اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > القسم الإداري > أرشيف المنتدى

أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل

 
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #46  
قديم 09-09-2010, 03:35 PM
Mah200985 Mah200985 غير متواجد حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 78
معدل تقييم المستوى: 0
Mah200985 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايه كمال مشاهدة المشاركة
والله لو عمل مين عارفينه عارفيه ....


أستاذ عبد الله الرفا عى
مس أيه كمال

أجمل سلام

لكن الاجابه خطأ هذه المره

وتقدروا تقولوا هو خالى وزميلى وأنا توأمه
ومفيش رسميات مابينا حتى فى موضوع
خالى وعمى وجدى والحاجات دى
لأن فرق السن مش كبير قوى



كل عام وأنتم بخير
  #47  
قديم 09-09-2010, 05:43 PM
الصورة الرمزية MR : ABO BATTA
MR : ABO BATTA MR : ABO BATTA غير متواجد حالياً
معلم الحاسب الآلى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 14,295
معدل تقييم المستوى: 31
MR : ABO BATTA will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله حسن رياش مشاهدة المشاركة
كل سنة والروح الرياضية بخير

كل سنة والقسم الرياضي بمشرفيه بخير

كل سنة وبطة وأبو بطة وحبايب بطة بخير
هههههههههههه
ايه يا مستر المعاملة بالمثل ولا ايه
انا حاسس ان بطة اتشهرت في المنتدى ده اكتر من شهرة ابوها .... هههههه
كل سنة وحضرتك طيب يا مستر واشكرك على هذا الرد الرياضي الجميل
__________________
يارب ارفع عنَّا وعن مصر الفتن ما ظهر منها وما بطن
واحفظ بلاد المسلمين من كل شر وسوء يا أرحم الراحمين
  #48  
قديم 09-09-2010, 06:36 PM
الصورة الرمزية عبدالله حسن رياش
عبدالله حسن رياش عبدالله حسن رياش غير متواجد حالياً
معلم أول لغة عربية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 2,006
معدل تقييم المستوى: 19
عبدالله حسن رياش is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو بطة مشاهدة المشاركة
هههههههههههه
ايه يا مستر المعاملة بالمثل ولا ايه
انا حاسس ان بطة اتشهرت في المنتدى ده اكتر من شهرة ابوها .... هههههه
كل سنة وحضرتك طيب يا مستر واشكرك على هذا الرد الرياضي الجميل

ربنا يباركلك فيها وتشوفها حاجة كبيرة تخدم الاسلام والمسلمين
__________________
  #49  
قديم 09-09-2010, 07:00 PM
الصورة الرمزية MR : ABO BATTA
MR : ABO BATTA MR : ABO BATTA غير متواجد حالياً
معلم الحاسب الآلى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 14,295
معدل تقييم المستوى: 31
MR : ABO BATTA will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله حسن رياش مشاهدة المشاركة
ربنا يباركلك فيها وتشوفها حاجة كبيرة تخدم الاسلام والمسلمين
يا رب يا مستر
ربنا يتقبل هذه الدعوة من حضرتك يا مستر
__________________
يارب ارفع عنَّا وعن مصر الفتن ما ظهر منها وما بطن
واحفظ بلاد المسلمين من كل شر وسوء يا أرحم الراحمين
  #50  
قديم 09-09-2010, 09:45 PM
الصورة الرمزية ايه كمال
ايه كمال ايه كمال غير متواجد حالياً
مدرس اللغة الانجليزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
العمر: 36
المشاركات: 8,549
معدل تقييم المستوى: 24
ايه كمال is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mah200985 مشاهدة المشاركة
أستاذ عبد الله الرفا عى
مس أيه كمال

أجمل سلام

لكن الاجابه خطأ هذه المره

وتقدروا تقولوا هو خالى وزميلى وأنا توأمه
ومفيش رسميات مابينا حتى فى موضوع
خالى وعمى وجدى والحاجات دى
لأن فرق السن مش كبير قوى



كل عام وأنتم بخير

سبحان الله فعلا نفس الروح والاسلوب
على العموم كل سنة وحضراتكم بخير وبلغه سلامنا وتهنئتنا لحضرته بالعيد
__________________
  #51  
قديم 09-09-2010, 09:50 PM
الصورة الرمزية ايه كمال
ايه كمال ايه كمال غير متواجد حالياً
مدرس اللغة الانجليزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
العمر: 36
المشاركات: 8,549
معدل تقييم المستوى: 24
ايه كمال is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله حسن رياش مشاهدة المشاركة
بطاقات جميلة للعيد
تواقيع جميلة للعيد

-:-

-:-

-:-

-:-

-:-

-:-


حلوين أوى تسلم اديك يا استاذ عبدالله
__________________
  #52  
قديم 09-09-2010, 10:00 PM
الصورة الرمزية ايه كمال
ايه كمال ايه كمال غير متواجد حالياً
مدرس اللغة الانجليزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
العمر: 36
المشاركات: 8,549
معدل تقييم المستوى: 24
ايه كمال is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء الروح مشاهدة المشاركة

نصائح خفيفة لاستقبال العيد ،
وكل سنة وانتو طيبين ،،


يهل علينا عيد الفطر المبارك بعد صيام شهر رمضان الكريم بنفحاته وعاداته الجميلة مثل التزاور بين الأهل والأصدقاء وتناول الكعك . لامانع من ممارسة العادات التي تعودنا عليها، ولكن...

