اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > مسك الكلام فى الاسلام > حي على الفلاح

حي على الفلاح موضوعات وحوارات ومقالات إسلامية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-02-2005, 07:14 PM
Merooo Merooo غير متواجد حالياً
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
العمر: 36
المشاركات: 572
معدل تقييم المستوى: 0
Merooo is an unknown quantity at this point
افتراضي لماذا نكتئب؟


ان تشخيص الاكتئاب طبياً يختلف عن مجرد الإحساس بالإحباط الذي ينتابنا من وقت لآخر. فالإحساس المؤقت بالحزن هو حالة طبيعية وليست مرضية. ولكن في الاكتئاب المرضي يتسم الحزن بالاستمرارية، مع عدم التكيف مع أمور الحياة.


والاكتئاب أنواع منها البسيط الذي تسببه أحداث البيئة أو صدمات حياتية مثل التجارب العاطفية الفاشلة، أو طلاق الوالدين أو انتهاء علاقة صداقة، أو الفشل في مهمة أو مشروع رئيسي في الحياة كذلك الضغوط النفسية العديدة على المدى الطويل.


أما النوع الثاني فهو اكتئاب دوري متكرر وهو يعود لتغيرات في كيمياء المخ وله استعداد وراثي.


ولكن طالما كان جهازنا العصبي سليم، فيمكننا ببساطة حماية أنفسنا من الاكتئاب المرضي، فيكفي الانشغال وملء الوقت وتفريغ الطاقة بالرياضة والأنشطة وممارسة الأنشطة الجماعية لا الفردية، وكذلك العلاقة مع صديق يشعر الشخص معه بالراحة النفسية .


وهذا ما استخدمته شبكة ( Befriends ) لمساعدة الشباب في اجتياز وتجنب حالات الاكتئاب وذلك عن طريق مراكز الصداقة وهى تدار بواسطة متدربين متطوعين لمصادقة الأفراد ومساعدتهم عن طريق التليفون أو الخطابات أو البريد الإلكتروني.




أعوذ بالله من الهم

وصفة محكمة من القرآن والسنة تساعدنا على التغلب على حزننا ومللنا.. ما رأيكم في تجربة هذه الروشتة ضد الاكتئاب...


1- الاعتصام بالله تعالى واللجوء إليه والأمل في فضله والرجاء في رحمته .


2- الصلاة من أهم ما يلجأ إليه المسلم في شدته وكربه واكتئابه.


3- الاجتهاد في مساعدة الضعفاء مثل الفقراء واليتامى وأصحاب الحاجات وهذا يفيد الإنسان المكروب والمكتئب عدة فوائد:


أ ) يخرج المكتئب من سجن الوحدة والوحشة الذي فرضه على نفسه ويشعر بكيانه وبأنه قادر على أن ينجز ويؤثر.


ب) أن هذا العمل يكسبه حب الناس ودعاءهم له بإخلاص.


4- هناك مجموعة من الأذكار والأدعية النبوية لعلاج الكرب والهم والحزن والاكتئاب.






ومن هذه الأدعية :


( لا إله إلا الله العليم الحليم . لا إله إلا الله رب العرش العظيم . لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب الأرض رب العرش الكريم )


ومنها أيضاً دعاء يونس في بطن الحوت ( لا إله إلا أنت سبحانك أنى كنت من الظالمين ) وقول الرسول " يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث "




وصفة سهلة وفعالة


__________________
<div align="center">
إذا لم تستطع أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك
مؤلم فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما إبتلاك إلا لانه يحبك..."سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
</div>
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 24-02-2005, 07:34 PM
علمي علوم علمي علوم غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Dec 2004
العمر: 35
المشاركات: 2,431
معدل تقييم المستوى: 0
علمي علوم is an unknown quantity at this point
افتراضي

جزاكى الله خيرا وشكرا جزيلا على هذا الموضوع الهام والجميل
__________________


[/URL]
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 24-02-2005, 08:33 PM
الصورة الرمزية عبقرينومان
عبقرينومان عبقرينومان غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
العمر: 41
المشاركات: 4,093
معدل تقييم المستوى: 0
عبقرينومان is an unknown quantity at this point
افتراضي

