اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatma darweesh
سلام عليكم
النوم اثناء المذاكرة ده مشكلة بتواجه ناس كتير وطبعا اكيد انا اتعرضتلها قبل كده بس انا عايزو اقول اننا نبعد عن المنبهات زى القهوة والشاى الا عند الضرورة وياريت نستغنى عنهم بالزنجبيل لانه بينشط الذهن ويزود التركيز جداااااااااااا
ونبعد عن اماكن النوم ولو الدنيا خلاص قفلت ولازم ننام يبقي نريح 10 دقايق طالما لسه مخلصناش المذاكرة بس مش 10 دقايق علي السرير لانهم هيمتدوا اكيد وده هيكون فيه راحة للمخ وياريت لو نقوم نتوضأ ونصلي هيكون كويس جداااااااااا باذن الله وربنا يوفق الجميع
|
شكرا جدا جدا دي
كانت عقدتي في تانية ثانوي
وربنا يوفقك ويوفقنا كلنا جميعا
اااامين
05-08-2011, 01:06 AM
اذا أرهقتك الحياة فاستعن بالله فهو وحده القادر علي تغيير الأحوال 
العرض المتطور
