|
||||||
| أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#10
12-12-2008, 11:52 AM
|
||||
|
||||
مرح واسترخاء وتمريرات سريعة في المران الأخير ل****وكا
 ساد جو من المرح والاسترخاء في المران الأخير لنادي باتوشكا المكسيكى فجر الجمعة بتوقيت القاهرة قبل مباراته مع النادي الأهلي يوم السبت في افتتاح مشوار الفريقين في بطولة كأس العالم للأندية في اليابان. وكان مران ****وكا والذي بدأه إنريكي ميزا مدرب الفريق بمحاضرة نظرية سريعة وتدريبات لياقة بدنية بدأت بالجري حول أنحاء الملعب وبتمرينات الإحماء وإطالة العضلات لمدة 20 دقيقة. وتركزت تعليمات ميزا للاعبيه خلال المران على التمريرات السريعة ثم الهجوم المباغت، وتغيير مسار الهجمات بكرات عرضية قطرية لتغيير جبهة الهجوم بالإضافة إلى توجيه لاعبيه للحركة بدون كرة. وقام حراس مرمى ****وكا بتدريب منفصل عن باقي اللاعبين حتى تجمع كل الفريق من أجل تدريبات التسديد على المرمى والتي جاءت وسط جو من المرح. وبدا هدوء الأعصاب على لاعبي ****وكا قبل المران إذ حرصوا على التقاط الصور التذكارية داخل الملعب وتبادل الأحاديث الباسمة. واستكمل ميزا تدريباته التكتيكية بعيدا عن أعين الإعلاميين الذين حضروا المران منذ بدايته حسب تعليمات اللجنة المنظمة للبطولة والتي تعطي المدرب الحق في استكمال عمله في سرية.
__________________
I don't Care MohameD MadkouR
|
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:04 PM.
