اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > القسم الإداري > أرشيف المنتدى

أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل

 
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #16  
قديم 30-03-2010, 02:52 PM
أبو إسراء A أبو إسراء A غير متواجد حالياً
عضو لامع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 6,315
معدل تقييم المستوى: 23
أبو إسراء A is a jewel in the rough
افتراضي

جزاكم الله خيرا على الموضوع المميز

الكلمة الحكمة ضالة المؤمن أينما وجدها فهو أحق بها

نصائح غالية للجمييع....
جاكسون بروان .. لما جاء ولده يدخل للجامعة قرر يكتب له النصائح التي يحتاجها من وجهة
نظره كأب .. بزعمه سيكتب ورقة أو أثنتين .. تفاجأ انه كتب 1560 نصيحة ..!
ومن كثر ما عجبت أهله وأصحابه طبعها في كتيب (Life's Little Instruction Book) وحققت أفضل المبيعات لعدة سنوات بقائمة نيويورك تايمز


هذه أهم ماكتب

1. احذر من عروض البنوك مهما كانت مغرية !
2. اهدِ حماتك وردا قبل أن تهدى زوجتك !
3. لا تترك منزلك دون جهاز لكشف الحريق !
4. توكل على الله ولكن أغلق بابك جيدا !
5. لا تيأس أبدا واحتفظ بخط للرجعة !
6. لا تتخذ قرارا وأنت غاضب !
7. كن شجاعا ، وإن لم تكن كذلك فتظاهر ، فلن يلاحظ أحد الفرق !
8. حاول فتح السيفون وأبواب الحمام "بكوعك" !
9. تعلم كيف تستمع فالفرص الخفية تحتاج لأذن قوية !
10. لا تحرم الآخرين من الأمل فقد يكون هذا كل ما يملكونه !
11. حين تصادف كتابا جيدا اشتره حتى لو لم تقرأه ! (لا أدرى لماذا)
12. كن لطيفا أكثر من الحقيقة ، ولكن لا تسمح لأحد باستغلالك!
13. اعمل تماريناً للبطن 50 مرة في الصباح و 50 في المساء!(جميلة)
14. لا تستثمر في الأسهم مالا تتحمل خسارته لاحقا
15. لا تشارك رجلا فشل ثلاث مرات !
16. لاتستعمل بطاقات الائتمان للشراء بالتقسيط !
17. ابتسم فهذا لا يكلفك شيئا ولكنه لا يقدر بالمال !
18. لا تجادل شرطيا أبدا (... وهي نصيحة سمعتها من والدي أيضا) !
19. لا تشتر حقائب أو بناطيل جينز أو ساعة ثمينة فهذا مضيعة للمال !
0. شجع أبناءك على العمل في أوقات فراغهم حالما يبلغون السادسة عشرة.
21. وأخيرا .. لا تصدق كل ما تسمع ، ولا تنفق كل ما تملك ، ولا تنم قدر ماترغب ...
22. حين تقول والدتك «ستندم على فعل ذلك».. ستندم عليه غالبا!
23. اعتن بسمعتك جيدا فستثبت لك الأيام أنها أغلى ما تملك!
24. لا تخش العقبات الكبيرة فخلفها تقع الفرص العظيمة!
25. قد لا يتطلب الأمر أكثر من شخص واحد لقلب حياتك رأسا على عقب!(ربنا يستر)
26. اختر رفيقة حياتك بحرص؛ فهو قرار سيشكل 90% من سعادتك أو بؤسك!
27. اقلب أعداءك لأصدقاء بفعل شيء جميل ومفاجئ لهم!
28. حين تدق الفرصة على بابك أدعوها للمبيت!
29. تعلم القواعد جيدا ثم اكسر بعضها!(لماذا الله يهديك)
30. احكم على نجاحك من خلال قدرتك على العطاء وليس الأخذ!
31. لا تتجاهل الشيطان مهما بدل ثيابه!
32. ركز على جعل الأشياء أفضل وليس أكبر أو أعظم!
33. كن سعيدا بما تملك، وأعمل لامتلاك ما تريد!
34. اعط الناس أكثر مما يتوقعون!
35. دلل زوجتك، ولكن ليس أطفالك!
36. لا تكن منشغلا لدرجة عدم التعرف على أشخاص جدد!
37. اقض مع أطفالك ضعف وقتك المعتاد وامنحهم نصف المال المعتاد!
38. ابتعد عن الأماكن المشبوهة؛ فالأحداث السيئة لا تحدث إلا هناك!
39. الفاشل في إنفاق ماله فاشل في كل شيء في حياته!
40. لا تهدد ما لم تملك القدرة على التنفيذ!
41. تعلم الاسعافات الأولية فجميعنا يمر بظرف يندم عليها!
42. حين يسألك أحدهم سؤالا لاتحبه، ابتسم وقل «ولماذا تريد أن تعرف»!
43. لا تفقد أعصابك، أو ثقتك بنفسك، أو مفاتيح سيارتك!
44. فاجئ صديقا قديما باتصال مباغت!
45. لا تقل لرجل إنه سيصبح أصلعَ أو أشيبَ، فهو يعرف ذلك مسبقا!
46. سافر وشاهد أماكن جديدة بعقل مفتوح!
47. حين تشتري عقارا انتبه لثلاثة شروط مهمة: الموقع ثم الموقع ثم الموقع!
48. اكتب 10 اشياء تريد انجازها في حياتك ثم ضع الورقة في محفظتك!
49. كل شخص تقابله يملك شيئا مميزا، حاول تعلمه!
50. سجل صوت والدك ووالدتك وهما يضحكان!
51. ارسل لزوجتك باقة ورد ثم فكر بالسبب لاحقا!
52. لا تتوقع من أطفالك الاستماع لنصائحك ووضعك مزر!
53. ادخر دائما 10% من دخلك!

