الفوائد الصحية لقطع النوم والقيام للفجر

[هنا الفقي]

[COLOR="DarkOrchid"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

عمّان ـ واس: -

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان. 1
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا
فصدقت يا رسول الله في حديثك ليس اثقل على المنافقين من صلاة الفجر والعشاء ولو يعلمون ما فيهما لاتوهما و لو حبوا
اللهم صلى على محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/COLOR]

[عاشقـــ الانمى ـــة]

سبحان الله
شكرا على المعلومة القيمة دى يا هنا

[هنا الفقي]

اشكرك يا حنون ع المرور

[واحـد من النــاس]

جزاك الله خيرا ..

[nothing]

يا سبحان الله
ميرسى ليكى على المعلومه

[أ / محمود هيكل]

شكرا أخت هنا ونرجوا منكى المزيد

[وفاء البحر]

جزاكي الله كل خير اخت هنا
ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[راغبه الجنه]

جزاك الله كل خير

بارك الله فيك

[هنا الفقي]

انا بجد بشكركم وربنا يجزيكو خير ومبسووووووووووطة اوي ان في حد يهمه الموضوع لاني بصراحة والله حطيتو وما كنتش متوقعة انو ياخد نسبه مشاهده اصلا ..اشكركم

[mexem]

لا بجد ربنا يحميكي الموضوع جاااااامد
بس المهم اللي مش بيقوم الفجر يقوم بقي

[Dr.love ferdos paradise]

موضوع جامد اوى

جزاكى الله خيراا

[الأستاذة أم معتصم]

الموضوع رائع يا هنا

جزاك الله كل خير

وجعله الله شاهدا لك لا عليكى يوم القيامة

[( لؤلؤة الإسلام )]

جزاك الله خير يا هنا .. الموضوع جمييييييييييييييييييل

[FUNNYBABY]

بجد موضوع حلو جدا
وكان فى حاجه على منتدى مصطفى حسنى للناس عشان تقوم تصلى الفجر وكده
ان الى يقوم يصلى الفجر يدخل على المنتدى ويسجل حضوره فى الوقت ده
على اساس ان كله يدخل يعنى ومحدش يضيع الصلاه
بس كانت فكره حلوه قوى

[soha fouad]

يا سبحان الله
جزاك الله كل خير