اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > المنتدى التخصصى للمعلمين > منتدى الفنى والإدارى والأخصــــــائى > الاخصائى النفسى والاجتماعى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 13-12-2010, 03:05 PM
مصطفى محمد ص مصطفى محمد ص غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 243
معدل تقييم المستوى: 16
مصطفى محمد ص is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم
أنا عملت معسكر خدمة عامة ( تشجير ) وقمت بتوزيع بسكوت وعصير على الطلاب المشاركين
وقمت بإحضار فاتورة من الجمعية التعاونية بالمدرسة ومعتمدة بشراء هذة الأصناف وعند تقديمها لسكرتير المدرسها ومعها كشف التوزيع رد سكرتير المدرسة بأن هذة الفاتورة خطأ ولابد من تبديلها بفاتورة أخرى تكون من أى بائع خارجى أنا رفضت ذلك وقلت له بأن هذة الفاتورة من الجمعية صحيحة ورسمية لأن الجمعية مشهرة ورسمية وهناك بينى وبينة خلاف
هل أنا على حق او السكرتير كلامة صحيح
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 13-12-2010, 09:18 PM
الصورة الرمزية الاخصائى الاجتماعى
الاخصائى الاجتماعى الاخصائى الاجتماعى غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,250
معدل تقييم المستوى: 16
الاخصائى الاجتماعى is on a distinguished road
افتراضي اتحاد الاخصائيين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى محمد ص مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
أنا عملت معسكر خدمة عامة ( تشجير ) وقمت بتوزيع بسكوت وعصير على الطلاب المشاركين
وقمت بإحضار فاتورة من الجمعية التعاونية بالمدرسة ومعتمدة بشراء هذة الأصناف وعند تقديمها لسكرتير المدرسها ومعها كشف التوزيع رد سكرتير المدرسة بأن هذة الفاتورة خطأ ولابد من تبديلها بفاتورة أخرى تكون من أى بائع خارجى أنا رفضت ذلك وقلت له بأن هذة الفاتورة من الجمعية صحيحة ورسمية لأن الجمعية مشهرة ورسمية وهناك بينى وبينة خلاف
هل أنا على حق او السكرتير كلامة صحيح
اكيد حضرتك على حق
كما انها تعتبر مخالفة ان قمت بعكس ذلك حيث طالما ان هذة الاصناف متواجدة بالجمعية فلا يجوز شرائها من مصدر اخر
لو اصر على ما يقول ممكن تاخد موافقة الموجة الخاص على الفاتورة وهو ملزم بقبولها بناءاً على موافقة الموجة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-12-2010, 05:29 PM
الصورة الرمزية المشتاقة للنقاب
المشتاقة للنقاب المشتاقة للنقاب غير متواجد حالياً
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 514
معدل تقييم المستوى: 14
المشتاقة للنقاب is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


موضوع جميل

انا عندى طلب بس نفسى يكون الرد بسرعة


عندى ان شاء الله ندوة فى المعهد
وهيكون
فى الندوة دى مجموعة من الموجهين بتوعى
ونفسى تكون الندوة حلوة وتعجب الموجهين
لانها هتبقى فى وشى طول العمر


ممكن بقى حد يسعدنى ويقولى استعد لها اذاى
واية اهم الترتيبات اللى لازم تكون فى الندوة


وجزاكم الله خيرا


رد مع اقتباس
  #4  
قديم 14-12-2010, 11:50 AM
هانى عادل ه هانى عادل ه غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 56
معدل تقييم المستوى: 14
هانى عادل ه is on a distinguished road
افتراضي

لو سمحتم القرار رقم 203 لسنة 90كاملا و ليس شرح جزء منه للاهمية
__________________
ابو عبد العال
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 17-12-2010, 07:56 PM
فرحه فرحه فرحه فرحه غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 58
معدل تقييم المستوى: 15
فرحه فرحه is on a distinguished road
افتراضي