__________________
__________________
المستمع للقرآن كالقارئ ، فلا تحرم نفسك أخى المسلم من سماع القرآن .

  #17  
قديم 30-03-2010, 02:58 PM
أبو إسراء A أبو إسراء A غير متواجد حالياً
عضو لامع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 6,315
معدل تقييم المستوى: 23
أبو إسراء A is a jewel in the rough
افتراضي

نصائح نبوية مع الصور


..


..

..

..

..

..

..

..

..

..

منقول للفائدة


__________________
المستمع للقرآن كالقارئ ، فلا تحرم نفسك أخى المسلم من سماع القرآن .

  #18  
قديم 30-03-2010, 03:04 PM
أبو إسراء A أبو إسراء A غير متواجد حالياً
عضو لامع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 6,315
معدل تقييم المستوى: 23
أبو إسراء A is a jewel in the rough
افتراضي

نصائح غالية في موسم الامتحانات
بقلم: أحمد سعيد إبراهيم
في هذه الأيام يجب المحافظة على كل ساعة بل وكل دقيقة من وقت أبنائنا التلاميذ.. والمحافظة على التحصيل الجيد استعداداً للامتحانات التي بدأت تطرق أبواب المنازل بطوارئها .. والمدارس بمن فيها ..
وهذه عدة نصائح لأبنائنا.. حتى تكون نهاية الترم هي النجاح الباهر – بإذن الله –
أولاً : البعد عن التوتر ومسبباته
وأهم أسباب التوتر هي :-
الخوف من الإخفاق في تحقيق أهدافه أو أهداف الأسرة التي لا تتناسب غالباً مع مستواه أو إمكاناته العقلية أو العلمية ..
كذلك الخوف من فوات الوقت دون إدراك المراجعات التي كان يرجو أن يحققها.. أو تأتى بعض الأسئلة من الأجزاء التي لم يحسن فهمها أو لم يستذكرها جيداً..
كذلك من أسباب التوتر الخوف من صعوبة الامتحانات.. وقد يكون التوتر لأسباب صحية.. في حالة التلاميذ الذين تتكرر عندهم أزمات مرضية.. فيشتد توتره خوفاً من الإصابة بها في أيام الامتحانات..
كذلك الحشو في المناهج دون فائدة ترجي .. مما يزيدها صعوبة ويزيد معها التوتر العصبي .. وللأسف فإن التوتر من أخطر الأسباب التي تضيع الجهد المبذول فالتوتر والتركيز عدوان لا يلتقيان في ذهن واحد.
ثانياً : المذاكرة في مكان جيد التهوية والإضاءة ..
فالأكسجين ليس فقط للتنفس.. وإنما هو غذاء رئيسي للمخ.. والأداة الأولى في المذاكرة والتحصيل.. كذلك فإن التهوية الجيدة سبيل للبعد عن الأمراض التي قد تتسبب في الحرمان من المذاكرة.. بل وفي الحرمان من دخول الامتحانات التي بذل من أجلها الجهد الجهيد..
