الحقوا التنسيق نزل دلوقتى حالا

[الرحمة حلوة]

يجب أن نضع فى اعتبارنا أن النوم هام للغاية بالنسبة للصحة، الجمال، الحيوية، كما أنه هام أيضاً للصحة الذهنية والمشاعرية.

يساعد النوم الجيد على الشعور بالانتباه والراحة فى اليوم التالى بدلاً من الشعور بالعصبية وعدم التركيز، لكن احرص على عدم النوم أكثر من اللازم. يوضح خبراء النوم أن سواء الذين ينامون لفترات أطول من اللازم أو الذين ينامون لفترات أقصر من اللازم يعانون من مشاكل فى النوم.

يلا قوموااااااااااااااا ناموا

[tota khaled]

محدش يعرف اخبار جديده ؟وامتى هتيجى فى رساله على الموبيل؟

[Prof.Dr/A.T.M]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرحمة حلوة

يجب أن نضع فى اعتبارنا أن النوم هام للغاية بالنسبة للصحة، الجمال، الحيوية، كما أنه هام أيضاً للصحة الذهنية والمشاعرية.

يساعد النوم الجيد على الشعور بالانتباه والراحة فى اليوم التالى بدلاً من الشعور بالعصبية وعدم التركيز، لكن احرص على عدم النوم أكثر من اللازم. يوضح خبراء النوم أن سواء الذين ينامون لفترات أطول من اللازم أو الذين ينامون لفترات أقصر من اللازم يعانون من مشاكل فى النوم.

يلا قوموااااااااااااااا ناموا

لا لا لا ازاى ننام
ده فاضل ساعة على الفجر الواحد يصلى الاول وبعدين ينام بقي براحته للضهر

[زيزو1900]

اولا مكتوب نتيجه التنسيق مكتوبه بالبنط العريض
ومكتوب كمان نظرا للضغط الهائل
هل دة جزاتى انى لقيت حاجة متاكد منها وبساعد بيها الناس
بجد ايه التخلف دة

[casper.eg]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرحمة حلوة

يجب أن نضع فى اعتبارنا أن النوم هام للغاية بالنسبة للصحة، الجمال، الحيوية، كما أنه هام أيضاً للصحة الذهنية والمشاعرية.

يساعد النوم الجيد على الشعور بالانتباه والراحة فى اليوم التالى بدلاً من الشعور بالعصبية وعدم التركيز، لكن احرص على عدم النوم أكثر من اللازم. يوضح خبراء النوم أن سواء الذين ينامون لفترات أطول من اللازم أو الذين ينامون لفترات أقصر من اللازم يعانون من مشاكل فى النوم.

يلا قوموااااااااااااااا ناموا

وانتي قادره تنامي؟؟؟

[mahere]

بقالى ثلث ساعة على الارضى مافيش نتيجة فى الجمهورية للتنسيق

[Eng . ABoOoOoD]

النوم كلمة تتردد علي عيوننا. وكما قال الحكيم(( النوم سلطان)) وهذا يبرز اهمية النوم في حياة الانسان

بالمناسبة انا كويس في التعبير صح ؟؟

وقبل ما تناموا هقولكم نكتة بايخة علشان تناموا
((مرة واحد غبي ماشى فى الشارع قال يارب يااااارب احط ايدى في جيبى الاقى 10جنيه يااااارب، حط ايده في جيبه لاقاه مخروم رجع يدور عليها لتكون وقعت ))

[temos.mor]

بطل شغل العيال ده
وانا هخش انام وزى متيجى تيجى
كدة كدة التنسيق الرسمى هيبقى بكرة الصبح يعنى لو عرفتها حالا ولا بكرة ده هيغير اى حاجة من نصيبى اللى هيكون ليا؟

تصبح على خير

[casper.eg]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيزو1900

اولا مكتوب نتيجه التنسيق مكتوبه بالبنط العريض
ومكتوب كمان نظرا للضغط الهائل
هل دة جزاتى انى لقيت حاجة متاكد منها وبساعد بيها الناس
بجد ايه التخلف دة

انتا مغلطتش
بس برضه الناس اعصابها مشدوده

[shorouk ashra]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيزو1900

اولا مكتوب نتيجه التنسيق مكتوبه بالبنط العريض
ومكتوب كمان نظرا للضغط الهائل
هل دة جزاتى انى لقيت حاجة متاكد منها وبساعد بيها الناس
بجد ايه التخلف دة

معلش جرب تاني وقولنا لقيت ايه

[master666666]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحترفa

نكتـــة النهاردة [] مره مدرس بيقول لتلميذته يعيش السمك في الماء قالتلوا ..يعيش... يعيش.. يعيش !!

محدش يشغل باله خالص
كل حاجة هتبان بكرة
يعني م الاخر روحوا ناموا
لان خلاص ملهاش فايدة

انتوا لسوا منمتوش
يلا بقي روحوا ناموا
((دماغ تمام))

يا اعصابك يا اخي

[الرحمة حلوة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a.t.m

لا لا لا ازاى ننام
ده فاضل ساعة على الفجر الواحد يصلى الاول وبعدين ينام بقي براحته للضهر

صح تمام
نصلى وبعد كده النوم

[Bent 3bdo]

ف حاجه طلعت؟؟؟؟؟؟؟
حد عرف حاجه

[الرحمة حلوة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة casper.eg

وانتي قادره تنامي؟؟؟

اصل خلاص الواحد جتله مناعة من القلق وكمان مافيش اى امل انها تظهر دلوقتى يبقى لا مفرررررررررررر
ان شاء الله خير
وكل واحد بكرة هيشوف نصيبه وقدره وباذن الله كلنا نفرح

[tota khaled]

طيب واللى عنده وصله مش تليفون يعمل ايه؟ ويستنى لامتى؟حد يقولى علشان هموت وانام ..... انا هاستني لحد ما اصلى الفجر وانام وتظهر بالسلامه براحتها المهم صلاة الفجر طبعا