موقع التربية الرياضية بسوهاج

[alaa79]

أسئلة عامة ..
1-عناصر اللياقة البدنية الخاصة بلاعب تنس ا لطاولة هى
(، الرشاقة ، المرونة ، الدقة ، توافق ، التحمل ) ( خطأ )
2 – لتنمية السرعة للاعبى تنس الطاولة بطريقة التدريب الفترى المرتفع الشدة والتدريب التكرارى ( صح)
3- لتنمية الرشاقة للاعبي تنس الطاولة بطريقة التدريب الفترى منخفض الشدة ، ( خطأ )
4- المرونة هى : القدرة على أداء الحركة لمدى واسع مع سهولة الحركة فى مفاصل الجسم المختلفة ( صح)
5- لتنمية المرونة للاعبي تنس الطاولة بطريقة ادأء مهارة الضربة اللولبية من مسافات مختلف والتقدم للامام ( صح)