#5
|
||||
|
||||
![]()
العوامل المسببة لتمزق العضلات أو أوتارها
- رفع أثقال بشكل مفاجئ - رفع أثقال كبيرة فوق طاقة الجسم - الشد المفاجئ والزائد للعضلات - تعرض العضلات لضربة - ويصاحب التمزق العضلي الم وتورم في مكان الإصابة وعدم قدرة العضلات على أداء وظيفتها طرق معالجة تمزق العضلات - جعل العضلات المصابة في حالة راحة وارتخاء لتقليل التوتر العضلي - وضع قطع ثلج أو ماء بارد فوق المنطقة المصابة فور حدوث الإصابة وبعدها لإيقاف النزيف الداخلي وتخفيف التورم - استخدام الرباط الضاغط طيلة اليوم وإزالته عند النوم - علما أن التمزق العضلي لا يشفى بسهولة ، ويحتاج علاجه فترة زمنية تستمر من عدة أسابيع الى عدة أشهر - وهناك أمراض وراثية اشد خطورة تصيب العضلات مثل عسر النمو العضلي ( الضمور ).
__________________
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك |
العلامات المرجعية |
|
|