تعلمي كيف تنامين بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟

[مهرة]

<div align="center">

شكرا د. اجمد على المرور الجميل
معاك حق اللى عاوز ينام هينام
طيب اللى عاوز ومش عارف يعمل ايه؟؟
الموضوع ده لعلاج اللى عاوز ومش عارف ...اوك



شكرا اخى ....hobak nar
بس حاول تجرب الطرق اللى انا ذكرتها فى الموضوع
وياريت ترد على.. بس المهم تكون انت عاوز تنام
ان شاء الله هتروح فى سابع نومة
لانها طرق مجربه

وتمرين التنفس يستخدمة مرضى الضغط العالى لانهم اكثر الناس تفكيرا
والحمد لله بيجيب معاهم نتائج جميله

وشكرا على المرور الجميل

</div>