النفس المطمئنة (العلاج النفسي )

[**(elktra)**]

بسم الله الرحمن الرحيم
هنبدا الحلقة الثامنة باذن الله
*تصحيح الافكار *

جلس صبي صغير يلهو ويمرح بلعبة صغيرة فاقترب منه احد الفتيان وقل له في رفق: ما اجمل لعبتك ..من الذي اشتراها لك، ابوك ام امك؟ فابتسم الطفل الذي لم يتجاوز الرابعة ابتسامة بريئة ثم قال امي التي اشترتها لي لان ابي في الجنة.

نستخلص من هذه الحكاية ان تعديل الفكر يؤدي الي تعديل المشاعر والسلوك فهذا الطفل فقد اباه ولكنه تعلم ان اباه ينعم في الجنة لذا قال بفرح : ابي في الجنة .

كذلك هناك رجال ونساء قبل الاسلام حزنوا حزنا شديدا لان الواحد منهم فقد عزيزا لديه فكتب اشعارا تقطر حزنا فلما جاء الاسلام وغير افكارهم فكان الواحد منهم يفقد عددا من احبائه في ساحة الجهاد فيصبر لانه يشعر انهم فازوا بالجنة .

لذا فان تغيير شخصية الانسان وتغيير سلوكه يبدا بخطوة مهمة وهي تغيير افكاره الا ان السلوك الوحيد يحتاج الي ممارسة وتدريب حتي يعتاده الانسان ويصبح جزءا من سلوكه .

وتعاليم الاسلام تعتبر الطريقة المثلي لتعديل سلوك الانسان وتغيير شخصيته لانها تبدا بتغيير افكاره وتصحيح تصوّره وتعديل معتقداته ولا ينتهي الامر بالمعرفة النظرية فقط بل يكون مقرونا بالممارسة الفعلية.

فقد فرض الله تعالي علينا العبادات التي نؤدي بعضها في اوقات متفرقة من اليوم مثل الصلاة .

ثم تاتي عبادات اخري كل عام ولكنها ليست في وقت واحد بل في اوقات متفرقة من العام مثل الصيام والحج ثم الزكاة التي فرضها الله تعالي علي القادرين .

نجد كل هذه العبادات تساه معا في بناء الشخصية المسلمة واعادة صياغتها مثلا قد يكون بخيلا ولكن ايمانه يجعله يمتثل لامر الله ويدفع زكاة ماله رغم حبه الشديد للمال لذا فقد سميت الصدقة صدقة لانها دليل صدق الايمان .

ثم تاتي السنن لتساهم في بناء شخصية المؤمن وتؤثر في تصحيح مشاعره وانفعالاته فمثلا قد يكون الانسان خوافا لا يستطيع رؤية جريح ولكنه حرصا على اتباع سنة رسول الله * صلي الله عليه وسلم * يقوم بذبح اضحيته بنفسه ويساعد ذلك تعديل مشاعره وتعديل انفعالاته.

وانتظروا الحلقة القادمة