 PM
|
||||
|
||||
|
جزاكم الله خيرا على النصائح الجميلة
__________________
 سألت الحزن ما الذي تريده منى ؟؟؟دعني و شأنى فأجابني بحنان و قال : انت عشقتني و أحببت مرافقتي فلم أرد أن أجرحك بالابتعاد عنك: فأندهشت !! و سألت نفسي .. هل أصبح الحزن أحن علينا ممن نحب
|
|
#11
08-12-2010, 03:48 PM
|
|||
|
|||
الابداع
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم
__________________
تعلم فليس المرء يولد عالما |
|
#12
08-12-2010, 06:35 PM
|
|||
|
|||
|
كلام موزون
|
|
#13
08-12-2010, 07:49 PM
|
|||
|
|||
|
شكرا على هذة الافادة الجميلة
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم |
|
#14
08-12-2010, 10:39 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله كل خير
|
|
#15
09-12-2010, 03:47 PM
|
|||
|
|||
|
جزاك الله خيرا
|
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 04:09 AM.
