ازاي ارفع الروح المعنوية و اكون سعيد ؟؟

[روووووز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي كدا

1. انظر إلى الجمال من حولك فلتشاهد هذا القمر الجميل الذي ينعكس ضيّه على سطح المياه، ولتتخيل نفسك في حالة هدوء واسترخاء.
2. واحنا فاضين للكلام ده
3. استيقظ مبكراً لتشاهد منظر الشروق الرائع.
4. مين اللى هيصحى الصبح بدرى عشان يشوف الشروق
5. خذ حماماً دافئاً وانس كل همومك.
6. يعنى كده الهموم هتختفى
7. حافظ على صلاتك دائماً وادع الله بما تحب.
8. الحمد لله بحافظ عليها
9. ابق في فراشك لمدة نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ حتى تستعيد نشاطك.
10. من الناحية دى بنقعد ساعة واكتر ههههههههه
11. اذهب إلى الأماكن المفتوحة، ولتذهب إلى الأماكن المثيرة.
12. ينفع المدرسة والدروس
13. ادعم الحس الفكاهي لديك بقراءة الكتب المضحكة والمرحة.
14. بحب النوع ده اوى
15. اقضِ يوماً كأنك سائح في بلدك، وشاهد معالمها بعين السائح.
16. احنا اصلا مجرد سائحون
17. أمض الليل في مشاهدة البرامج التليفزيونية المضحكة التي تذكّرك بالأوقات السعيدة في حياتك. ( بلاش بقى منى الشاذلي و معتز الدمرداش )
18. ههههههههه لازم يكون فى تغير مش بحبهم الجزيرة افضل
19. حل الكلمات المتقاطعة حتى تشغل نفسك عن التفكير في المشاكل.
20. مش بعرفها كويس ينفع السلم والتعبان
21. النظافة واحدة من أفضل الطرق للشعور بالبهجة، قم بتنظيف خزانة ملابسك والتبرع بملابسك القديمة للفقراء؛ فإن العطاء أيضاً إحدى أفضل الطرق للشعور بالابتهاج.
22. كلام سليم 100%
23. ارسم ابتسامة عريضة على وجهك؛ حتى وإن لم تكن تشعر برغبة في ذلك.
24. انا كده على طول
25. توقف عن تناول الطعام بشراهة في أثناء مشاهدة التلفاز.
26. مش من النوع ده اوى حاجات بسيطة شيبسى حاجات خفيفة
27. أمض خمس عشرة دقيقة يومياً لتتعلم فيها لغة أجنبية تمنيت أن تتقنها.
28. احنا مجبرين على كده اصلا
29. القراءة، القراءة، القراءة؛ فإن قراءة الكثير من الكتب قد يساهم بشكل كبير في نجاحك في حياتك.
30. بحب القراءة
31. اطلب هدية لنفسك من أي كتالوج عن طريق البريد وانتظر قدومها إليك.
33. تناول العشاء في مطعمك المفضل الليلة ولا تنتظر مناسبة خاصة حتى تتناول طعامك فيه.
34. احنا مش بننتظر حاجة
35. أعط لنفسك زهرة كل شهر، حتى ينتهي العام فتكون معك مجموعة رائعة من الأزهار الجميلة.
36. لنفسى هيفتكروا انى اتهبلت
37. إذا كنت تشعر بالأرق ولا تستطيع النوم؛ فقم برشّ بعض العطور على وسادتك سيساعدك هذا على النوم السريع.
38. انا مش بنام بسرعة يا ترى الفكرة دى مضمونه

بجد نصائح حلوه بس مين يعمل كل ده

شكرااا على الموضوع الرائع