|
||||||
| ركن العائلة منتدى يهتم بكل ما يخص الأسرة ( زوج - زوجة - أبناء ) |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-10-2005, 08:08 PM
|
|||
|
|||
سلطة الدجاج والخضار000000للرجيم
المقادير 4 شرائح توست أسمر ½ كوب شرائح ملفوف أبيض ½ كوب شرائح ملفوف أحمر ثلث كوب شرائح فلفل بارد أصفر ثلث كوب شرائح فلفل بارد أخضر 2 فيليه صدر دجاج 1 ملعقة أكل خل ملح، فلفل أسود خس للزينة الصلصة: 2 ملعقة أكل عصير ليمون ¼ ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة أكل زيت زيتون 2 ملعقة أكل روب ملح الطريقة: -يقطع التوست على شكل وردات ويحمص في الفرن -يتبل الدجاج بالملح،الفلفل الأسود والخل ثم يشوى في الفرن حتى ينضج، يترك حتى يبرد ثم يقطع شرائح طولية. -تخلط الخضار جميعها مع شرائح الدجاج. -تحضر الصلصة وذلك بخلطة جميع مقاديرها، ثم تسكب على السلطة وتقدم مع التوست المحمص بطبق مزين بالخس.
__________________
<div align="center">  </div>
|
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:47 PM.
