#1
|
||||
|
||||
![]()
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير كلنا جميعا فى هذا الشهر الكريم نحرص على تناول الزبادى يوميا سواء بعد الافطار او فى السحور ويعد الزبادى أفضل وجبه يمكن تناولها فى السحور لأنه مرطب ويحتوى على نسبه كبيره من الفيتامينات والمعادن والبروتينات كما أنه يحتوى على حامض اللاكتيك الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم .... وهو أيضا يزيد المناعه ويقوى الجهاز الهضمى . - ملحوظه اكدت دراسه سويديه أن تناول الطفل كوب زبادى يوميا يزيد من قدرته على التحصيل |
#2
|
||||
|
||||
![]()
بارك الله فيكي لهذه المعلومات
شكراً كمان مرة ومرة كمان شكراً
__________________
![]() |
#3
|
||||
|
||||
![]()
جزاكي الله خيرا
تقبلي مروري
__________________
دين الحق سابقا |
#4
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
جزاكم الله خيرا |
#5
|
||||
|
||||
![]()
حلو اوى المعلومات دى
بس عايزة اضيف حاجة انه بيقلل الشعور بالعطش كمان |
#6
|
||||
|
||||
![]() بقالى كمان سنة مكلتهوش
![]() جزاكِ الله خيراً يا ميس
__________________
الحمد لله على كل شئ |
#7
|
||||
|
||||
![]()
جزاك الله كل الخير يافندم على المعلومات
__________________
**لاتنظر إلى الوراء ولا تتطلع إلى المستقبل ...فالماضي لن يعود..والمستقبل سيبقى في علم الغيب.. فاعمل ليومك ..إن عملك ومصيرك وحياتك مرهونة بتلك الحظة التي تعيشها.....**
|
#8
|
||||
|
||||
![]()
جزاكى الله كل خير يا ميس رانيا
__________________
قالوا سكتُّ وقد خوصمتُ قلتُ لهم إنَّ الجوابَ لبابِ الشرِّ مفتاحُ والصمَّتُ عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرفُ وفيه أيضاً لصونِ العرضِ إصلاحُ أما تَرَى الأُسْدَ تُخْشى وهْي صَامِتة والكلبُ يخسى لعمري وهو نباحُ ![]() |
#9
|
||||
|
||||
![]() |
#10
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
والمشاركه فى امان الله |
#11
|
||||
|
||||
![]() ![]() جزاكي الله خيرا تقبلي مروري |
#12
|
||||
|
||||
![]() ![]()
__________________
عشقت الحزن وحملته شطرا من حياتي، وعشقت البكاء لأني انفس به عن آلامي، وعشقت قول الآه لأنها تطفئ حرقة أناملي..وعشقت الصمت في لحظة الألم لانه يحفظ لي كبريائي..
|
#13
|
||||
|
||||
![]()
وجزاكم افضل منه
يسعدنى مرورك حبيبه قلبى |
#14
|
||||
|
||||
![]()
وجزاكم افضل منه
مشكور على المشاركه |
#15
|
|||
|
|||
![]() جزاكى الله خيراً ومنكم نستفيد
|
![]() |
العلامات المرجعية |
|
|