الشيكولاته .............. لعلاج الاكتئاب وتحسين المزاج وتخفيف الالام

[مس رانيا حسن]

السلام عليكم

هل تعلم أن الشيكولاته تحسن من مزاجك وتعل على تخفيف الالام
لاحتوائها على مواد كيميائيه تزيد من افراز مادتى اندروفينز والسيروتونين فى المخ
والتى تضبط من مزاج الشخص وتخفف الامه

تحتوى ايضا الشيكولاته على مواد الفلافونويدز وهى مواد غنيه بمضادات الاكسده
التى تحمى من الاصابه بامراض الاوعيه الدمويه والسرطان

تحسن الشيكولاته من كفاءه عمليات الهضم

هذه بعض فوائد الشيكولاته
وما خفى كان اعظم


لكن مع العلم الاستفاده من الشيكولاته بقدر المعقول
بمعنى عدم الافراط فى اكل الشيكولاته :D:D:D

لا تنسونى من صالح الدعاء