::::: الإنفعالات :::::

[حسام العفريت]

الانفعالات
· تعريف الانفعال
حالة وجدانية تنشأ عن مصدر نفسي نتيجة لإعاقة السلوك أو التفكير المعتاد وتشمل الفرد كله، وتؤثر في كل سلوكه وتعبيراته الظاهرة وخبراته الشعورية ووظائفه الفسيولوجية .
العلاقة بين الدوافع والانفعالات :

هناك علاقة وثيقة بين الانفعالات والدوافع و يمكن التمييز بينهما على أساس :

· تستثار الانفعالات غالبا من منبهات خارجية بينما تستثار الدوافع من منبهات داخلية .
المنبه الخارجي لا يخلق الدافع بل يحركه .رؤية الطعام للإنسان الجائع تحرك لدية الشعور بالجوع
· تعتمد الانفعالات على الدوافع وتستمد منها الطاقة والقوة التي تحولها لسلوك يساعد في إرضاء الدافع وإشباع الدافع يصاحبه انفعال سار وعدم اشباعة يصاحبه انفعال غضب

الجوانب الأساسية للانفعال

أولا : الجانب الفسيولوجي

عندما يتعرض الفرد لخبرة انفعالية شديدة مثل الخوف الشديد أو الغضب الشديد او الفرح الشديد فانه يواجه بعض التغيرات الفسيولوجية التي تنتج عن تنشيط الجهاز العصبي في المخ لمواجهة الطوارئ
وأهم هذه التغيرات :
1- زيادة سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم .
2- سرعة التنفس واتساع حدقة العين .


1- نقص اللعاب مع زيادة العرق .
2- ازدياد سكر الدم لتزويد الكائن بمزيد من الطاقة .
3- سرعة تخثر ( تجلط ) الدم في حالة الجروح .
4- تحول الدم من المعدة والأمعاء إلى المخ والعضلات .

ملحوظة :
تزيد الاستثارة الفسيولوجية في حالة الخوف والغضب لمواجهة الخطر وأيضا في حالة الفرح بينما تقل الاستثارة الفسيولوجية في حالة الحزن .

ثانيا : الجانب الإدراكي المعرفي

تقديرنا للموقف يسهم في تشكيل خبراتنا الانفعالية .
مثال 1 إذا سمعت أثناء نومك حركة غريبة فسوف تشعر بالخوف والتوتر وتعتقد انه لص ولكن هذه الأمور سوف تهدا حينما تعلم إن هذه حركة قطة تحاول التسلل إلى المطبخ
مثال 2 إذا رأيت رجلا يعلق طفل من رجليه بإحدى يديه ويضربه باليد الأخرى على ظهره فانك سوف تغضب ولكنك إذا علمت إن هذا الطفل قد بلع قرشا وان هذا الرجل يحاول إنقاذ حياته فانك سوف تهدا وتتمنى له التوفيق . .

ثالثا : الجانب التعبيري ( السلوك الظاهري )


التعبيرات الانفعالية وخاصة تعبيرات الوجه تساعدنا على فهم الأفراد الآخرين وتخدم عملية التخاطب
لان إظهار الشخص انفعاله للآخرين يساعدهم على الاستجابة الملائمة له وتقديم العون له أو توقع تصرف معين منه.
مثال : النظر إلى شخص خائف يدل على وجود خطر يحتاج لمواجهته وإدراك الغضب عند شخص أخر يجعلنا نتوقع منه تصرف غير طبيعي وعنيف.

طرق قياس وتقدير الانفعالات

يمكن التمييز بين الانفعالات وفقا لعدة أبعاد وهي :

الطابع الوجداني

الشدة أو

الحدة

المدة والاستمرار

البساطة والتعقيد

الذي يتراوح بين السرور والكدر

تختلف درجة الانفعال فهناك المنخفض والمتوسط والمرتفع

فقد يكون الانفعال لمدة قصيرة أو متوسطة أو طويلة

فقد يكون الانفعال بسيط أو معقد ومتداخل .

