|
ركن العائلة منتدى يهتم بكل ما يخص الأسرة ( زوج - زوجة - أبناء ) |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#38
|
||||
|
||||
![]() الفاصوليا الحمراء بجوز الهند
المقادير: فاصوليا حمراء جافة او معلبة (علبتان او كوبان جافة منقوعة) بصل طماطم مقطعة ومقشرة كوب حليب جوز هند حبة فلفل بارد كبيرة 4 حبات فلفل حار مفتوحة جزيئا. فلفل احمر بودرة حسب الرغبة ماجي خضار. الطريقــــة: ** اذا كانت الفاصوليا جافة تسلق بعد نقعها مع الفلفل الحارالفلفل البارد. ** يحمر البصل بالزيت ثم يضاف اليه الطماطم والماجي والبهار وتترك حتى تتكون الصلصة ( في حالة الفاصوليا المعلبة نضع الفلفل بنوعيه مع البصل اثناء القلي). *** تضاف الفاصوليا وقليل من الماء وتترك حتى تغلي ... **** نضيف حليب جوز الهند ونتركها على نار هادئه لمدة عشر دقادئق ثم تكون جاهزة....( لا تجعليها ناشفة كثير بل مرقة سائلة كثيفة).
__________________
NO SAFTEY FOR HUMANS
SHREEF SHOMAN د خ و ل م ت ق ط ع |
العلامات المرجعية |
|
|