#4
|
|||
|
|||
![]()
شكرا لك أخى لؤى
ومتع الله استاذنا / حسنين بالصحة والعافية واعلم ان المشى 20دقيقة يوميا غير كاف لان الدهون تبدأ فى الذوبان بعد مجهود 30 دقيقة تقريبا. فيا ريت حضرتك تظهر لنا المعلومة صح ولا غلط وما هى مدة المشى المناسبة خالص الدعوات لحضرتك |
العلامات المرجعية |
|
|