عشر نصائح كي تصبح أكثر ثقة بنفسك

بارا طولوين · #1 24-07-2011, 10:38 AM

الثقة هي مفتاح النجاح في الحياة فالأيدي المرتجفة لا تصنع الإنجاز ، ومن أجل ذلك نتوقف في حلقة النصائح لهذا الأسبوع مع الثقة ومفاتيح قد تعين على رفع مخزون الثقة لدينا.

1- اعترف بالأخطاء كلما وقعت فيها أمام الناس الذين يهمهم الموضوع ، فلهذا النشاط الذي أعده الأصعب على النفس البشرية سحر كبير على ثقتك بنفسك.

2- تابع دوماً ما يجري في العالم عبر الأخبار المتنوعة وقراءة الصحف يومياً ، أضف إلى ذلك قراءة كتاب جميل وخفيف كل أسبوع لتصبح أكثر ثقافة مما يساعدك على ثقة أكبر.

3- تجنب الوقوع في الأشياء التي يعتبرها مجتمعك غير أخلاقية ، لأن الضمير يهز صاحبه من الداخل فيجعله مهزوزاً من الخارج وتذكر أن القلق والخوف يطردان الثقة.

4- عندما تتحدث إلى الناس أو تكتب إليهم أو تقدم امتحاناً تخيل أنك تقوم بأفضل عمل ممكن في البشرية وليس هناك من يستطيع أن يكون أفضل منك ، هذه النصيحة مجربة من أشخاص أعرفهم جيداً وتأتي بنتائج مثالية.

5- كن مؤمناً بالله متوكلاً عليه ملتزماً بتعاليمه ، فنحن كمجتمع متدين يستمد ثقته من الله تعالى وهي الثقة المحمودة المحدودة البعيدة عن الغرور.

6- ساعد الناس وكن متواضعاً ، فمساعدة الناس ترفع من ثقتك بنفسك وتجعلك تشعر أنك قادر على الإفادة لهذا العالم كما أن التواضع طريق لخلق جسر مبسط يمر عليه الناس إليك فتزداد ثقتك بنفسك...هنا أذكر بقدرة الابتسامة على وجهك على خلق ثقة أكبر!.

7- ارتدِ الملابس التي تحبها أنت وليس التي يحبها الناس ، فعادة ارتداء ما لا تحبه يجعلك تشعر بأن هناك أمر خاطىء من حولك لذلك تجنب ذلك .. لكن حاذر أن ترتدي ما يجمع عليه الناس بالبشاعة أو غير المقبول لأن ذلك سيهزك في بعض المواقف.

8- تذكر أن تتكلم باللغة التي تتقنها والأسلوب الذي يناسبك والمواضيع التي تعرف فيها ، فمن خرج من منطقة قوته قلت ثقته...هنا تذكر دوماً أن تكون أنت ولا تحاول أن تكون شخصاً أخر!.

9- حدد نقاط ضعفك بقائمة طويلة واعمل على حلها ، كن صادقاً مع نفسك وابدأ بإلغاء نقطة ضعف فأخرى فكلما قتلت نقطة ضعف ارتفع رصيد نقاط ثقتك بنفسك.

10- ضع قائمة من الأهداف التي ينبغي عليك تحقيقها في حياتك وأطلق عليها " أحلامك" ، ثم اسعَ من أجل هذه الأحلام فمن شأن رحلة الأحلام أن تجعلك واثقاً بنفسك.
في النهاية أؤكد على وجود عشرات النصائح الأخرى التي تساعدك على الثقة بنفسك لذلك حاول البحث عنها إن كنت مهتما

هلا زين · #2 24-07-2011, 11:37 AM

جميل اوي موضزعك وانا عندي المشكلة دي لدرجة اني بخاف اتكلم مع الناس واختلط بيهم

بارا طولوين · #3 24-07-2011, 11:40 AM

نورت التوبييك

وإن شاء الله تقدر تتجاوز هذه المشكله فى أل وقت

لكن لا تنسي ان هذا الموضوع سوف يستغق منك المزيد من البحث لتصل الى حلا يناسبك ,,,

وفقك الله الى ما يحب ويرضى

خالص تحيتي

هلا زين · #4 24-07-2011, 12:00 PM

شكرا حضرتك بس انا بجد بعاني من عدم الثقة بالنفس واي حاجة بتهزني واي كلمة مش بنام الليل ده حضرتك مرض يعني انا مريضة وانا بشكر حضرتك اوي واي حاجه انا عايزها هقولها لحضرتك بس انت حضرتك بتحب الكيمياء اوي

بارا طولوين · #5 24-07-2011, 12:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلا زين

شكرا حضرتك بس انا بجد بعاني من عدم الثقة بالنفس واي حاجة بتهزني واي كلمة مش بنام الليل ده حضرتك مرض يعني انا مريضة وانا بشكر حضرتك اوي واي حاجه انا عايزها هقولها لحضرتك بس انت حضرتك بتحب الكيمياء اوي

لا لا اكيد مش مرض دى طبيعة شخصيتك (حساسه) لكل شئ عشان كده لازم يكون عندك اصرار انك تتغلبي على الموضوع ده

لأن الموضوع مش صعب زي ما انتي متخيلاه ولا مرض مزمن ليس له علاج بس كل الموضوع محتاج اصراااار

وانتي مش اول ولا آخر واحده كده ... وانا بتكلم الكلام ده عن نماذج حقيقيه لشخصيات مقربه ليه

----------------
طبعا اى حاجه انا فى الخدمه
------------------
فعلا انا بعشق الكيميا العضويه