رمضان .. فرصتُكَ للتغيير

[ابو وليد البحيرى]

تمرينات الاستعداد لرمضان


التمرين الأول









التدريب على تجديد التوبة :-


اولا:- التوبة من تضييع الاوقات :-


ا- الليل:- وظيفته فى الاسلام : السكون والراحه والخلوة مع الله والتعبد فيه
واجب :صدق التوبة بقيام الليل تناجى فيه الله وتطلب منه المغفرة


ب-الشرود الذهنى فى الفراغ :-وهى ان تجلس شاخصا ببصرك الى الفراغ ولا تفكير فى شىء
واجب : تب ؛ لا تجلس فارغا ؛ اشغل لسانك وقلبك بذكر الله ؛واشغل عقلك فى التفكر فى هذا


ج-مأساة المواصلات:- استخدم هذا الوقت الضائع فى ذكر الله


د-النوم : اعلم ان كل ساعات نومك هو وقت ضائع من عمرك ؛واعلم ان الله يراك ويعلم ما يكفيك من عدد ساعات النوم
منقول
يتبع