من المهم جداً المحافظة على صحتنا خاصاً في مثل هذه المناسبة الجميلة، وذلك للاستمتاع الكامل بها.


يمكن تناول الترمس لكن في حدود 10 إلى 15 حبة فهو أقل النشويات سعرات حرارية، إضافة إلى أنه من النباتات المفيدة لمرضى السكر.
يفضل تناول السمك المشوي فهو آمن صحياً، إضافة إلى أنه قليل السعرات الحرارية.
في حالة تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والملوحة يفضل تناول الرنجة فهي أقل الأسماك سعرات حرارية، إضافة إلى أنها مملحة بطريقة صحية.
في حالة الرغبة في تناول المياه الغازية يفضل أن تكون دايت، إضافة إلى عدم تناولها أثناء تناول الوجبة الرئيسية حتى لا يحدث انتفاخ بالمعدة، بل يتم تناولها بعد الوجبة، سواء الإفطار أو الغداء، بساعتين.. وتكون في حدود زجاجة واحدة في اليوم.
يفضل عدم تناول كميات كبيرة من الأطعمة مرة واحدة، بل يجب تقسيم وجبة الغذاء إلى وجبتين وعدم تناول وجبة العشاء نهائياً، ذلك لأنه طوال شهر رمضان اعتادت المعدة على تناول وجبتين فقط، فتركيز الطعام في الغداء والإفطار بكميات يسبب إرهاقاً للمعدة، التي اعتادت على الصيام.. لذا فتقسيم وجبة الغداء إلى وجبتين يساعد في عملية الهضم وراحة الأمعاء.
فى حالة الرغبة في تناول الكعك والبسكويت يفضل ألا تزيد عن قطعة واحدة مع كوب شاي مضاف محلى بسكارين أو دايت سويت.
يجب الإقلال قدر الإمكان من السمن والسكر في صنع الكعك وحلوى العيد حفاظاً على رشاقة الجسم.. وينصح الدكتور حمدي سامي بالآتي.. بالنسبة للبسكويت يكون فى حدود 2 قطعة صباحاً، ولا يزيد الكعك عن قطعة واحدة، نظراً للسعرات الحرارية العالية للكعك، إضافة إلى أنه أثقل وزناً من البسكويت.
أضاف الدكتور حمدي.. أنه يجب ممارسة الرياضة، خاصة رياضة المشي يومياً بعد تناول وجبة الغداء، للمساعدة في الهضم الجيد لطعام الغداء حتى لا يتم تخزينه في صورة دهون، إضافة إلى أن المشي يساعد على ضبط التنفس ويساعد على راحة الأمعاء ويفضل أيضاً ممارسة تمرينات السويدي صباحاً لمدة ساعة.

شكرا يا قمر على النصائح الجميلة
__________________
  #53  
قديم 09-09-2010, 10:38 PM
الصورة الرمزية mohsen ghareeb
mohsen ghareeb mohsen ghareeb غير متواجد حالياً
عضو لامع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,829
معدل تقييم المستوى: 21
mohsen ghareeb is on a distinguished road
Present

__________________
  #54  
قديم 09-09-2010, 10:48 PM
الصورة الرمزية عبدالله حسن رياش
عبدالله حسن رياش عبدالله حسن رياش غير متواجد حالياً
معلم أول لغة عربية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 2,006
معدل تقييم المستوى: 19
عبدالله حسن رياش is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله في الجميع
__________________
  #55  
قديم 09-09-2010, 10:51 PM
نقاء الروح نقاء الروح غير متواجد حالياً
طالبة جامعية
عضو مثالي لعام 2011
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 3,789
معدل تقييم المستوى: 20
نقاء الروح is on a distinguished road
افتراضي

همسات سريعة في اذنك اخي / اختي ،،

لا تنسَ الصلاة ولا يُلهِكَ اللعب عن ذكر ربك.

لا تنس أن تبارك لوالديك وتهنأئهما بيوم العيد.

لا تسرف في شراء مالا فائدة منه .

