|
||||||
| أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-07-2006, 11:17 PM
|
|||
|
|||
 السلام عليكم ورحمةالله وبركاته1- احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج. 2-تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب ). 3-<span style=\'color:blue\'>- اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.</span> 4- كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها. 5- لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم. <span style=\'color:blue\'><span style=\'color  urple\'>6- لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات.</span></span></span>7- اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم. 8- اجعل للتمرينات الرياضية نصيبا من وقتك فهي تجدد النشاط والحيوية ، وتمنحك جسما صحيحا". 9- لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما" . 10- ان للشيخوخة المبكرة طريقا واحدا" ، هو الملل والضجر والفراغ ، فاشغل وقت فراغك بهواياتك النافعة. <span style=\'color:red\'>وأخيرا" أتمنى لك صحة لتحيا حياة سعيدة مليئة بالنشاط والحيوية وتحقق فيها آمالك وتصل فيها لأهدافك. يا رب تستفادوا...........يا رب [/color]
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#2
03-07-2006, 10:20 AM
|
|||
|
|||
شكرا اوى يا اسكندرانية...
النصايح حلوة وبسيطة.... بس فى حاجات منقدرش نعملها.. -تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب ) طب والمواسم اللى مفيهاش تفاح؟؟!!
__________________
<div align="center">      [/center]<div align="center"> </div> |
|
#4
03-07-2006, 10:35 AM
|
|||
|
|||
|
انا كمان بينى وبين اللبن والجبن سوء تفاهم وكمان مبحبش افطر اعمل ايه بس
بجد بجد موضوع رائع مش بس عشان الارشادات الصحية وبس انما كمان عشان اللى كتباه انسانة رائعة ربنا يخليكى ليا يا صديقتى العزيزة.
__________________
[روع مافى حبنا انه ليس له عقل ولا منطق اجمل ما فى حبنا انه يمشى على الماء ولا يغرق |
|
#5
03-07-2006, 10:50 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
شكرا لك يا احمد لمرورك وتعليقك ممكن نشربه عصير بس فعلا مشكلة
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#6
03-07-2006, 10:54 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
شكرا لك يا ايشتاين على تعليقك على فكرة اغلبية كتير عندهم نفس سوء التفاهم بس اللبن هو الوحيد الذى يحتوى على جميع العناصر الغذائية وخاصة البقرى
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#7
03-07-2006, 10:58 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وانتى الاروع منى يا احلام يا عزيزتى وشكرا لتعليقك يا احلام
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#8
03-07-2006, 11:37 AM
|
||||
|
||||
|
مشكورررررررررررررررررررررررة
على ماكتبتى اسكندرانية
__________________
قالوا سكتُّ وقد خوصمتُ قلتُ لهم إنَّ الجوابَ لبابِ الشرِّ مفتاحُ والصمَّتُ عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرفُ وفيه أيضاً لصونِ العرضِ إصلاحُ أما تَرَى الأُسْدَ تُخْشى وهْي صَامِتة والكلبُ يخسى لعمري وهو نباحُ 
|
|
#9
03-07-2006, 11:49 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وشكرا لمرورك وتعليقك ويا رب تكون استفدت
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#10
03-07-2006, 03:04 PM
|
|||
|
|||
|
مشكورة جدا يا اسكندرانية
حقيقي بحس انك بتحاولي تفيدينا بمواضيعك بس لما تلكمي الناس حاولي تكلمي كل الفئات بمعني للي مش بيشرب اللبن يقدر ياكل جبنة او زبادي او شربة عصير يعني زي 0000000000؟ ولا بلاش اعلانات وبعدين لازم تعملي حساب الطبقات الللي مش هايقدروا يجيبوا تفاح ممكن حاجات كتيير تانية غيرة مش لازم تفاح وبعدين يعني اية قلل من اللحوم لابد عنها البروتين الحيواني اهم من البروتين النباتي يعني انا ممكن اكل سبانخ(مش بحبها) ومش هاستفيد من الحديد اللي فيها لانة لايمتص كله يعني ممكن تاكلي سيخين حديد في الطبق لكن لو كلتي كبدة او سمكالحديد احسن ويمتص لانة حيواني وشكرا د/ احمد عبد المنصف
__________________
" فخلف من بعدهم خلف اضاعوا الصلوات واتبعوا الشهوات فسوف يلقون غيا " صدق الله العظيم |
|
#11
03-07-2006, 04:52 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا اوى اوى اوى اوى
موضوع رائع بجد انا كمان فى بينى و بين اللبن سوء تفاهم بس ساعات بشربه يعنى برده بس لازم يكون بكاكاو و باخده فى صور تانية زى المكرونة بالباشاميل(بحبها اوى طبعا) و الكريم كراميل و الكيك و كدة يعنى بس احنا فعلا لازم نحاول و شكرا اوى اوى ع النصايح الغالية دى من عضوة بجد غالية |
|
#12
03-07-2006, 05:42 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وانتى اغلى يا هبة ربنا يعافينا كلنا يا رب
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#14
03-07-2006, 07:45 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
|
#15
03-07-2006, 10:39 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
تعليقك فى عين الاعتبار والبركة فى حضرتك تساندنا برده ولا ايه والله الموفق
__________________
إلى العضوة من مدير الموقع عبقرينو لو اردي الرجوع الرجاء مراسلتي لاعطائك كلمة المرور الجديدة لقد قمت بتغير كلمة المرور الخاصة بك فلا يمكنك الدخول بهذا الحساب دون الرجوع إلى الإدارة |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 08:06 AM.