تأثير الانفعالات على التوافق النفسي والاجتماعي

- الانفعالات تساعدنا على التكيف مع ظروف البيئة الخارجية وعلى التوافق النفسي والاجتماعي مع الآخرين .


مثال : الشخص الذي تذوق طعم الخبرة الانفعالية السارة كالنجاح تدفعه لبذل مزيد من الجهد والكفاح لكي يتذوقها مرة ثانية بينما الشخص الذي تذوق طعم الخبرة الانفعالية المكدرة كالفشل فإنه يبذل الجهد لكي يتجنبها وليتذوق طعم خبرة انفعالية سارة .
إذن الفرد في الحالتين يبذل الجهد لكي يتكيف مع البيئة ومع نفسه والناس .
أوضحت الدراسات أن هناك علاقة منحنية بين مستوى الاستثارة الانفعالية وبين الأداء العقلي وهي :
· في حالة الخبرة الانفعالية المرتفعة يكون الأداء ضعيف لأن الفرد في حالة من التشتت والتوتر وعدم التركيز .
· في حالة الخبرة الانفعالية المنخفضة يكون الأداء ضعيف لأن الفرد في حالة من عدم الاهتمام واللامبالاة وعدم الحماس .
· في حالة الخبرة الانفعالية المتوسطة يكون الأداء قوي لأن الفرد في حالة من الانتباه والتركيز .
- يتميز الأفراد الأسوياء بتحكمهم في انفعالاتهم وعدم التمادي أو الإسراف فيها .
- استمرار الانفعالات المرتفعة يعرض الفرد لأمراض نفسية وجسمية مثل صراعك مع رئيسك في العمل أو الخلافات الزوجية .



لحظة من فضلك

س1 حدد المقصود بالانفعال موضحا بالأمثلة
س2 علل هناك علاقة وثيقة بين الانفعالات والدوافع
س3 يتم التمييز بين الانفعالات وفقا لعدد من الأبعاد . ماهي ؟
س4 وضح بمثال دور التقدير المعرفي الإدراكي للخبرة الانفعالية في تشكيل سلوكنا .
س5 علل هناك علاقة وثيقة بين الانفعالات والتوافق النفسي والاجتماعي
س5 علل صحة أو خطا العبارات الآتية :-
· تستثار الانفعالات من منبهات داخلية .
· لاعلاقة بين الانفعالات والدوافع .
· إن رؤية الجائع للطعام تخلق فيه دافع الجوع .
· للتعبيرات الانفعالية وظائف هامة
س6 اذكر أهم المظاهر الفسيولوجية للانفعال.

[دكتور تامر المصرى]

شرف ليا ان اكون اول من يرد على هذا كلام جميل فعلا كلامك اصدقك عليه بكل قلبى شكرا ليك استاز حسام وجزاك الله خيرا

[عامر منير]

أ. حسام العفريت

ابدعتنا بهذه الكلامات وابهرتنا بمواضيعك المتميزه التي لامثيل لهافي هذا القسم

اشكرك من كل قلبي واتمنى لك التوفيق

تلميذك : عامر منير

[حسام العفريت]

أشكركم على إهتمامكم بموضوعاتي وبأذن الله سأقدم المزيد

[mody2]

والله هذه موضوعات جميله جدا

[عبداللطيف توفيق]

الله يبارك فيك ويجعله فى ميزان حسناتك
الطالبه امانى عبداللطيف

[حسام العفريت]

شكرا لكي يا أماني وبأذن الله سأقدم لكم المزيد قريباً .

