السر الثامن Click this bar to view the full image. تقبل نفسك على حقيقتها Accept yourself—unconditionally انت لست مجرد حجم رصيدك في البنك .. أو في أي مكان تسكن .. أو نوع العمل أو الوظيفة التي تشغلها أنت انسان ككل البشر مزيج رائع متشابك من الإمكانات و النقائص و أنت تضع لنفسك أهدافاً في بداية العام الجديد لتعالج "أخطاء" أو "عيوب" تراها في نفسك .. و تحاول أن تغيرها لم لا تقبل نفسك كما أنت على علاتها أحياناً يكون الفشل في تغيير عيوبك إحساساً رهيباً أسوأ من عيوبك نفسها و لكن عليك أن تتقبل نفسك كما أنت و تعي قيمتك كإنسان .. و تقدر نفسك حق تقديرها مع علمك التام بعيوبك و بدون تجاهلها و بدون التوقف عن محاولة تطوير نفسك الي الأفضل و لكن بدون الإنتقاص من قيمتك و تقديرك لذاتك Click this bar to view the full image. هناك دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يتمتعون بالرضا عن أنفسهم يفسرون الهزائم التى يتلقونها على أنها حوادث عارضة خارجية .. و ليس لها صلة بقدراتهم الشخصية أما التعساء .. فيضخمون من حالات الفشل .. ويجعلونه تمثيلاً مباشراً لشخصيتهم و هويتهم و يجعلونها مقياساً للتنبؤ بما سيجرى عليهم في المستقبل أجرى الدراسة : Brown and Dutton 1995