ليه بينسى الانسان؟

[aleman]

للعلم

سمى الانسان انسان لانه نسى؟؟!!!!!!
فالله انعم علينا بنعمة النسيان وكان اول من انعم عليه هذه النعمة سيدنا ادم عليه السلام

اسباب النسيان

أولاً : الأسباب الصحية :

يعزى النسيان إلى عدة اسباب، هي التي تحدد فيما اذا كان قد حدث بصورة مفاجئة ام تدريجية، ام مؤقتة ام دائمة،


وتتمثل بما يلي:



1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن،

وذلك
اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه
المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة، نتيجة لكثرة
المعلومات من جهة، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من
جهة ثانية. ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة
ثالثة. حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة، كل مجموعة منها
تتبع حقلا رئيسا من المعرفة. فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية
تقع تحت حقل الجغرافيا، وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى.



2- سوء التغذية،

ولاسيما
المؤدية إلى نقص احماض اوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ وبالتالي
ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تغذي الدماغ
وتنشط الذاكرة، مثل فيتامين (b1,b12,a,e) والبوتاسيوم والكبريت والفسفور
والحديد. وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان، يعانون من سوء التغذية
وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة.



3- الوراثة،

حيث
تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى، بواسطة الجينات المتوارثة
من الابوين او الاجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام من الولادة.


4- الشيخوخة،

حيث
يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم، وبالتالي
قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة. حيث
يلاحظ عند التقدم بالعمر، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء اولا، ثم
الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن. ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد. وهو
ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما.


5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي،

هو
اصابات، على جانبي الدماغ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا مثلا.
وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية، والتي تؤدي إلى
تلف مناطق الذاكرة في الدماغ.


6- الكآبة

والاعياء
والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة والتنافس
والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل وكثرة
تداخل الاحداث اليومية.. يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات المنقولة
بالحواس الخمس إلى الدماغ، وبالتالي ضعف الذاكرة.


7- انعدام الأمن والقلق المستمر

وذلك في قلة النوم والسهر، وهذا يؤدي إلى ضعف الذاكرة.


8- التسمم بمادة الليثيوم،

واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت




ثانيًا : الأسباب النفسية .


توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :


• نظرية التضاؤل :

ترى
هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها كما
تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, وهذه النظرية ربما تفسر بعض حالات
النسيان ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو صغير
ووصل إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار.


• نظرية التداخل والتعطيل :

تفسر
هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد
تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم
يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة, وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم
من قصص قبل النوم.


• نظرية الكبت :

ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة, فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لاشعوريا.

كيفية التغلب على النسيان :

• للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه، وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.


•
ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد
في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة
تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.


•
استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى
الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.تساعد على مقاومة
النسيان ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول
نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز
الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض
كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.


•
يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12"
وحمض "الفوليك" مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون،
وزيت بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك
والبرتقال والموز.


•
ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط
الذاكرة ومقاومة النسيان. ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور
نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ،
والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.


•
الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص، من
الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك
الأذكار والأدعية .

[mohammed ahmed25]

سَـرَحَتْ نفسي .. في ظل بدرٍ لم يكتمل ..ونجوم تتلألأ بسنا بريقها .. وليل ساكن يلاطفه هواء تجمّل لنا فى هذه الإجازة لأخذ نصيب منها من دون كدر الرطوبة والحر..

سرحتُ أتأمل كشف النعم التى حبانا الله بها .. ولعلنا نفاضل بين نعمة ونعمة على حسب الزمان والمكان ..

فتنقلت بينها أحاول أن أقول من المُهم أو أيهمُ الأهمْ ..

فتوقفت عند نعمة النسيان ..

فتأملتها وأمعنت التفكر فيها .. هي نعمة وهبها الله للبشر .. ما أجملها من نعمة وما أغزر فوائدها ..

كلنا ننسى .. وهل تحلو الحياة من دون هذه النعمة ؟!

ننسى أيامنا الماضية .. ننسى أحبائنا .. ننسى أهل الفضل .. ننسى أهل المعروف .. ننسى أهل الصبر والمدارة .. ننسى القلوب الطيبة التي أحبتنا .. ننسى من أحببنا .. وننسى من أحبونا .. ننساهم لأن فراقهم وعدم وجودهم بيننا ينغص حياتنا ..

وننسى من ظلمونا او تنكروا لنا في هذه هي الحياة .. ولا حياة من دون نعمة النسيان ..

وللأسف ننسى حتى إننا سوف يأتي يوم نغادر فيه هذه الحياة " ويأتي الموت بما فيه " !!

ولولا هذه النعمة العظيمة لما طابت هذه الأيام .. ولما تهنينا بساعة واحدة فيها او قل لحظة من كثر ما ألمنا منها وفيها من كدر وتنغيص ..

وأتصور حياتنا بدونها فأقول إنهُ " العذابُ الحقّ " فبدونها سوف تموت الآلاف المرات فى كل ساعة ويوم .

العاطفة نوعا من أنواع الحب والرحمة فى القلب فهي تأخذ من الاثنين وتنتج لنا منتجا نتعامل به ما بين البشر ..

فأحيانا نبكي من شدة الفرح وأيضا ماهو طبيعي ان نبكي من شدة الحزن والجور ..

عواطف متقلبة .. كتقلب الموج فى أعالي البحار .. او دوران الرياح فى تلك العاصفة فلا تبقى ولا تذر.. ومثل تلك الغيوم التي تجعل النهار ليلا .. والليل وحشة وظلمة ..

ثم ما تلبس كل هذه التقلبات ان تهدأ .. وتضعف .. ويخيم السكون .. ثم تتلاشى .. وكل ذلك بنعمة النسيان .

ومن عجائب هذه النعمة انك تصل الى أن تكره من تحب .. وتحب من تكره .. وأقول وااعجباه ..!!!!!

ومن عجائبها أيضا أن يكون سرعة نسيان الأفراح اكبر من سرعة نسيان الأحزان .. فبعض الأحزان مثل النحت على الصخر .. وااعجباه ..

وأثناء تأملي عصف بي شريط الذكريات وعاد دورته من النقطة الأولى ولا ادري هل نسيت أم أتناسى .. والله المستعان ؟؟!

_ منقول _

[Mrs/Marwa]

ما شاء الله يا ايمان مواضيعك جميله .على فكره الحمد لله اننا بننسى بجد نعمه بس مش لدرجه الزهيمر يعني .كل حاجه في المتوسط نعمه

[دموع الفرح]

كلام اكتر من رائع

[droos]

[الطفلة الحنونة]

جميل جداً جداً

[Mr. Medhat Salah]