نصائح رائعة د/ ابراهيم الفقى

[HMHHG]

وصلتني على الميل واحببت ان انقلها لكم

د /ابراهيم الفقي

*- استيقظ صباحا وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم * قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم * ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم * امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم * أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم * ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

*-وتذكر دائما:
ان الشتاء هو بداية الصيف
والظلام هو بداية النور
والأمل هو بداية النجاح
علشان كده
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالكفاح
عش بالصبر ، عش بالحب
وقدر قيمة الحياة

[Atmen]

موضوع جميل جدا,وعجبنى,واحلى ما فى النصائح دى انها بسيطة جدا وممكن اى شخص انه يعملها,وهى فعلا هتغيره

[*ساسُّو*]

تحفة فعلا
بجد جميلة اوى
انا بحاول اعمل كدة
بس بجد دى لفتة جميلة اوى منه

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء

مرسيي كتير ليكى على الموضوع
جزاكى الله الجنة

[mR . mOstafa Fathi]

الله بجد نصائح جميله جدا
وانا استفدت منها كتير اوى
جزاكى الله كل خير

[أسيل رزق]

بجد مش عارفة أختار واحدة منهم عجبتنى اكتر من الباقى

فعلاً نصائح غالية جداً وبسيطة جداً وفى إستطاعة كل البشر

بتهيقلى لو كل إنسان فى الدنيا عمل بيهم الكراهية هتنقرض

جزاك الله كل خير على كل حرف قدمته فى الموضوع

[HMHHG]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Atmen

موضوع جميل جدا,وعجبنى,واحلى ما فى النصائح دى انها بسيطة جدا وممكن اى شخص انه يعملها,وهى فعلا هتغيره

فعلا احلى حاجة ان النصايح بسيطةوممكن ننفذها

شكرا لمرورك Atmen

[HMHHG]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ساسُّو*

تحفة فعلا
بجد جميلة اوى
انا بحاول اعمل كدة
كويس انك بتحاولى تعملى كده
بس بجد دى لفتة جميلة اوى منه


مرسيي كتير ليكى على الموضوع
جزاكى الله الجنة[/center]

وجزاكى مثله ان شاء الله
شكرا لمرورك يا ساسو

[HMHHG]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mR . mOstafa Fathi

الله بجد نصائح جميله جدا

وانا استفدت منها كتير اوى
الحمد لله ان حضرتك استفدت منها

جزاكى الله كل خير

وجزاك مثله ان شاء الله
لشكرا لمرورك mR . mOstafa Fathi

[HMHHG]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيل رزق

بجد مش عارفة أختار واحدة منهم عجبتنى اكتر من الباقى

فعلاً نصائح غالية جداً وبسيطة جداً وفى إستطاعة كل البشر
فعلا نصائح جميلة وبسيطة وده اللى بيعجبنى فى اسلوب د/ ابراهيم
بتهيقلى لو كل إنسان فى الدنيا عمل بيهم الكراهية هتنقرض
اكيد

جزاك الله كل خير على كل حرف قدمته فى الموضوع

يارب وجزاكى مثله ان شاء الله
شكرا لمرورك يا اسيل

[ahmed eldessoky]

شكرا جزيلا نصائح جميلة جدا

[HMHHG]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed eldessoky

شكرا جزيلا نصائح جميلة جدا

شكرا لمرورك ahmed eldessoky

[النجم الكبير]

الشتاء هو بداية الصيف
والظلام هو بداية النور
والأمل هو بداية النجاح
علشان كده
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالكفاح
عش بالصبر ، عش بالحب
وقدر قيمة الحياة


شكرا كثيرا على النصائح

بارك الله فيك

وجزاكم الله خيرا

[ahmedkuwit]

والله موضوع حلو قوي والدكتور الفقي متميز بجد وميرسي ليك

[أريــــ الجنة ــــد]

ربنا يبارك فيك

[hend ere]

بجد موضوع كثير جميل ومميز
انا مش قادره اوصف اعجابى بيه
جزاك الله كل خير على تقديمه لنا
فى انتظار المزيد من مواضيعك المميزه