الاخت العزيزة المشتاقة للنقاب ياريت كنتى وضحتى موضوع الندوة اللى بتسالى عنه
وعموما انا هقولك بعض الافكار اللى بنتبعها فى المدرسة لما يكون عندنا ندوة
1- دعوة بعض اولياء الامور وخاصة رئيس مجلس الامناء وغيرهم من اولياء امور بعض التلاميذ ذوى النشاط والمتفوقين
2- دعوة بعض المدارس المحيطة
3-وطبعا دعوة بعض الرؤساء فى العمل
اعداد بعض الافتات عن مكان الندوة بتكون فى الطرقات وفى مدخل المدرسة وايضا بعض اللوحات بها عنوان الندوة واخرى بها بعض المعلومات عن موضوع الندوة
5- اعداد بعض الاسئلة عن موضوع الندوة يقوم بطرحها بعض التلاميذ فى الوقت المخصص لطرح الاسئلة 6-وطبعا ماتنسيش التصوير بالندوة فوتغرافيا او فيديو حتى لو بالموبايل
وطبعا ياريت يكون عندك فى المدرسة شخصية متمكنة من الالقاء حتى لو معلم بالمدرسة يقوم بكلمة الافتتاح وده مهم جدا
وان شاء الله بالتوفيق
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 17-12-2010, 11:22 PM
heno ahmed heno ahmed غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 19
معدل تقييم المستوى: 0
heno ahmed is on a distinguished road
افتراضي المكاتب التنفيذيه والمسابقه المتنوعه

برجاء وضع رابط بحث عن الاستخدامات السلميه للطاقه النوويه
وكذلك الابحاث والمقالات والقصه الخاصه بالمسابقه المتنوعه
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 18-12-2010, 09:24 PM
اسامة علام اسامة علام غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 61
معدل تقييم المستوى: 15
اسامة علام is on a distinguished road
افتراضي

ايه يا جماعة مافيش حد عنده رد على سؤالى ولا ايه
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 18-12-2010, 09:28 PM
اسامة علام اسامة علام غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 61
معدل تقييم المستوى: 15
اسامة علام is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم اليكم سجل الارشاد والتوجية الجمعى
سجل
الإرشاد الجمعي









