أصول علم النفس

[أسيل رزق]

*مُعينات للتذكر .. أهمها :-
1.ضرورة بذل الجهد فى فهم المادة المراد حفظها .
2.ضرورة أن يترك الطالب فترة راحة بين تعلم او حفظ أو إستذكار مادة و أخرى .
3.ضرورة مراجعة المادة المتعلمة بين الحين و الآخر و عدم تركها لفترات طويلة حتى لا تتحلل و تتلاشى من الذاكرة .
4.التركيز أثناء الاستذكار فى عملية التحصيل فقط .
5.تلخيص المادة المراد إستيعابها كتابةً .
6.تخصيص جزء من الوقت لتسميع ما حفظته او تعلمته .
7.ينبغى أن تهتم بحضور المحاضرات و تعطى لها كل إنتباهك وتركيزك .
8.حاول أن تربط المعلومات التى تريد الإحتفاظ بها فى الذاكرة مع أخرى لتساندها أثناء التذكر .