من أسهل الأطعمة تحضيرا و يحبها الكبار و الصغار و هي المكرونة سريعة التحضير (الإندومي) و لكن هل بها عناصر غذائية مفيدة و هل تسبب زيادة في الوزن؟ هذه بعض الحقائق حول المكرونة سريعة التحضير:
تؤثر المكرونة سريعة التحضير على امتصاص الأطعمة عند الأطفال تحت ال 5 سنوات لذا يجب تجنب إعطائها للأطفال في هذه العمر. أيضا لا ينبغى أن تتناوله الحامل لأنه يؤثر على نمو الجنين و قد يكون إحدى أسباب الإجهاض.
أيضا قد يؤثر على حرق الجسم لما يحتويه على مواد كميائية مثل مكسبات الطعم و اللون و المواد الحافظة. تؤثر المكرونة سريعة التحضير على الجهاز الهضمي فتسبب الإنتفاخ و الإمساك.
حقائق حول المكرونة سريعة التحضير
لقراءة المزيد إضغط هنا
فى حفظ الرحمن
28-12-2014, 02:25 AM
حقائق حول المكرونة سريعة التحضير
العرض العادي