إعداد المرشدة الطلابية
















نموذج حصة توجية جمعي في تنظيم الوقت
اليوم /
التاريخ: / / 142
الفئة المستهدفة: الطالبات ( من سن --- فما فوق )
أهداف الحصة :
- أن تتعرف الطالبة على أهمية وكيفية تنظيم وقتها وإيجابيات هذا التنظيم
- تدريب الطالبة على تخطيط برامج دراسية حسب التوقيت الزمني
- زيادة دافعية الطالبة لعمل برنامج زمني لأوقاتها
الوسائل والأساليب:
- برنامج زمني أسبوعي مقترح
- اللوح والأقلام
- الحوار والمناقشة
- نماذج واقية
المحتوي:
الكثير من الطالبات يقعوا في بعض المشكلات الدراسية لأنهم لايعرفوا متى يدرسوا وأين ؟ وبعضهن ليس لديها وقت محدد للدراسة يدرسوا ويمارسوا أنشطة مختلفة حسب المزاج وبعضهن لايدرس في مكان محدد لذلك إذا أرادت الطالبة الطريقة الصحيحة للدراسة فلابد من تنظيم الزمان والمكان ولابد للنجاح في أي عمل من تخطيط وتنظيم مسبق مراعين فيه أهمية الوقت وتنظيمه حيث أنة فعال ورئيسي في العملية وأخص هنا بالذات النجاح المدرسي والتفوق في المرحلة الثانوية
( التوجيهي ) فهي مرحلة على درجة كبيرة من الأهمية وهي عبارة عن مفترق طرق ترسم لك جزاءا من حياتك كطالبة وهي مرحلة مليئة بالتحديات ولكنها مرحلة إنجاز وعمل ونشاط تقدم فيها الطالبة مجهود كبير حتى تجتازها بنجاح وتفوق فالنجاح فيها يعتبر النجاح الحقيقي للطالبة والانجاز الذي تشعر فيه بالاعتزاز والرضا عن النفس
أنتي كطالبة في هذه المرحلة لابد وانك ِ تدركين أهميتها لذلك ماعليك إلا أن تنظمي جهدك ونشاطك ووقتك حتى تحرزي التقدم والإنجاز والتفوق والنجاح فيها
- لتنظيم الوقت الدراسي عناصر لابد أن تأخذيها بعين الاعتبار وهي:
تحديد الوقت الأفضل للنهوض من النوم 
تحديد الوقت الأفضل لتناول طعام الإفطار 
تحديد الوقت الأفضل لتناول طعام الغداء 
تحديد الوقت الأفضل لتناول طعام العشاء 
تحديد الوقت الأفضل للدراسة 
تحديد الوقت الأفضل للاستراحة 
لاتتعمدي تناول الشاي أو القهوة بكميات كوسيلة للنشاط لأن المذاكرة لمدة أطول من طاقة الجسم لأتكون عادة مصحوبة بالاستيعاب والحفظ المرجو
أوقات الاستراحة :
كل من يتعب له حق في أن يستريح بل أن الاستراحة هي واجب حتى تستطيع الطالبة أن تتابع مهماتها بنشاط وكفاءة
فبعض الطالبات ينسوا حقهم في الاستراحة فيرتكبوا أحدي الأخطاء التالية:
- المذاكرة علي حساب النوم
- المذاكرة خمس ساعات أو ساعات دون استراحة فيه إرهاق كبير
- المذاكرة على حساب وجبات الطعام والعلاقات الاجتماعية
أشكال الاستراحة :
- تناول وجبة الطعام
- أداء الصلاة والاستحمام فيه انتعاش للجسم وتنشيط للذهن
- الاسترخاء على مقعد أو سرير بحيث لايتحول الاسترخاء إلى نوم عميق
- محادثة أخ أو أحد أفراد العائلة أو صديقة هو نوع من الاسترخاء
- قراءة القران او كتاب مفيد او مجلة ممتعة
- مشاهدة التلفاز
العطلة الأسبوعية:
معظم الطالبات المتميزات يستغلوا العطلة الأسبوعية بشكل فعال ولتنظيم العطلة الأسبوعية بحيث يكون هناك توازن بين المذاكرة والترفية يجب مراعاة مايلي :
- استفيدي من العطلة الأسبوعية في المراجعة الكاملة والشاملة للمواد التي أخذتها في ذلك الأسبوع
- استفيدي من العطلة الأسبوعية في إتمام الواجبات التي تستغرق وقتا طويلا مثل حفظ قصيدة
- استفيدي من العطلة الأسبوعية في القيام بواجبات اجتماعية لاتستطيعي القيام بها خلال الأيام العادية
- استفيدي من العطلة الأسبوعية في الاستعداد لدروس اليوم التالي للعطلة
مكان المذاكرة:
يجب أن تتوفر في مكان المذاكرة الشروط التالية
- الإضاءة والتهوية الكافية
- البعد عن المشتتات داخل الغرفة ( صور أو لوحات )
- لتكن الكتب قريبة منك
- تحديد الوقت الأفضل للنوم
- تحديد الوقت الأفضل لممارسة النشاطات
وقت النهوض :