ثالثا: المذاكرة جالساً على مكتب أو ما شابهه حسب الإمكانيات..
وذلك على أن تكون الجلسة صحيحة دون انحناء لتجنب آلام العمود الفقري.. وحتى يمكن الجلوس لأكبر وقت ممكن
رابعاً : أخذ قسط من الراحة ولو لمدة عشر دقائق بين كل ساعة وأخرى لمن يذاكر فترات طويلة..
على أن تقضى في شيء لا يشغل البال.. ولا يحتاج إلى تركيز..
خامساً : عدم المذاكرة في المكان المخصص للنوم .. كذلك عدم الاستلقاء على الظهر أثناء المذاكرة .
سادساً : عدم اللجوء إلى المنبهات الكيميائية والإقلال من المنبهات الطبيعية مثل القهوة والشاي ..
أما المنبهات الكيميائية كالأقراص المنبهة والمنشطة فضررها أكبر من نفعها.. عند اللجوء إلى شرب القهوة لا بد من شرب كوبين من الماء بعدها.
سابعاً : أغذية مفيدة للمذاكرة :-
زبيب – سوداني – تمر – زبادي – فيشار – جزر – كرفس – خيار – كبد بقري – أم المخلول – ثوم – كمون – سبانخ – الفواكه بأنواعها.
أغذية مفيدة عند عدم التركيز والنعاس : الليمون – والعسل
عند الإجهاد :.. ألياف – بروتين حيواني أو نباتي – جنسنج
ثامناً : الوضع الصحيح للجلوس عند المذاكرة :-
يجب أن يأخذ الجسم وضعه أثناء المذاكرة بحيث يتيح فرصة لأكبر عدد من العضلات لينال راحته في الجلسة فالأرض تحت الكرسي يجب أن تكون مستوية تماماً وأن تكون معزولة بينها وبين القدمين خاصة إذا كانت من البلاط ..
كما يجب أن يكون الكرسي ثابتاً لا يهتز .. وله مسندان للمرفقين والظهر ..
كذلك يجب أن يكون ارتفاع مسند المرفق إلى الدرجة التي يمكن أن يستند عليها المرفق بارتياح .. أما بالنسبة للمكتب فلا يجب أن يكون سطحه موازياً لسطح الأرض تماماً بل يميل نحو الجالس بزاوية 30 درجة ويمكن الاستعاضة عن ذلك بوضع سنادة خشبية فوق المكتب حتى نتجنب الانحناء على المكتب أثناء المذاكرة مما يسبب آلام الرقبة والعمود الفقري.
نصائح عند المذاكرة ..
اهتم بالأجزاء النظرية مثل التعريفات مع محاولة الإجابة عليها بأكثر من طريقة.
الاهتمام بالإكثار من التطبيقات على المعادلات والمسائل مع محاولة إيجاد أكثر من طريقة للحل.
أن تكون المذاكرة باستخدام أكثر من حاسة وذلك باستخدام الكتابة كلما أمكن ذلك أن تقرأ النقاط الرئيسية أولاً ثم تبدأ في تفصيل كل نقطة على حدة.
استغلال الأوقات المباركة خاصة بعد صلاة الفجر.
البدء بالدعاء وقراءة ولو يسير من القرآن.
منقول
__________________
المستمع للقرآن كالقارئ ، فلا تحرم نفسك أخى المسلم من سماع القرآن .