[عاطف88889]

اكنر من رائع بس ياريت اسئلة ذكلء على الباب التانى من فضلك يامستر الطالب اسلام خليل

[toty_elromansy]

شكرا استاذ حسام

[اشرف العطفاوى88]

سؤال عام عن الدرس
اسئلة المحتوى بحيث يكون خمسة اسئلة
امتحان عام عن الدرس

[التلميذة الصغيرة]

شكرااااااااااا

[طالب ثانوي جديد جدا]

merci becoub meseo 7ossam
ton eleve

[suzy2010]

جزاك الله كل خير

[مستر احمد يحيى]

[حسام العفريت]

رة الرابعةأ/ حسام العفريت
علم نفس
الوحدة الرابعة & الوحدة الخامسة
النمو والارتقاء الإنساني , الشخصية والاتجاهات

س1 حدد المقصود بكلأ من : النمو - الشخصية – الاتجاة - المعتقدات – القيم
* النمو: هو سلسلة من التغيرات والتطورات المنتظمة والتي يمر بها الإنسان وتهدف إلى ارتقاء واكتمال النضج في النواحي الجسمية والعقلية والانفعالية ...والهدف منها ارتقاء شخصية الإنسان.
* الشخصية: هي ذلك التنظيم الدينامي داخل الفرد لتلك النظم النفسية والعضوية التي تحدد اسلوبة الفريد في توافقة مع بيئتة.
*الاتجاة: هو حالة من الاستعداد أو التهيؤ النفسي تنتظم من خلال خبرة الشخص وتمارس تأثيرا ديناميا على استجاباتة لكل الموضوعات والمواقف المرتبطة بهذة الاستجابة .( تعريف allport)
* المعتقدات: هي مجموعة من اليقينيات تتصف بالوضوح والدوام والاستقرار ونحن نؤمن بها دون أن نراجعها ويختلف الأفراد في معتقداتهم ونادرا ما تجد إنسان بدون معتقدات . مثل الإيمان بالله والثواب والعقاب في الآخرة.
*القيم: هي معايير سامية للسلوك نتنبانها ونمجدها ونعتبرها مقياس لتحضرنا وكلما زادت الثقافة وزادت الصلات بين الشعوب أصبحت القيم أكثر سموا مثل قيمة الحق والخير والعدل.......
* س 2 ميز بين النمو التكويني والنمو الوظيفي:-

النمو التكويني ( الكمي)
النمو الوظيفي ( الكيفي)
يقصد به النمو الذي يحدث في الحجم والشكل ويمكن ملاحظتة مثل زيادة الطول أو الوزن أو ظهور الأسنان عند الأطفال
ويقصد به النمو الذي يحدث في الوظائف الجسمية والعقلية والاجتماعية والانفعالية.. والتي لايمكن ملاحظتها ولكن يمكن الاستدلال عليها مثل تعلم اللغة هناك تغير في طريقة الكلام بالنسبة للطفل.

س 3 تخير اثنين من قوانين النمو والارتقاء الإنساني وتناولهم بالشرح:-
أ- النمو يسير في مراحل : كل مرحلة من مراحل النمو خصائصها ومظاهرها ورغم صعوبة تحديد بداية ونهاية كل مرحلة : مثل مرحلة الجنين والطفولة والمراهقة ......