- يعتبر النهوض المبكر افضل من النهوض المتأخر لذلك يجب ان تتعود الطالبة نفسها على النهوض مبكرا في موعد ثابت لأن تغيير الموعد من يوم إلى آخر يرهق الجسم ويقلل من نشاطه
- يجب أن تأخذ بعين الاعتبار الوقت اللازم للأعمال التي تتم بين النهوض والذهاب إلى المدرسة مثل ( تناول طعام الإفطار, تغيير الملابس, زمن الوصول إلى المدرسة )
- استخدام ساعة منبه للاستيقاظ كل يوم في موعد ثابت
- وقت النهوض مهم جدا فالطالبة التي لاتنهض في الوقت المناسب قد تتعرض للمشكلات التالية أو لإحداها
- قد لأتناول طعام الإفطار
- قد تنسى الأشياء الهامة في منزلها مثل الكتب , الدفاتر
- قد تتأخر عن المدرسة وتلاقي نتيجة ذلك المعاقبة من الإدارة
أهمية النهوض المبكر:
- النهوض المبكر معناه النشاط البدني العالي
- النهوض المبكر أفضل للنشاط الذهني
- النهوض المبكر يعطي الوقت الكافي للإفطار
- النهوض المبكر يعطي الوقت الكافي للانتقال من البيت إلى المدرسة
أوقات المذاكرة:
لابد أن تكون لدي الطالبة خطة محددة أو جدول محدد يبن مواعيد المذاكرة اليومية فمهمة الطالبة الرئيسية هي أن تكون طالبة أي تقوم بواجباتها الدراسية أولا بأول دون تأخير
وأن كانت مهمة المعلمة التعليم فأن المهمة الأولى للطالبة هي التعليم
وفيما يتعلق بترتيب مواعيد المذاكرة على الطالبة مراعاة مايلي :
- اجعلي مواعيد المذاكرة في الأوقات التي تكوني فيها نشيطة الجسم والذهن
- استرخي لمدة – 5- 10 ) دقائق بعد كل (50) دقيقة من المذاكرة
- ذاكرتي في مواعيد يومية ثابتة ولا تذاكري في ساعات متأخرة من الليل
- ادرسي بشرط أن تعطي نفسك من ( 5- 7 ) ساعات من النوم العميق
- لاتتناولي حبوبا ( ضد النوم ) فقد أخذتها من الطالبات فناموا أثناء الامتحان وبعضهن أصبن بانهيار عصبي وادخلوا على أثرة المستشفي
- لاتدرسي قبل الامتحان مباشرة أو بساعة فمثل هذه المذاكرة تسبب لك مزيدا من التوتر وقد تؤدي لنتيجة عكسية
- من الأفضل عدم الاستماع إلى الراديو أو المسجل لأنة يعيق التركيز
- لتكن غرفة المذاكرة بعيدة عن غرفة الجلوس
- لاتدرسي وأنتي مستلقية على السرير لأنة يوحي لك بالنوم
أسئلة مناقشة:
- اشرحي معني تنظيم الوقت ؟
- مااهمية تحديد الوقت الأفضل للنهوض من النوم ؟
- ماا لفائدة من تحديد أوقات مناسبة للدراسة والراحة ؟
- ما أهمية عدم الدراسة بعد تناول الطعام ؟
- م أهمية تحديد مكان مناسب للمذاكرة وماهية مواصفاته ؟
أسئلة المناقشة والحوار:
هل سبق لك أن مررتي بموقف أو يوم نظميتي فيه وقتك بطريقة جيدة تحدثي عن ذلك ؟
- ماذا يحقق لك تنظيم الوقت ؟
- ماهي العناصر التي تأخذينها بعين الاعتبار عند وضعك لبرنامج دراسي ؟
- ماهي المشكلات التي تواجهك عندما لاتكوني منظمة لوقتك ؟
الواجبات والتدريبات المنزلية:
- إعداد البرنامج الزمني الأسبوعي مراعية ماشرح في الحصة
- النوم وقتا كافيا والنهوض باكرا مع ضرورة ملاحظة ورصد النشاط البدني والذهني نتيجة ذلك
- وضع برنامجا للعطلة يشمل النواحي ( الدراسية والاجتماعية, والترفيهية والطعام والنوم )
ومحاولة الالتزام بالبرنامج مع ضرورة ملاحظة الفرق عما سبق
التقييم:
كانت الحصة ممتازة لمست اهتمام الطالبات الكبير بالموضوع من خلال مشاركتهم وتفاعلهم وقد تحقق جميع الأهداف واستخدمت السبورة والأقلام لتوضيح بعض النقاط المهمة والرسم والأشكال بالإضافة إلى الأمثلة الواقعية من الطالبات
منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــول
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 19-12-2010, 11:33 AM
الصورة الرمزية استاذة اسماء
استاذة اسماء استاذة اسماء غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 40
معدل تقييم المستوى: 0
استاذة اسماء is on a distinguished road
افتراضي

