![]() |
الزبادى ........ وفوائده
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير كلنا جميعا فى هذا الشهر الكريم نحرص على تناول الزبادى يوميا سواء بعد الافطار او فى السحور ويعد الزبادى أفضل وجبه يمكن تناولها فى السحور لأنه مرطب ويحتوى على نسبه كبيره من الفيتامينات والمعادن والبروتينات كما أنه يحتوى على حامض اللاكتيك الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم .... وهو أيضا يزيد المناعه ويقوى الجهاز الهضمى . - ملحوظه اكدت دراسه سويديه أن تناول الطفل كوب زبادى يوميا يزيد من قدرته على التحصيل |
بارك الله فيكي لهذه المعلومات
شكراً كمان مرة ومرة كمان شكراً |
جزاكي الله خيرا
تقبلي مروري |
اقتباس:
جزاكم الله خيرا |
حلو اوى المعلومات دى
بس عايزة اضيف حاجة انه بيقلل الشعور بالعطش كمان |
بقالى كمان سنة مكلتهوش:d جزاكِ الله خيراً يا ميس |
جزاك الله كل الخير يافندم على المعلومات
|
جزاكى الله كل خير يا ميس رانيا
|
اقتباس:
|
اقتباس:
والمشاركه فى امان الله |
http://vb.arabseyes.com/uploaded/43101_1210284252.gif
جزاكي الله خيرا تقبلي مروري |
|
اقتباس:
يسعدنى مرورك حبيبه قلبى |
اقتباس:
مشكور على المشاركه |
جزاكى الله خيراً ومنكم نستفيد |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 04:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.