|
أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() ![]() لا تقتصر مسببات آلام الظهر والعمود الفقري على رفع الأثقال أو النوم بطريقة خاطئة , فقد تدفعنا آلام العمود الفقري للذهاب للطبيب فهي تحتل المرتبة الخامسة في الأمراض الأكثر شيوعاً وتؤثر آلام العمود الفقري على ممارسة الحياة اليومية لـ 56% من المصابين بها .. و يوجود العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث آلام العمود الفقري نعرض منها أهم 5 عادات تؤثر على صحتك بالسلب . 5 أوضاع تجنبها لتتخلص من آلام الظهر ![]() لقراءة باقى المقال إضغط هنا فى حفظ الله ![]() |
العلامات المرجعية |
|
|