لو سمحتو ا طالبة الاوراق المقدم للادارة للموافقة على عمل ندوة
__________________
مسلمة واعتز بديني
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 19-12-2010, 01:20 PM
فرحه فرحه فرحه فرحه غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 58
معدل تقييم المستوى: 15
فرحه فرحه is on a distinguished road
افتراضي

الاستاذ الفاضل اسامة علام بارك الله فيك على هذا الجهد الرائع الذى قدمته ببرنامج التوجيه الجمعى جزاك الله خيرا عن هذا العمل

وارجو من سيادتك اذا كان لديك برامج توجيه جمعى عن اى موضوعات اخرى ان تضعها هنا على الموقع
والف الف شكر لحضرتك لان هذا الموضوع بحثت عنه كثيرا ووجدته الان لدى حضرتك
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 19-12-2010, 05:53 PM
الصورة الرمزية الاخصائى الاجتماعى
الاخصائى الاجتماعى الاخصائى الاجتماعى غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,250
معدل تقييم المستوى: 16
الاخصائى الاجتماعى is on a distinguished road
Icon114 اتحاد الاخصائيين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرحه فرحه مشاهدة المشاركة
الاستاذ الفاضل اسامة علام بارك الله فيك على هذا الجهد الرائع الذى قدمته ببرنامج التوجيه الجمعى جزاك الله خيرا عن هذا العمل
جزال الله خيراً استاذ/ اسامه علام عما قدمت لنا
وارجو من سيادتك اذا كان لديك برامج توجيه جمعى عن اى موضوعات اخرى ان تضعها هنا على الموقع
والف الف شكر لحضرتك لان هذا الموضوع بحثت عنه كثيرا ووجدته الان لدى حضرتك
الزميلة العزيزة/ فرحة فرحة
اليكى بعض من التوجيهات الجمعية
وللامانه هى منقولة وليست عمل خاص
اتمنى ان تُعجبك
تقبلى تحباتى
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc توجية جمعى لمكافحة التدخين.doc‏ (43.5 كيلوبايت, المشاهدات 178)
نوع الملف: doc توجية جمعى لازالة خوف و قلق الامتحانات.doc‏ (68.5 كيلوبايت, المشاهدات 204)
نوع الملف: doc توجيه جمعى عن ال*** بين طلاب المدارس.doc‏ (34.5 كيلوبايت, المشاهدات 245)
نوع الملف: doc الإرشاد الفردي والجمعي.doc‏ (81.5 كيلوبايت, المشاهدات 737)
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 19-12-2010, 10:02 PM
الصورة الرمزية محمد بك d,ks
محمد بك d,ks محمد بك d,ks غير متواجد حالياً
أخصائى إجتماعى
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 652
معدل تقييم المستوى: 15
محمد بك d,ks is on a distinguished road
Icon114 اتحاد الاخصائيين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخصائى الاجتماعى مشاهدة المشاركة
الزميلة العزيزة/ فرحة فرحة
اليكى بعض من التوجيهات الجمعية
وللامانه هى منقولة وليست عمل خاص
اتمنى ان تُعجبك
تقبلى تحباتى
الزميله العزيزة / الاخصائى الاجتماعى
حتى ولو كان منقول فلكى جزيل الشكر على الاهتمام والنقل للأعضاء للاستفادة ،ودائما فى الخير
مع اطيب تمنياتى بالتوفيق؛
__________________
ومن يتق الله يجعل له مخرجا
و يرزقه من حيث لا يحتسب
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 20-12-2010, 07:22 PM
فرحه فرحه فرحه فرحه غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 58
معدل تقييم المستوى: 15
فرحه فرحه is on a distinguished road
Icon114

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخصائى الاجتماعى مشاهدة المشاركة
الزميلة العزيزة/ فرحة فرحة
اليكى بعض من التوجيهات الجمعية
وللامانه هى منقولة وليست عمل خاص
اتمنى ان تُعجبك
تقبلى تحباتى
الاخت الفاضلة مشرفة القسم مليون شكر على اهتمامك بالرد وذلك المعهود منك دائما فى المنتدى حيث اننى متابعة لكل موضوعاتك وردودك ومساعداتك لكل الزملاء بالمنتدى وذلك ليس بغريب على رمز الكرم والتفوق بالمنتدى
جزاك الله خير الجزاء على هذا العمل
وتقبلى تحياتى وارجو ان نكون اصدقاء
رد مع اقتباس
  #14  
قديم 21-12-2010, 08:27 AM
الصورة الرمزية الاخصائى الاجتماعى
الاخصائى الاجتماعى الاخصائى الاجتماعى غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,250
معدل تقييم المستوى: 16
الاخصائى الاجتماعى is on a distinguished road
Icon114 اتحاد الاخصائيين يرحب بك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرحه فرحه مشاهدة المشاركة
الاخت الفاضلة مشرفة القسم مليون شكر على اهتمامك بالرد لاشكر على واجب وذلك المعهود منك دائما فى المنتدى ومن كل الزملاء ايضا فلقد تعلمت منهم حيث اننى متابعة لكل موضوعاتك وردودك ومساعداتك لكل الزملاء بالمنتدى وان كنت اتمنى ان أُلبى كل طلبات الزملاء ولكنى مجرد اخصائية مثلكم وهناك بعض الطلبات اجد نفسى عاجزة عن تلبيتها واقدم لهم اسفى على هذا التقصير وذلك ليس بغريب على رمز الكرم والتفوق بالمنتدى والله هناك من هم احق بهذا الوصف منى ولكنهم مشغولين بعض الشئ واتمنى عودتهم بفارغ الصبر
جزاك الله خير الجزاء على هذا العمل

وتقبلى تحياتى وارجو ان نكون اصدقاء
بالفعل كل اعضاء المنتدى بمثابة اصدقاء واخوه لى فكلنا اسرة واحدة وتسعدنى صداقتك جداً
رد مع اقتباس
  #15  
قديم 19-12-2010, 09:46 PM
اسامة عبدالفتاح اسامة عبدالفتاح غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
اسامة عبدالفتاح is on a distinguished road
افتراضي

ياجماعة لو سمحتوا انا كمان طالب الورق بتاع الندوة النهاردة ضروري ممكن حد يساعدني رجاء
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
ملف, الرائد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 06:00 AM.