معا فى رمضان ،،، التقــوى هــى الأقــوى ،،، أسرة واحدة

[عاشقة الطفولة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .


.~.~.~. (معلومات رمضانية ) ~.~.~.


ثبت طبيا أن السكر والماء هما أول مايحتاج إله الجسم عند الإفطار ,

لأن نقص السكر في الجسم ينتج عنه أحيانا إضطرا في الأعصاب ,


كما أن نقص الماء يؤدي إلى إنهاك القوى .


والصائم عندما يفطر يكون في أمس الحاجة إلى مصدر سكري سريع

الهضم , لكي يدفع عنه الجوع , ويعوضه عن النقص في الغذاء ...

وأسرع المواد الغذائية امتصاصا هي التي تحتوي على سكريات

أحادية أو ثنائية كما في ( التمر ) .


وهنا تتبين لنا حكمة السنة النبوية بالإفطار على التمر !!!!



اسفة لو زدت عن دوري بس معلومة وحبيت اشارك بيها