20/ معجزة من القرآن الكريم / عبدالباسط البياع

[عبدالباسط يوسف محمد البياع]

الحلقة السادسة :

** كيف تتفادى المجادلات ؟؟
ان احد اكبر التحديات صعوبة في علاقة الحب لدينا هو التعامل مع الاختلافات والخلافات !
في الغالب حين يختلف الازواج يمكن ان تتحول مناقشاتهم الى مجادلات ثم من دون انذار الى معارك !!
ويتوقفون عن الحديث بشكل ودي ويبدأ بعضهم يجرح بعض ..
ان الرجال والنساء الذين يتجادلون بهذا الاسلوب يجرحون ليس فقط مشاعرهم ولكن علاقاتهم ايضاً ,كما ان الاتصال هو العنصر الاكثر اهمية في العلاقة ..فإن المجادلات يمكن ان تكون العنصر الاكثر تدميراً ..لانه كلما اقتربنا من بعضنا البعض كلما كان من السهل ان يجرح بعضنا بعضاً .
من الناحية العملية يوصى بأن لا يتجادل الزوجان ..فحين يكون الشخصان غير مرتبطين جنسياً يكون من السهل جداً ان يبقيا منفصلين وموضوعيين عندما يتحاوران .
ولكن عندما يتجادل الزوجان وهما مرتبطان عاطفياً وبخاصة مرتبطين جنسياً فأنهما وبسهولة يأخذان الامر بشكل شخصي جداً .
بعض الازواج يتجادلون طول الوقت ,فيموت حبهم تدريجياً ..وعلى الطرف الاخر يكبت بعض الازواج مشاعرهم الصادقة من اجل تفادي الصراع ولكي لايتجادلون ..ونتيجة لكبت مشاعرهم الحقيقية يفقدون الصلة بمشاعرهم الودية كذلك .
كقاعدة اساسية : لاتجادل ابداً . بدلاً من ذلك ناقش الحجج المؤيدة والحجج المناقضة لأمر ما ..تفاوض حول ماتريد ولكن تجنب الجدل ..
اذن تذكري :
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,
كما ان الاتصال هو العنصر الاكثر اهمية
في العلاقة , فإن المجادلات يمكن ان تكون
العنصر الاكثر تدميراً .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
** ماذا يحدث عندما نتجادل **
الاختلافات واختلاف وجهات النظر لاتؤلم بقدر الاسلوب نعبر به عنها ..ان جميع الازواج قد يكون لهم وجهات نظر مختلفة ..وقد يختلفون من وقت لأخر ..ولكن الذي يحدث عملياً ان معظم الازواج يبدأون الجدال بأمر واحد ..وبعد خمس دقائق , يتجادلون حول الاسلوب الذي يتجادلون به !!
اذن تذكري :
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
معظم الازواج يتجادلون حول امر واحد .
وبعد خمس دقائق ,
يجادلون حول الاسلوب الذي يتجادلون به
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;
** لماذا تؤلم المجادلات ؟؟ **
في الواقع ان مايؤلم ليس مانقوله ..ولكن كيف نقوله !
من المعتاد جداً ان الرجل اذا شعر بالتحدي ,فإنه يركز انتباهة على كونه على صواب ..وينسى ان يكون لطيفاً في اسلوبه ..وان يكون حديثه مبنياً على الاحترام والكلمات التطمينية ..انه لايشعر بمدى الالم الذي يسببه لطرف الاخر ..
يمكن ان يبدو كل اعتراض بسيط كأنه هجوم على ..والطلب يتحول الى امر ..ومن الطبيعي ان تشعر
بمقاومة هذا الاسلوب الغير ودي ..
وعندما تبدو متضايقة من هذا الجدل ,يفترض الرجل خطأ انها تتضايق من وجهة نظره او انها تقاومها ..بينما الحقيقة هي ان التعبير الغير لطيف والذي لايدل على الاحترام هو الذي يضايقها .. ولانه لايفهم ردة فعلها , فإنه يركز على شرح ميزة مايقول بدلاً من تصحيح الاسلوب الذي يتحدث به !
انه يظن انها تجادله ..فيدافع عن وجهة نظره ...بينما هي تدافع عن نفسها تجاه تعبيراته الحاده والمؤلمة لها ..
النساء عادة يبدأن المجادلات ثم يقمن بتصعيدها . اولاً بالتعبير عن مشاعرهن السلبية تجاه سلوك ازواجهن , ثم بتقديم النصح دون طلب .
فعندما تهمل تخفيف مشاعرها السلبية بعبارات ثقة وتقبل لزوجها اثناء الجدل , فليس من الغريب ان يستجيب الزوج سلباً .
في الواقع يتطلب الامر اثنين ليحدث الجدال ..ولكن يتطلب الامر واحداً لايقافه !
ان افضل طريقة لايقاف الجدال هي القضاء عليه في المهد ..عندما يتحول الامر من اعتراض الى جدال ,توقف عن الحديث وخذ وقتاً مستقطعاً ..فكر في طريقة حديثك مع الطرف الاخر ..وحاول ان تفهم انك بهذه الطريقة في الحديث لاتمنحه مايريد ..ثم عد مره اخرى وتحدث معه ولكن بأسلوب لطيف ملؤه الاحترام
ان هذه الاوقات المستقطعه تتيح الفرصة لنا ليبرد غضبنا ..ونداوي جروحنا .ونستعيد توازننا قبل ان نتحدث مرة اخرى .
** كيف يبدأ الرجال الجدال دون علم **
الاسلوب الاكثر شيوعاً لبدء الرجل المجادلات هو الاستهانه او التقليل من شأن مشاعر .
على سبيل المثال كأن يقول ( آه ..الامر ليس بتلك الاهمية ) ..قد تكون هذه العباره بالنسبة لرجل عبارة لطيفه وديه ..
ولكنها بالنسبة للمرأة قد تكون مؤلمة ..وتدل على قلة احساس ..
مثال شائع آخر عندما يكون الرجل قد عمل شيئاً ضايق زوجته ..فأنه لكي يخفف عنها يقوم بتوضيح لماذا لاينبغي ان تكون متضايقة ..ويبين بثقة ان لديه سبباً وجيهاً ومنطقياً ومعقولا لما قام به ..
انه ليس لديه فكرة انه عندما يقوم بهذا التوضيح فأن الرسالة الوحيدة التي تسمعها ..هي انه لايهتم بمشاعرها ..
انها تحتاج اولاً الى ان يسمع اسبابها الوجيهة لكونها متضايقة قبل ان تسمع اسبابه الوجيهة ..
عندما ينصت بتفهم ويبدأ بالاهتمام بمشاعرها فانها تشعر فعلاً انه يدعمها ..وتتوقف عن الجدال ..
هذا التغيير في الاسلوب يحتاج تدريباً ولكن بالامكان تحقيقه ..فمن خلال الوعي المتنامي , ومن خلال اكتساب المزيد من الخبرات بما ينفع النساء ..يستطيع الرجل ان يحدث هذا التغيير
**كيف تبدأ النساء الجدال دون علم **
اكثر الاساليب شيوعاً التي تبدأ بها النساء الجدال دون علم هو انهن لايعبرن عن مشاعرهن بطريقة مباشرة ..وبدلاً من ذلك تسال المراة ومن دون علم ( او بعلم ! ) اسئلة خطابية تحمل رسالة استنكار واستهجان ...ومع انها لاتكون في الواقع تريد هذه الرسالة ..لكنها هي مايسمعه الرجل ..
مثلاً عندما يتأخر الرجل فمثلاً بدلاً من ان تسأل اسئلة خطابية مثل ( كيف يمكن لك ان تتأخر الى هذا الوقت ؟ )
او ( لماذا لم تتصل ؟؟) او ( ماذا يفترض ان اظن عندما تتاخر الى هذا الوقت ؟)
يمكنها ان تقول ( انا لااحب ان انتظرك عندما تتاخر ) او ( كنت قلقة من ان امرا ما حدث لك )
ان سؤال مثل ( لماذا لم تتصل ؟) قد يكون لاباس به اذا كنت فعلاً تبحث باخلاص عن السبب الحقيقي لذلك ..لكن عندما تكون متضايقة فان نبرة صوتها في الغالب تكشف عن انها لاتبحث عن اجابة معقولة لذلك ,ولكنها تصر انه لايوجد سبب مقبول لتأخره .
انه عندما يسمع اسئلة من النوع الاول فأنه لايسمع اسئلتها ...انه يسمع استهجانها ..ويشعر انه اصبح يتعرض لهجوم .ويصبح تصرفه دفاعياً ..انها في الواقع ليس لديها فكرة عن الالم الذي يسببه استهجانها له ..
قد لاتدرك اهمية الاستحسان بالنسبة للرجل ..وعندما تسلبه اياه بهذا الاسلوب فانه يشعر بانه مجروح ..ويقل اهتمامه بها شيئاً فشيئاً .
اذن تذكري :
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,,;, ;,;,;
اكثر الاساليب شيوعاً التي تبدا بها النساء المجادلات,
انهن لايعبرن عن مشاعرهن بطريقة مباشرة .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,