اقتباس:
Originally posted by علمي علوم@Feb 24 2005, 07:34 PM
جزاكى الله خيرا وشكرا جزيلا على هذا الموضوع الهام والجميل
واهلا بعودتك الغالية
اللي بتطوليها علينا في الغياب
يا ريت تكوني منتظمة يا رب
__________________
[CENTER][SIZE=4][COLOR=red]ابتسم يا عبقرينو فالحياة لا تساوي شيء دون العمل لوجه الله
لا يهمني من أين يأتي الحق ولكن يهمني أن يأتي الحق
أشرف السيد
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24-02-2005, 11:24 PM
الصورة الرمزية eng7oudash
eng7oudash eng7oudash غير متواجد حالياً
طالب جامعى ( الفرقة الثالثة هندسة طنطا )
 
تاريخ التسجيل: Oct 2004
العمر: 36
المشاركات: 827
معدل تقييم المستوى: 0
eng7oudash is an unknown quantity at this point
افتراضي

الف شكر يا اخت merooo
__________________
Mechanical Power Engineer
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-03-2005, 06:52 PM
ولاء ولاء غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 352
معدل تقييم المستوى: 0
ولاء is an unknown quantity at this point
افتراضي

جزاكى الله خيرا
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 13-03-2005, 05:56 PM
Merooo Merooo غير متواجد حالياً
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
العمر: 36
المشاركات: 572
معدل تقييم المستوى: 0
Merooo is an unknown quantity at this point
افتراضي

جزانا واياكم
__________________
<div align="center">
إذا لم تستطع أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك
مؤلم فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما إبتلاك إلا لانه يحبك..."سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
</div>
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 17-03-2005, 09:41 AM
حارث حارث غير متواجد حالياً
عضو سوبر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2004
العمر: 46
المشاركات: 439
معدل تقييم المستوى: 0
حارث is an unknown quantity at this point
Wink

( و من يتق الله يجعل له مخرجا )سورة الطلاق

و شكرا على النصيحة الجميلة دى
__________________

من دعا إلى خير فله أجره و أجر من عمل به إلى يوم القيامة
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 17-03-2005, 06:02 PM
Merooo Merooo غير متواجد حالياً
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
العمر: 36
المشاركات: 572
معدل تقييم المستوى: 0
Merooo is an unknown quantity at this point
افتراضي

العفو يا اخ حارث.
__________________
<div align="center">
إذا لم تستطع أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك
مؤلم فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما إبتلاك إلا لانه يحبك..."سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
</div>
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 21-07-2008, 11:45 PM
الصورة الرمزية mR . mOstafa Fathi
mR . mOstafa Fathi mR . mOstafa Fathi غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
العمر: 34
المشاركات: 8,312
معدل تقييم المستوى: 0
mR . mOstafa Fathi is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكراً
وجزاكى الله كل خير
__________________
قالوا سكتُّ وقد خوصمتُ قلتُ لهم
إنَّ الجوابَ لبابِ الشرِّ مفتاحُ
والصمَّتُ عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرفُ
وفيه أيضاً لصونِ العرضِ إصلاحُ
أما تَرَى الأُسْدَ تُخْشى وهْي صَامِتة
والكلبُ يخسى لعمري وهو نباحُ
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 21-07-2008, 11:47 PM
الصورة الرمزية KeMoZzAzZ
KeMoZzAzZ KeMoZzAzZ غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
العمر: 33
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى: 0
KeMoZzAzZ is on a distinguished road
افتراضي

لا انا مش بكتئت كزعل ولا حاجه
انا بلاقي نفسى زهقان اقول اكتبئبلي شوية املا وقت فراغى

ميرسى يا ميرو علي الموضوع الجامد
وشكرا علي الادعية
__________________
لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية في حياتك... عندما تكون أنت خياراً ثانوياً في حياته‬

(محدش يقولى خيارا ولا طماطما )
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 01:42 AM.