  #19  
قديم 30-03-2010, 07:54 PM
الصورة الرمزية د/بسمة الاسلام
د/بسمة الاسلام د/بسمة الاسلام غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,471
معدل تقييم المستوى: 17
د/بسمة الاسلام is on a distinguished road
افتراضي

يا الله‏!‏‏!‏‏!‏
جزاكم الله عنا الف الف الف الف خير

معلومات قيمة جدا
وردود اكثر من رائعة
بوركتم
__________________
لكل من قرأ حرفا اجتهدت فى اخراجه بصورة لائقة ..استودعكم الله ..لا تنسونى من صالح دعائكم ...فانا بحاجة اليه ..سلام الله ورحمته وبركاته ..
http://www.thanwya.com/vb/showthread...91#post2171091
  #20  
قديم 30-03-2010, 10:34 PM
soso2020 soso2020 غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 94
معدل تقييم المستوى: 16
soso2020 is on a distinguished road
افتراضي

االنصيحةاللى اتقالتلى اتقى الله
  #21  
قديم 30-03-2010, 11:33 PM
الصورة الرمزية يالا بينا
يالا بينا يالا بينا غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 1,782
معدل تقييم المستوى: 18
يالا بينا is on a distinguished road
افتراضي

انا النصيحة دائمة لي من اهلي الحمد لله
لكن اهم ما يحضرني منها حاليا:
الصحبة الصالحة .. ورضا ربنا

وكل احلو بيجي لوحده بعدين
__________________
  #22  
قديم 20-11-2010, 03:03 AM
النهضة قادمة النهضة قادمة غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 315
معدل تقييم المستوى: 16
النهضة قادمة is on a distinguished road
افتراضي

النصيحة الى جاتنى =واجهى مشكلتك بدل ما تكرهى عيشتك كلها ، واهتمى بكل الجوانب فى حياتك ،متخليش حاجة تطغى ع حاجة مقتنعة بيها جدا وان شاء الله هنفذها
__________________
اننا خير أمة اخرجت للناس نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر وكلمتنا الطيبة صدقة !!!
  #23  
قديم 20-11-2010, 03:07 AM
النهضة قادمة النهضة قادمة غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 315
معدل تقييم المستوى: 16
النهضة قادمة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو إسراء a مشاهدة المشاركة
جزاكم الله خيرا على الموضوع المميز

الكلمة الحكمة ضالة المؤمن أينما وجدها فهو أحق بها

نصائح غالية للجمييع....
جاكسون بروان .. لما جاء ولده يدخل للجامعة قرر يكتب له النصائح التي يحتاجها من وجهة
نظره كأب .. بزعمه سيكتب ورقة أو أثنتين .. تفاجأ انه كتب 1560 نصيحة ..!
ومن كثر ما عجبت أهله وأصحابه طبعها في كتيب (life's little instruction book) وحققت أفضل المبيعات لعدة سنوات بقائمة نيويورك تايمز


