|
#1
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
انا عندى مشكلة كبيرة ان انا عضمى ضعيييييييييف جدااااااااااااااا وبيوجعنى ![]() عايزة نصائح منكم اعمل ايه ولكم جزيييل الشكر
__________________
![]() قل موتوا بغيظكم
|
|
#2
|
||||
|
||||
|
تعرفي ان كوبايه (اللبن) في الصبح :
* تزيد من نسبه الزكاء *ترفع كفائه الذاكرة *جزء لايتجزا من عوامل بناء عظام قويه لانه يحتوي على نسبه عاليه جدا من الكالسيوم ده كلو الى جانب (عسل النحل) ده عمهم كلهم تقبلي مروري
__________________
؟ عضو مبهم يحمل اكثر من 1100 مشاركة واتمنى ان اظل مبهم ولا يتعرف علي احد
آخر تعديل بواسطة فاعــ خير ــل ، 05-06-2008 الساعة 05:27 PM |
|
#3
|
||||
|
||||
|
يبقي انتي عايزة ::: كالسيوم :::: لبن اهم حاجة ثم العسل ثم البيض حاولي فيهم و انشاء الله تعمل نتيجة و حاولي انك تبعدي عن السمنة تقبلي مروري
__________________
![]() LibEral pErsOn
|
|
#4
|
||||
|
||||
|
شكرا لك اخى عاشق القلم انا بصراحة مش بحب اللبن ولا عسل النحل
__________________
![]() قل موتوا بغيظكم
|
|
#5
|
||||
|
||||
|
شكرا رؤوف بصراحة انا مامتى بتقولى اعمل تمرينات بس مش بقدر علشان جسمى بيوجعنى جدااااا
__________________
![]() قل موتوا بغيظكم
|
|
#6
|
|||
|
|||
|
اشرب لبان وكل تمر وعسل
|
|
#7
|
||||
|
||||
|
شكرا لك رامى
على فكرة انا بنت هو اسم سوسو ده بيقولوه للبنات ولا للاولاد !!!
__________________
![]() قل موتوا بغيظكم
|
|
#8
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
انا كنت زيك كده بس بجد لما عرفت قد ايه منفعهم عنت بحارب علشان اشربهم .... فكري كويس ، ومش تنسي صحتنا اهم حاجه .. ملحوظه : جسمك في الفتره دي لو مش اتبنا كويس هتفضلي طول العمر ضغيفه علشان دي فتره تكوين الجسم فكري كويس يا سوسو ومش تنسي اللبن وعسل النحل تقبلي مروري
__________________
؟ عضو مبهم يحمل اكثر من 1100 مشاركة واتمنى ان اظل مبهم ولا يتعرف علي احد
|
|
#9
|
||||
|
||||
|
و شوفي موضوعي عن (هشاشه العظام )
__________________
؟ عضو مبهم يحمل اكثر من 1100 مشاركة واتمنى ان اظل مبهم ولا يتعرف علي احد
|
|
#10
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
![]() قل موتوا بغيظكم
|
![]() |
| العلامات المرجعية |
|
|