10طرق للذين يجلسون لساعات طويلة جدا على الكمبيوتر

[فرحه الربيع]

مليون شكر على الموضوع الجميل والمفيد

[Flower]

اشكركم لمشاركتكم..

ويا دكتور احمد طالما انك عارف ان ده من اضراره..

ياريت تتكلم عن الموضوع ده لو تقدر باستفاضه..

واشكرك لمشاركتك يا سوسو

[خالد_khalloda]

بجد موضوع رائع يا فلور

وكمان ماحدش فكر فيه قبل كدة

دائما للأمام يا فلور





<div class='quotetop'>إقتباس(ahmed monsif @ Aug 16 2006, 10:17 AM) [snapback]191806[/snapback]</div>

موضوع هايل يادكتورة
لكن اية الحل للبواسير
لان القعدة الطويلة تجيب البواسير
[/b]

وبالنسبة لحكاية البواسير دي
أنا ليا رأي يارب يكون مفيد


أنا رأيي لو الواحد كل فترة يقوم يمشي رجليه شوية في الشقة فبكدة يكون بيجري الدورة الدموية في رجليه ويحمي نفسه من البواسير

ومرة تانية شكرا د/ Flower



بجد موضوع رائع يا فلور

وكمان ماحدش فكر فيه قبل كدة

دائما للأمام يا فلور





<div class='quotetop'>إقتباس(ahmed monsif @ Aug 16 2006, 10:17 AM) [snapback]191806[/snapback]</div>

موضوع هايل يادكتورة
لكن اية الحل للبواسير
لان القعدة الطويلة تجيب البواسير
[/b]

وبالنسبة لحكاية البواسير دي
أنا ليا رأي يارب يكون مفيد


أنا رأيي لو الواحد كل فترة يقوم يمشي رجليه شوية في الشقة فبكدة يكون بيجري الدورة الدموية في رجليه ويحمي نفسه من البواسير

ومرة تانية شكرا د/ Flower

[Flower]

اشكرك لمشاركتك د.خالد

وكلامك صحيح..

لازم الانسان يحاول يتحرك ويعمل مجهود.....

[msamido]

شكرا يا دكتوره علي النصايح

بس حكاية الاناره الكافيه في الحجره دي

انا اساسا مش برتاح الا اذا كان كل النور مطفي ومفيش غير نور الشاشه بس اللي قدامي لو حد شغل النور بيتعب عيني ومش ببقي مرتاح


علي العموم شكرا اااا

[foxxx]

شكرا على النصائح الغالية يا فلاور

[خالد_khalloda]

<div class='quotetop'>إقتباس(msamido @ Aug 22 2006, 10:08 PM) [snapback]198467[/snapback]</div>

شكرا يا دكتوره علي النصايح

بس حكاية الاناره الكافيه في الحجره دي

انا اساسا مش برتاح الا اذا كان كل النور مطفي ومفيش غير نور الشاشه بس اللي قدامي لو حد شغل النور بيتعب عيني ومش ببقي مرتاح


علي العموم شكرا اااا
[/b]

بعد أذنك يا فلور لو تسمحيلي أرد على ميدو


على فكرة دة أكبر غلط يا ميدو لأن دة بيتعب العين ويرهقها جدا جدا فياريت تاخد على أن تكون الأضاءة كافية في الحجرة اللي فيها الكمبيوتر

وأسأل مجرب أنا كنت بذاكر والنور مقفول ويادوبك بس فاتح البلكونة تنور لحد الساعة 6 بالليل دة كمان في الشتاء

والنتيجة أني بعد ماخلصت الثانوية العامة ولما دخلت الجامعة لو ماقعدتش في أول بنش في المدرج تقريبا مابشوفش أي حاجة من اللي بيكتبها الدكتور وأن شاء الله الأجازة دي هاروح أعمل نضارة

[msamido]

ألاول الف سلامه لعيونك يا خالد

بس انا اضاءة الشاشه عندي عاليه وبجد اي اضاءه جنبها بتتعب عيني

[اسلام رشوان]

شكرا

جزاك الله خيرا

[Flower]

جزانا الله واياكم خيرا جميعا

وشكركم لمشاركتكم...

[خالد_khalloda]

<div class='quotetop'>إقتباس(msamido @ Aug 23 2006, 02:06 AM) [snapback]198712[/snapback]</div>

ألاول الف سلامه لعيونك يا خالد

بس انا اضاءة الشاشه عندي عاليه وبجد اي اضاءه جنبها بتتعب عيني
[/b]

مهما كانت عالية الأضاءة يا ميدو دي كلها أشعاعات ضارة

حاول تاخد على أن يكون في أضاءة مستمرة في المكان اللي أنت فيه لأن دة في مصلحتك

ممكن في الأول تتضايق بس بعد كدة هتتعود

[نهى جلال]

شكرا ليكي ياflower على النصائح وفعلا احنا محتاجينها

[am_online5]

شكرا علي النصائح الغالية

[sama_91]

موضوع مفيد جداا
جزاااكى الله كل خير

[Flower]

<div class='quotetop'>إقتباس(mody rose @ Aug 30 2006, 12:25 AM) [snapback]205453[/snapback]</div>

شكرا ليكي ياflower على النصائح وفعلا احنا محتاجينها
[/b]

العفو وشكرا لمشاركتك..


<div class='quotetop'>إقتباس(am_online5 @ Sep 14 2006, 02:12 AM) [snapback]219507[/snapback]</div>

شكرا علي النصائح الغالية
[/b]

العفو ويارب تكون مفيده لكم..

<div class='quotetop'>إقتباس(sama_91 @ Sep 14 2006, 02:22 AM) [snapback]219512[/snapback]</div>

موضوع مفيد جداا
جزاااكى الله كل خير
[/b]

جزانا الله واياكم خيرا يا سما