ب- توجد فروق فردية في عملية النمو:فبعض الافرد نجدهم طوال والآخرين قصار القامة وآخرين متوسطي الطول ونجد أيضا بعض الأفراد أذكياء وآخرين متوسطي الذكاء وهناك أيضا منخفضو الذكاء
س4 علل صحة او خطا العبارات الآتية :
1-يتجة النمو والارتقاء في جوانبة الجسمية والنفسية من الخصوصية إلى العمومية.
العبارة خاطئة : لأنه يتجة النمو من العمومية الى الخصوصية فالنشاط العام يسبق النشاط النوعي فالطفل يحرك جسمة كلة قبل تحريك ذراعية أو أحداهما ويطلق على أي رجل بابا ثم يميز بعد ذلك بين والدة وباقي الرجال.
2- معدلات النمو ثابتة في كل المراحل.
العبارة خاطئة: لان معدلات النمو ليست ثابتة في كل المراحل فمعدلات النمو الجسمي مثلا تكون سريعة من بداية الميلاد وحتى منتصف الطفولة ثم تبطئ في مرحلة الطفولة المتأخرة وترتفع بشدة في مرحلة المراهقة.
3-يتجة النمو والارتقاء من الرأس إلى القدم .
العبارة خاطئة :لأنه يبدأ النمو من الرأس إلى القدم فالرأس تنمو قبل الجذع والقدمين وتنمو أصابع اليدين قبل أصابع القدمين .
4-ليست لدراسة قوانين النمو والارتقاء أي أهمية.
العبارة حاطئة :لان دراسة قوانين النمو والارتقاء تساعدنا على:-
أ‌-تسهل علينا التعامل مع المسار الطبيعي للنمو.
ب‌-تسهل عملية تربية النشء.
ت‌-تساعد المختصين في عمليات وضع المناهج والمقررات الدراسية المناسبة لكل مرحلة عمرية.
5 - للغذاء دور مهم وأساسي في عملية النمو .
العبارة صحيحة: لأنه يعمل على بناء الجسم ويمد الجسم بالطاقة اللازمة ويحمي الجسم من الأمراض الناتجة عن نقص الفيتامينات ويجب ان يكون الغذاء متنوع ومناسب لعمر الانسان وطبيعة عملة ولا يزيد عما يحتاجة الجسم حتى لا يسبب الأمراض.
6-يتسم النمو الانفعالي في مرحلة المراهقة بطابع الاستقرار.
العبارة خاطئة: لان في بداية مرحلة المراهقة تتسم انفعالات المراهق بالشدة والعنف مع تذبذب بين اندفاعات الأطفال وتحكم الكبار،كما ينتابة الخجل نتيجة التغيرات الجسمية المفاجئة وقد يشعر بالذنب بسبب بعض تصرفاتة والتي لا يرضى عنها الكبار ولكن وبمساعدة الوالدين



يتحول المراهق مع الأيام من :
شخص لا يتحمل الإحباط والفشل إلى شخص يتحمل الإحباط ويحولة لنجاح
من شخص سريع الانفعال إلى شخص يتحكم في انفعالاتة
ومن الأنانية إلى الغيرية أو التعاون مع الآخرين ومن شخص لا يثق في نفسة إلى شخص يثق في نفسة، ومن شخص لا يرى إلا الأبيض والأسود في السلوك إلى شخص يرى درجات متفاوتة في الأفعال والسلوك
7- تلعب الوراثة دورا هاما في عملية النمو .
العبارة صحيحة : يرث الأطفال بعض الصفات الوراثية التي تنتقل من الأجداد والآباء إلى الأبناء عن طريق الجينات ( الكروزومات) الموجودة في الخلية الإنسانية ( ومن هذة الصفات لون الشعر وطول القامة ولون العينين.....)
س5اذكر ثلاثة من العوامل المؤثرة على النمو :
1-التعلم: خبرة يكتسبها الفرد فتعدل من سلوكة وتستمر معه طوال حياتة وتساعدة على المزيد من النمو والارتقاء.
2-النضج: المقصود به نمو أعضاء جسم الإنسان لكي تستطيع ممارسة عملها وهو أساس عملية التعلم ( الطفل لا يستطيع أن يتعلم المشي إلا بعد أن تنضج عضلات رجلة ).
3-الجهاز الغددي: توجد في الجسم مجموعة من الغدد التي تقوم بتنظيم وظائف الجسم عن طريق ما تفرزة من هرمونات "(مثل: الغدة الدرقية التي تنظم عملية التمثيل الغذائي نقص إفرازها يؤخر نمو الطفل ويؤثر على المشي والكلام وزيادة افرازاتها تؤدي لزيادة ضربات القلب وحدة الانفعالات .
4-البيئة: البيئة الصالحة الغنية بالإمكانيات تساعد على زيادة نمو الطفل والعكس وكذلك الطفل الذي ينمو في بيئة مثقفة يكون نموه العقلي أسرع من الطفل الذي ينمو في بيئة جاهلة
س6 ما النتائج المترتبة على محاولة الآباء والأمهات التخطي بأبنائهم مرحلة من مراحل النموقبل أوانها
إن أي محاولة لتدريب الطفل على تخطي مرحلة من مراحل النمو قبل أوانها يمكن أن يترتب علية عجز الطفل أو تسوية نموة سواء جسميا أو اجتماعيا أو انفعاليا .
س7 للتربية الجنسية السليمة دورا هاما في حياة المراهق هل تؤيد أم تعارض ؟

