|
||||||
| أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
12-07-2011, 11:05 AM
|
|||
|
|||
جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم :
( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون ) و جاء أيضاً في سورة الطور ( و أمددناهم بفاكهة و لحمٍ مما يشتهون ) إن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة ، لأن الفاكهة تحوي سكريات بسيطة سهلة الهضم و سريعة الامتصاص ، فالأمعاء تمتص هذه السكريات بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم و تزول أعراض الجوع و نقص السكر ، في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه ما يكون في غذائه من سكر ، و تبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول . إن السكريات البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم و الإمتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسم المختلفة كما ان الفاكهة لها فوائد صحيه جمه فهي تساعد في تنظيم عمليات الهضم و تحتوي علي الألياف المفيدة في التخلص من الفضلات كما انها تحتوي علي فيتامينات و مضادات أكسدة مفيدة جدا في تقوية جهاز المناعة |
|
#2
12-07-2011, 01:09 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
ايوه كده هيا دي المعلومات تسلم الايادي
|
|
#3
12-07-2011, 01:59 PM
|
|||
|
|||
|
مين يوعدنى إنه يقوم معايا بعملية تغيير
▼ ▼ ▼ ▼ نقول "السلام عليكم" بدلاً من ... هاى ▼ نقول "جزاك الله خيرا" بدلاً من ... شكراً ▼ نقول "فى امان الله" بدلاً من ... باى ▼ نقول "ان شاء الله" بدلاً من ... أوك ▼ نقول "الحمد لله" بدلاً من ... أنا كويس ▼ نقول "سبحان الله" بدلاً من ... واااااااو ▼▼▼▼▼▼▼▼ .......................... |
|
#4
12-07-2011, 03:44 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
وعد وعد
ولا وعد نص نص اصل على النت فى بعض الاحيان بنشيت فرانكو ممكن فى الواقع اما فى النت هيكون وعد بس ممكن ننساه
__________________
إن طالت أو قصُرت ، إن زانت أو شانت ؛ هي دُنيا وستنتهي ..  |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 10:48 PM.
