نصيحة رمضانية هدية صحية متنقية

[فاتنة]

أكدت دراسة علمية أجراها المركز القومي المصري للبحوث أن التمر أو البلح المجفف يساعد على الحماية من السرطان وتسوس الأسنان ويقوي العصب البصري.

وبينت الدراسة أن أثر الوقاية الصحية في التمر تعود إلى احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، أهمها الحديد والمغنيسيوم ومجموعة فيتامين (ب) ومادة الفلوريد التي تزيد نسبتها في التمر عن الفاكهة الأخرى بخمسة أضعاف.

كما يحتوي التمر على فيتامين (ج) وبروتين وسكريات بنسبة 85 بالمائة، ودهون وألياف وأحماض أمينية تنشط التفاعلات الكيميائية، وذلك حسب ما نقلته وكالة الأنباء السعودية.ودعت الدراسة المصرية إلى ضرورة إدخال التمر ضمن غذاء الأطفال لأنه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة.

ويذكر أن المختصين بشؤون التغذية يشددون على أهمية استبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون والمقالي قدر المستطاع
وكل عام وكل المسلمين بخير

وكل كادر وانتم طيبين يارب ننجح

[abomokhtar]

أولا جزاك الله خيرا ثانيا الموضوعات التي تتفضلين بكتابتها تشعرني أنني أمام أم متعلمة مثقفة تحرص على مصلحة أبنائها و يتسع قلب الأم فيها ليشمل زملاءها ي المهنة فجزاك الله خيرا و رزقك الذرية الصالحة التي يفرح بها قلبك و تشفع لك عند ربك سبحانه و تعالى

[RABIAFAYED]

مشكورة على تلك المعلومات العلمية

[محمدمصطفى مصطفى]

شكرا جزيلا وكل عام أنتِ بخير

[roga]

معلومات مفيدة شكرا لك

[رجب سعد محمود]

شكرا على هذه المعلومات ,,, وإن ده مش مكانه الطبيعي .. مكانها الطبيعي في الركن الطبي .. بس جهد مشكور

[رجب سعد محمود]

إيه أخر أخبار الكادررررررررررررررررررر ؟؟؟؟

[leprince]

رمضــــــــان♥▒▒كـــــــــريــم♥▒▒♥▒ ▒▒♥▒▒♥▒▒♥▒▒♥▒▒♥▒

[فاتنة]

اشكر الجميع على المرور الكريم

[سيف سالم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجب سعد محمود

إيه أخر أخبار الكادررررررررررررررررررر ؟؟؟؟

عكس ما قيل من فوائد التمر

[فاتنة]

اخى الغلبان قوى
ايضا الكادر لا تقدر ان تنكر فوائده
1-معرفة الناس الحلوين
2-التعرف على لغتنا العربية وقواعدها
3-مراجعة التربوى الذى نكاد نجزم اننا نسيناه
مع الاخذ فى الاعتبار اننى قرات كثيرا جدا فوق ما تتصور لكنى والحمد لله متاكدة من رسوبى
وكل كادر وانتم طيبين

[حمدى البهى]

جزاك الله كل خير على هذه المعلومات المفيدة