لا تكثر من الطعام في يوم العيد وأكل الحلوى والأطعمة الغير مفيدة.
  #56  
قديم 09-09-2010, 11:02 PM
الصورة الرمزية عبدالله حسن رياش
عبدالله حسن رياش عبدالله حسن رياش غير متواجد حالياً
معلم أول لغة عربية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 2,006
معدل تقييم المستوى: 19
عبدالله حسن رياش is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء الروح مشاهدة المشاركة
همسات سريعة في اذنك اخي / اختي ،،


لا تنسَ الصلاة ولا يُلهِكَ اللعب عن ذكر ربك.

لا تنس أن تبارك لوالديك وتهنأئهما بيوم العيد.

لا تسرف في شراء مالا فائدة منه .


لا تكثر من الطعام في يوم العيد وأكل الحلوى والأطعمة الغير مفيدة.

فعلا
همسات غالية ونصائح جميلة
__________________
  #57  
قديم 10-09-2010, 12:22 AM
الصورة الرمزية ايه كمال
ايه كمال ايه كمال غير متواجد حالياً
مدرس اللغة الانجليزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
العمر: 36
المشاركات: 8,549
معدل تقييم المستوى: 24
ايه كمال is on a distinguished road
افتراضي



كل سنة وحضراتكم طيبين
عاوزة اقول لأستاذ أبو بطة كل سنة وهو طيب وبخير
وعاوزينه يقولنا بيعمل اية فى العيد ومين اول شخص بيعيد عليه
وشخص كان نفسك يكون معاك ومش موجود معاك
وهتقضى العيد فين؟؟
وأكلت الكحك ولا لسه
وياترى بتاخد عديةولا انت اللى بتدى
امنياتك أية فى العيد القادم


__________________
  #58  
قديم 10-09-2010, 12:31 AM
الصورة الرمزية عاشقة الطفولة
عاشقة الطفولة عاشقة الطفولة غير متواجد حالياً
Faculty of Veterinary Medicine, South Valley University
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
العمر: 31
المشاركات: 6,901
معدل تقييم المستوى: 22
عاشقة الطفولة is on a distinguished road
افتراضي

كل سنة وانتوا طيبين
  #59  
قديم 10-09-2010, 12:34 AM
الصورة الرمزية ايه كمال
ايه كمال ايه كمال غير متواجد حالياً
مدرس اللغة الانجليزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
العمر: 36
المشاركات: 8,549
معدل تقييم المستوى: 24
ايه كمال is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الطفولة مشاهدة المشاركة
كل سنة وانتوا طيبين

وأنتى طيبة يا بسومة
__________________
  #60  
قديم 10-09-2010, 12:41 AM
الصورة الرمزية MR : ABO BATTA
MR : ABO BATTA MR : ABO BATTA غير متواجد حالياً
معلم الحاسب الآلى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 14,295
معدل تقييم المستوى: 31
MR : ABO BATTA will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايه كمال مشاهدة المشاركة


كل سنة وحضراتكم طيبين
عاوزة اقول لأستاذ أبو بطة كل سنة وهو طيب وبخير

وحضرتك بخير وصحة وعافية ودا شرف عظيم لاستضافتي بينكم في القسم العام

وعاوزينه يقولنا بيعمل اية فى العيد ومين اول شخص بيعيد عليه

اول شخص اعيد عليه بعد زوجتي وبناتي بحكم اقامتهم معي طبعا والدتي أطال الله عمرها واعطاها الصحة والعافية

وشخص كان نفسك يكون معاك ومش موجود معاك

عمي رحمه الله توفي منذ ستة أشهر
اسأل الله ان يسكنه فسيح جناته

وهتقضى العيد فين؟؟

وسط أخوتي البنات المتزوجات فأنا أزروهم طبعا في هذا اليوم وصلة الأرحام وهكذا

وأكلت الكحك ولا لسه

بصراحة مليش تقل على الحاجات دي .. عموما لسة مكلتش الا اذا قدمتيلي حضرتك مش هكسفك

وياترى بتاخد عديةولا انت اللى بتدى

هههههههه .... اكيد انا اللي ها اعطي عديات لبناتي واخواتي طبعا

امنياتك أية فى العيد القادم

اتمنى ان يحقق الله فيه نصرا للمسلمين على اعدائهم ويعزهم ... كما اتمنى التوفيق والسداد لولاة أمور المسلمين وأن يصلح حالة الأمة الاسلامية شبابا وشيوخا وحكاما ونساءا
هدانا الله لما فيه الخير للبلاد والعباد


والشكر كل الشكر لحضرتك ولأسرة الإشراف في القسم العام
__________________
يارب ارفع عنَّا وعن مصر الفتن ما ظهر منها وما بطن
واحفظ بلاد المسلمين من كل شر وسوء يا أرحم الراحمين
 

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 04:32 AM.