|
||||||
| أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#11
29-10-2013, 10:37 PM
|
||||
|
||||
معلومات مفيدة من أجل صحة أفضل ..
اولا : اشربوا كوب ماء معتدل مائل للبرودة قليلا على الريق .. وخذوا تفاحة خضراء او نصف تفاحة ثانيا : دلكوا وجهكم بمكعب ثلج صغير ليحارب لكم التجاعيد ويشد البشرة ثالثا : تناولوا فطوركم الغني بالالبان والاجبان والحليب قليلوا الدسم والبيض والزيتون .. اي فطوركم التقليدي رابعا : نظفوا اسنانكم جيدا لمدة دقيقتين خامسا : اخرجوا من المنزل و قوموا بممارسة المشي 30 دقيقة او اكثر ان احببتم
__________________
 |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 10:02 PM.
