ممكن تحسوا ان مشكلتى بسيطة . بس هى تعبانى بجد

[كــارمن]

انا عندى مشكلة تعبانى قوى وهى حالة أرق عندى من مدة اسبوع تقريبا مش بنام خالص

رغم اننى ببقى تعبانة جدا لكن مجرد ما بضع رأسى على السرير

مش بعرف انام

انا ثانوية عامة وطول اليوم ببقى فى دروس مذاكرة ومش باخد راحة تقريبا غير وقت الاكل من المذاكرة

يعنى وقت النوم مفروض ببقى تعبانة ولازم انام لكن مفيش فايدة

يعنى انا بدخل انام الساعة11 عيتى بتروح فى النوم على الساعة 2 بليل


مع العلم انى مش عندى اى توتر نفسى وكويسة فى المذاكرة السنادى ومعنوياتى مرتفعة والسنة الى فاتت جايبة 99.3

ومعنديش مشكلة خالص

بس مش عارفة لية كدة

هو ممكن يكون مرض ولا اية