العوامل المسببة لتمزق العضلات أو أوتارها
- رفع أثقال بشكل مفاجئ
- رفع أثقال كبيرة فوق طاقة الجسم
- الشد المفاجئ والزائد للعضلات
- تعرض العضلات لضربة
- ويصاحب التمزق العضلي الم وتورم في مكان الإصابة وعدم قدرة العضلات على أداء وظيفتها
طرق معالجة تمزق العضلات
- جعل العضلات المصابة في حالة راحة وارتخاء لتقليل التوتر العضلي
- وضع قطع ثلج أو ماء بارد فوق المنطقة المصابة فور حدوث الإصابة وبعدها لإيقاف النزيف الداخلي وتخفيف التورم
- استخدام الرباط الضاغط طيلة اليوم وإزالته عند النوم
- علما أن التمزق العضلي لا يشفى بسهولة ، ويحتاج علاجه فترة زمنية تستمر من عدة أسابيع الى عدة أشهر
- وهناك أمراض وراثية اشد خطورة تصيب العضلات مثل عسر النمو العضلي ( الضمور ).
__________________
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
|