أؤيد بالطبع لان التربية الجنسية السليمة تلعب دورا هاما في حياة المراهق :
1-تجعلة يعلم التغيرات الجنسية قبل حدوثها فلا يشعر بالقلق .
2-تعلمة الا يشعر بالإثم عند الميل للجنس الأخر .
3-تعلمة التعبير عن مشاعرة تجاه الجنس الأخر حسب عادات وتقاليد المجتمع .
4-تعلمة الابتعاد عن مواقف الإثارة الجنسية التي تستنفذ طاقتة وحيويتة.

س8 استخلص ثلاث عمليات عقلية يستطيع الفتى او الفتاة القيام بها في مرحلة المراهق :
يطلق جان بياجية على هذة المرحلة ( من سن 11: 15 ) مرحلة العمليات العقلية الصورية وتعتبر هذة المرحلة المرحلة النهائية للنمو العقلي ويستطيع المراهق القدرة على :
1-القيام بالعمليات العقلية الاستدلالية يستخدم من خلالها الرموز والعمليات العقلية الصورية ( التفكير المجرد في حل المشكلات)
2-يستطيع المراهق الحفظ والتذكر أكثر من المراحل السابقة.
3-التذكر ليس آليا ولكن قائم على الفهم والمنطق.
4-تتسع قدرات المراهق على التخيل.
5-يستطيع المراهق عمل بحث علمي مركب من عدة متغيرات.

س9 وضح ملامح النمو الاجتماعي في مرحلة المراهقة.
1- التفكير الصوري: يستطيع المراهق بفضل التفكير الصوري أن يعبر عن افكارة بعدد قليل من الرمز المجردة مثل ( العدالة ، الحق، الخير ، الولاء.........)
2-النظرة المثالية: تتميز هذة المرحلة في بدايتها بقدرة المراهق على قبول فروض مثالية فهو يتصور الأسرة المثالية والسلوك الديني والمدرسة المثالية ........
3- تبدو مظاهرالتمرد على سلوك المراهق ضد مجتمع الكبار تصدر أساسا من قدرتة على تصور مواقف مثالية بطريقة عقلية دون تصور كيف يمكن تحويلها إلى واقع
يفسر البعض هذا التمرد على انه صراع بين الأجيال ولكن هذا خطا لان المراهقين يتخذون من الكبار مثل أعلى لهم ولذلك نجد الآباء المتدينين يلتزم أبنائهم بالسلوك الديني
4- يرفض المراهق التحكم بأسلوب الثواب والعقاب وإنما ينشد التقبل والحب
5-يبدو على المراهقين الخجل نتيجة التغير في الجسم والصوت والملامح لكن مع الأيام يزداد النشاط الاجتماعي ويحقق اكبر قدر من التوافق النفسي والاجتماعي ويتحمل المسئوليات التي تتفق مع جنسة ويكون الصداقات
6-السلوك الاجتماعي يختلف بين الذكور والإناث الذكور التنافس والإقدام والشجاعة بينما يتسم سلوك الإناث بالرقة والمجاملة
في نهاية المرحلة يستطيع المراهق أن يحقق قدر من التوافق النفسي والاجتماعي ويتحمل المسؤليات التي تتفق مع جنسة مالم تقف أمامة عوائق نفسية أو اجتماعية تعوقة.
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/SMARTV%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif[/IMG]