هذه أهم ماكتب

1. احذر من عروض البنوك مهما كانت مغرية !
2. اهدِ حماتك وردا قبل أن تهدى زوجتك !
3. لا تترك منزلك دون جهاز لكشف الحريق !
4. توكل على الله ولكن أغلق بابك جيدا !
5. لا تيأس أبدا واحتفظ بخط للرجعة !
6. لا تتخذ قرارا وأنت غاضب !
7. كن شجاعا ، وإن لم تكن كذلك فتظاهر ، فلن يلاحظ أحد الفرق !
8. حاول فتح السيفون وأبواب الحمام "بكوعك" !
9. تعلم كيف تستمع فالفرص الخفية تحتاج لأذن قوية !
10. لا تحرم الآخرين من الأمل فقد يكون هذا كل ما يملكونه !
11. حين تصادف كتابا جيدا اشتره حتى لو لم تقرأه ! (لا أدرى لماذا)
12. كن لطيفا أكثر من الحقيقة ، ولكن لا تسمح لأحد باستغلالك!
13. اعمل تماريناً للبطن 50 مرة في الصباح و 50 في المساء!(جميلة)
14. لا تستثمر في الأسهم مالا تتحمل خسارته لاحقا
15. لا تشارك رجلا فشل ثلاث مرات !
16. لاتستعمل بطاقات الائتمان للشراء بالتقسيط !
17. ابتسم فهذا لا يكلفك شيئا ولكنه لا يقدر بالمال !
18. لا تجادل شرطيا أبدا (... وهي نصيحة سمعتها من والدي أيضا) !
19. لا تشتر حقائب أو بناطيل جينز أو ساعة ثمينة فهذا مضيعة للمال !
0. شجع أبناءك على العمل في أوقات فراغهم حالما يبلغون السادسة عشرة.
21. وأخيرا .. لا تصدق كل ما تسمع ، ولا تنفق كل ما تملك ، ولا تنم قدر ماترغب ...
22. حين تقول والدتك «ستندم على فعل ذلك».. ستندم عليه غالبا!
23. اعتن بسمعتك جيدا فستثبت لك الأيام أنها أغلى ما تملك!
24. لا تخش العقبات الكبيرة فخلفها تقع الفرص العظيمة!
25. قد لا يتطلب الأمر أكثر من شخص واحد لقلب حياتك رأسا على عقب!(ربنا يستر)
26. اختر رفيقة حياتك بحرص؛ فهو قرار سيشكل 90% من سعادتك أو بؤسك!
27. اقلب أعداءك لأصدقاء بفعل شيء جميل ومفاجئ لهم!
28. حين تدق الفرصة على بابك أدعوها للمبيت!
29. تعلم القواعد جيدا ثم اكسر بعضها!(لماذا الله يهديك)
30. احكم على نجاحك من خلال قدرتك على العطاء وليس الأخذ!
31. لا تتجاهل الشيطان مهما بدل ثيابه!
32. ركز على جعل الأشياء أفضل وليس أكبر أو أعظم!
33. كن سعيدا بما تملك، وأعمل لامتلاك ما تريد!
34. اعط الناس أكثر مما يتوقعون!
35. دلل زوجتك، ولكن ليس أطفالك!
36. لا تكن منشغلا لدرجة عدم التعرف على أشخاص جدد!
37. اقض مع أطفالك ضعف وقتك المعتاد وامنحهم نصف المال المعتاد!
38. ابتعد عن الأماكن المشبوهة؛ فالأحداث السيئة لا تحدث إلا هناك!
39. الفاشل في إنفاق ماله فاشل في كل شيء في حياته!
40. لا تهدد ما لم تملك القدرة على التنفيذ!
41. تعلم الاسعافات الأولية فجميعنا يمر بظرف يندم عليها!
42. حين يسألك أحدهم سؤالا لاتحبه، ابتسم وقل «ولماذا تريد أن تعرف»!
43. لا تفقد أعصابك، أو ثقتك بنفسك، أو مفاتيح سيارتك!
44. فاجئ صديقا قديما باتصال مباغت!
45. لا تقل لرجل إنه سيصبح أصلعَ أو أشيبَ، فهو يعرف ذلك مسبقا!
46. سافر وشاهد أماكن جديدة بعقل مفتوح!
47. حين تشتري عقارا انتبه لثلاثة شروط مهمة: الموقع ثم الموقع ثم الموقع!
48. اكتب 10 اشياء تريد انجازها في حياتك ثم ضع الورقة في محفظتك!
49. كل شخص تقابله يملك شيئا مميزا، حاول تعلمه!
50. سجل صوت والدك ووالدتك وهما يضحكان!
51. ارسل لزوجتك باقة ورد ثم فكر بالسبب لاحقا!
52. لا تتوقع من أطفالك الاستماع لنصائحك ووضعك مزر!
53. ادخر دائما 10% من دخلك!

