|
#1
26-06-2010, 10:13 PM
|
||||
|
||||
§ § الزبادى.. مستودع غذائى غنى § §
الزبادى.. مستودع غذائى غنى  ينصح خبراء الأغذية فى فرنسا بتناول الزبادى للكبار والصغار لما له من فوائد عديدة للصحة، فهو يحتوى على الكالسيوم الذى يقوم العظام التى تحتاج إليها 3 سيدات من كل أربعة ورجل من كل اثنين ولايغطون احتياجهم منه. كما أن الزبادى يغطى 20% من احتياج الشباب والأطفال اليومى للكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين (ب) والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم. والزبادى سهل الأكل والهضم ويفضل تناوله فى وجبة الإفطار والعشاء وأثناء العمل فى المكتب فهو غذاء يغطى 17% من احتياجاتنا اليوميه للكالسيوم و18% من فيتامين / ب 12/ .
__________________
 
|
|
#2
26-06-2010, 10:38 PM
|
|||
|
|||
يسلمووو على المعلومات
__________________
|
|
#6
27-06-2010, 09:48 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله خيرا
|
|
#10
06-07-2010, 09:05 PM
|
|||
|
|||
  
|
|
#11
07-07-2010, 12:18 AM
|
||||
|
||||
|
معلومات جميلة جدا
شكرا على الافادة
__________________
قالوا سكتُّ وقد خوصمتُ قلتُ لهم إنَّ الجوابَ لبابِ الشرِّ مفتاحُ والصمَّتُ عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرفُ وفيه أيضاً لصونِ العرضِ إصلاحُ أما تَرَى الأُسْدَ تُخْشى وهْي صَامِتة والكلبُ يخسى لعمري وهو نباحُ 
|
|
#12
07-07-2010, 08:37 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اقتباس:
شكرا لمروركم الكريم
__________________
|
|
#14
07-07-2010, 06:08 PM
|
||||
|
||||
|
جزاكي الله كل خير
__________________
يــآ رَبُ ألهمنـآ مَا يَسُرنـآ , وَ يسرّ لنـآ مـآ يُسعِدنـآ
وأزل بـ فَضلِكَ يا كَريمُ هُمومنـآ فـ أنتَ الوَحيــدُ الذي حقًا تَقــولُ و تَفعــلُ ،،~
|
|
#15
08-07-2010, 01:18 AM
|
||||
|
||||
|
جزاكى الله الخير والتوفيق
__________________
|
 |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 04:39 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
