|
||||||
| التنمية البشرية يختص ببناء الانسان و توسيع قدراته التعليمية للارتقاء بنفسه و مجتمه |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#2
06-05-2016, 06:02 AM
|
||||
|
||||
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
عدد الانهار عدد المحيطات عدد البحيرات عدد الجبال عدد الصخور عدد حبات المطر عدد السحاب عدد حبات الرمال عدد المؤمنين عدد الخاشعين عدد المسبحين عدد الساجدين عدد التأئبين عدد الغافلين عدد الاشجار عدد اوراق الشجر عدد الشجيرات عدد النجوم عدد الكواكب عدد الهضاب عدد السهول عدد التلال عدد الثمار عدد الخلق جميعا عدد ما فى علم الله صلاه دائمه بدوام ملك الله عدد ما يصلى علية عدد ما ينبغى ان يصلى عليه عدد ما احاط به علمك وخط به قلمك واحصاه كتابك عدد ما كان ولم يكن عدد ما سوف يكون عدد الحركات والسكون عدد المسلمين الاحياء منهم والاموات عدد الصالحين عدد الحامدين عدد الطائعين عدد العاصين عدد الراكعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا فى الاولين وفى الاخرين وفى كل وقت وحين وفى الملآء الاعلى الى يوم الدين ملحوظة::فى كل مرة نقول اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم تسليما كثيرا    
|
|
#3
06-05-2016, 06:05 AM
|
||||
|
||||
|
آخر تعديل بواسطة عزة عثمان ، 06-05-2016 الساعة 06:49 AM
|
|
#4
06-05-2016, 06:21 AM
|
||||
|
||||
 انواع الابتسامه 1- ابتسامة المُغضب : ( يقول كعب بن مالك رضي الله عنه في تخلفه في غزوة تبوك . أن النبي صلى الله عليه وسلم ـ فلما سلمت عليه تبسم تبسُّم المغضب " [ رواه البخاري ] . 2. ابتسامة المُتعجِّب  كما في قصة النملة مع نبي الله سليمان عليه السلام إذ يقول الله فى كتابه العزيز " فتبسم ضاحكاً من قولها " [ سوره النمل ]3. ابتسامة السخرية والاستهزاء والشماتة بالمسلمين ، وقد يصاحب البسمة صوت أو ضحك وقهقهة كما حكى الله عن قوم موسى عليه الصلاة والسلام في معرض استهزائهم بآيات الله ( فلما جاءهم بآياتنا إذا هم منها يضحكون) 4. ابتسامة الملاطفة والترحيب والمضاحكة عند تسلية الناس ولقاؤهم :يقول جابر بن عبدالله رضى الله عنه قال : " (ما حجبني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت ، ولا رآني إلا تبسم في وجهي) [ رواه البخاري ] 5. ابتسامة التفاؤل والأمل والبشارة : عن أم حرام بنت ملحان رضي الله عنها قالت : نام رسول الله صلى الله عليه وسلم يوماً قريباً مني ثم استيقظ يتبسم فقلت : ما أضحكك ، قال : أناسٌ من أمتي عرضوا عليّ يركبون هذا البحر الأخضر كالملوك على الأسرة قالت : فادعوا الله أن يجعلني منهم فدعا لها ... الحديث " [ البخاري ]  الجانب الصحي والنفسي - حث عليها الأطباء لأن مجموع العضلات عند الابتسامة 14 عضلة أما مجموع العضلات عند التكشير فمجموع العضلات المستخدمة هي 70 عضلة. - الابتسامة تمنع التجاعيد المبكرة. - تخفض من ضغط الدم و تنشط الدورة الدموية و تزيد من مناعة الجسم. - تزيد النشاط الذهني والعقلي و تزيد القدرة الابداعية. - تزيد صفاء الذهن. - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. -------------------------------  الجانب الاجتماعي 1- الابتسامة ترسم للمبتسم صورة إيجابية لدى الناس. 2- المبتسم سفير لحل النزاع 4- الابتسامة توحي للناس بأنك إنسان سوي و متوازن. 5- الناس يتذكرون المبتسم أكثر من الأشخاص الآخرين -------------------------------  الجانب الدعوي - الابتسامة طريق مختصر لكسب القلوب وكسر الحواجز. - الابتسامة صدقة، قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): " وتبسمك في وجه أخيك صدقة "، لذا فكل ابتسامة تحتسب لك أجرا أن نويت بها رضا الله عز وجل. ويقول الرسول (صلى الله عليه وسلم ): " لا تحقرن من المعروف شيئا و لو أن تلقى أخاك بوجه طليق ". - مفتاح لهداية الناس و جعلهم يقبلون على أفكارك. - الابتسامة سنة، قال علي بن أبي طالب: " كان رسول الله (صلى الله عليه وسلم) بساما " أي كثير الابتسامة. -------------------  اقوال المشاهير والشعوب في الابتسامة الابتسامة هي السحر الحلال، وهي اعلان الاخاء، وعربون الصفاء، ورسالة الود، وخطاب المحبة اوسكار وايلد: جميل أن تبدا الصداقة بابتسامه... والأجمل ان تنتهي بابتسامة.. كارل ساندبرغ: ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ... هوجو: الحب دمعة وابتسامه...دمعة من سماء التفكير، وابتسامة من حق النفس ... حكمة تايلندية: الابتسامه طريقك الأقصر الى قلوب الاخرين ... شكسبير: ان تشق طريقا بالابتسامه.. خير من أن تشقه بالسيف... لابرويبر: ليكن وجهك باسما وكلامك لينا، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب ... فولتير: الابتسامة تذيب الجليد.. وتنشر الارتياح.. وتبلسم الجراح : انها مفتاح العلاقات الانسانيه الصافية... ساشا غيتري: إن جمال المرأة ليس مستقرا في وجهها .. ولكن وجوده واستقراره في الابتسامة التي تضئ وجهها... حديث الرسول صلي الله عليه وسلم يقول: "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق". الإمام ابن عيينه: البشاشة مصيدة المودة... قديما قالوا: الابتسامة حركة بسيطة تحدث في ومضة عين، ولكن يبقى ذكرها دهرا، قالتها شفتاك وملامح وجهك الاخرى، انطلقت من أعماق قلبك بصدق وشفافية الى قلوب الآخرين
|
|
#5
06-05-2016, 06:23 AM
|
||||
|
||||
|
https://www.youtube.com/watch?v=3-Oz-u9uUDQ
https://www.youtube.com/watch?v=tbnlONTW1MY https://www.youtube.com/watch?v=44_z8ebAnto https://www.youtube.com/watch?v=54xvctY91fw https://www.youtube.com/watch?v=O2ttJivJgyI آخر تعديل بواسطة عزة عثمان ، 06-05-2016 الساعة 06:35 AM
|
|
#6
06-05-2016, 06:29 AM
|
||||
|
||||
|
آخر تعديل بواسطة عزة عثمان ، 06-05-2016 الساعة 06:45 AM
|
|
#7
06-05-2016, 06:50 AM
|
||||
|
||||
|
|
|
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 08:46 PM.