__________________


معلومات قيمة جدا جزاكم الله الجنة
__________________
اننا خير أمة اخرجت للناس نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر وكلمتنا الطيبة صدقة !!!
  #24  
قديم 25-11-2010, 09:59 PM
أ/رضا عطيه أ/رضا عطيه غير متواجد حالياً
عضو لامع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 37,356
معدل تقييم المستوى: 0
أ/رضا عطيه is an unknown quantity at this point
افتراضي

جزاك الله خيرا
  #25  
قديم 26-11-2010, 01:16 AM
النهضة قادمة النهضة قادمة غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 315
معدل تقييم المستوى: 16
النهضة قادمة is on a distinguished road
افتراضي

نصيحة اليوم = ركز على قدراتك وطاقتك وامكانياتك ومدى تأثيرك و من ثم تقلص من دائرة همومك كن مبادرا وكن شخصيا فعليا لا انفعاليا
__________________
اننا خير أمة اخرجت للناس نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر وكلمتنا الطيبة صدقة !!!
  #26  
قديم 26-11-2010, 01:38 AM
دراسات2011 دراسات2011 غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 129
معدل تقييم المستوى: 15
دراسات2011 is on a distinguished road
افتراضي

نصائح غالية بارك الله فيك
  #27  
قديم 26-11-2010, 06:22 PM
Dr.Silent Dr.Silent غير متواجد حالياً
طالبة جامعية ( كلية الطب )
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,122
معدل تقييم المستوى: 18
Dr.Silent is on a distinguished road
افتراضي

استعن بالله ولا تعجز
__________________
وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ.
  #28  
قديم 27-11-2010, 01:07 AM
النهضة قادمة النهضة قادمة غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 315
معدل تقييم المستوى: 16
النهضة قادمة is on a distinguished road
افتراضي

نصيحة توجهتلى اليوم من برنامج لو كان بيننا للاستاذ احمد الشقيرى ع قناة الرسالة = كل شاب مسلم فيه خير وله ميزة لو استطعنا استغلالها لنصرة الاسلام سيستعاد هذا الدين قيادته للعالم اجمعين !!
__________________
اننا خير أمة اخرجت للناس نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر وكلمتنا الطيبة صدقة !!!
  #29  
قديم 03-12-2010, 05:23 AM
الصورة الرمزية medo khalid
medo khalid medo khalid غير متواجد حالياً
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 533
معدل تقييم المستوى: 15
medo khalid is on a distinguished road
افتراضي

نصائح غالية فعلا جزاكم الله خير
  #30  
قديم 03-12-2010, 11:05 AM
الصورة الرمزية مجنونة الكيمياء
مجنونة الكيمياء مجنونة الكيمياء غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
العمر: 31
المشاركات: 362
معدل تقييم المستوى: 15
مجنونة الكيمياء is on a distinguished road
افتراضي

أنا النصيحة اللى دايما بتتقلى كل يوم تقريبا
انى أبص للى جاى وأنسى اللى فات
بصراحة ساعات بأعمل بيها وساعات كتير لأ لأنى بأحب اللى فات من عمرى وعشته بس اللى جاى ده فى علم الغيب
أعترف انى مجبرة على هذه الحياة لو كان الأمر بيدى لاخترت حياتى
واهى أيام وبنعيشها نفسى أبص لقدام عشان أعمل حاجة مفيدة لوطنى وأسعد أهلى
شكرا عالموضوع
 

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 01:57 AM.