| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			نصائح لمرضى القولون العصبي🔵 
		
		
		
		
		
		
			- التقليل من الحلويات والكعك - ازالة الشحوم من اللحم وعدم الإكثار - اختيار الأطعمة القلية الدسم والسمن واستبداله بزيت الزيتون - شرب كميات كبيرة من الماء - تجنب الملح والبهارات - تجنب الخضروات الطازجة والبقوليات التي تسبب الغازات - المشي د. جميلة محمد اختصاصي تغذية 
				__________________ 
		
		
		
		
		
	
	ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله 
			http://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?s=&daysprune=-1&f=995 ارجو الدعاء والمشاركةالفعالة   | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
				__________________ 
		
		
		
		
		
	
	كل ات قريب .. وظنى فى الله ان الخير ات  | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			بارك الله فيكم
		 
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			اسعدنى مروركم
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
		
	
	ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله 
			http://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?s=&daysprune=-1&f=995 ارجو الدعاء والمشاركةالفعالة   | 
![]()  | 
	
	
| العلامات المرجعية | 
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
		
  | 
	
		
  |