[عبدالباسط يوسف محمد البياع]

الحلقة السابعة :

**احراز النقاط مع الطرف الآخر **
يظن الرجل انه يحرز نقاطاً كبيرة مع عندما يقدم لها شيئاً عظيماً , مثل شراء سيارة او اخذها في اجازة ..ويفترض انه يحرز نقاطاً اقل عندما يقوم بفعل شي قليل مثل ان يفتح باب السيارة لها او ان يشتري لها ورده او يضمها الى صدره ..
وبناءً على هذا النوع من تدوين النتائج الذي يعتقده , فأنه يركز انتباهه وطاقته على تقديم شي كبير .
ولكن هذه المعادلة لاتنفع ..لان النساء يقمن بتدوين النتائج بطريقة مختلفة !
عندما تدون النتيجة , فانه مهما يكن كبر او صغر حجم الهدية الحب ..فهي تساوي نقطة واحده ..كل هدية لها نفس القيمة ..حجمها لايهم ..
لكن الرجل يعتقد انه يحصل على نقطة واحده للهدية الصغيرة ..وربما ثلاثين نقطة للهدية الكبيرة !
لايدرك الرجل ان الشيء القليل بالنسبة للمرأة يساوي الشي لكبير ..وان وردة واحده تحصل على عدد من النقاط يساوي مايحصل عليه الشيك الضخم الذي يحصل عليه آخر الشهر !
ومن دون الفهم الاساسي في تدوين النقاط يبقى الرجال والنساء محبطون وخائبو الامل باستمرار في علاقاتهم ..
ذن تذكر :
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;
عندما تدون النتيجة , مهما يكن كبر او صغر
هدية الحب فهي تساوي نقطه واحده , كل هدية لها نفس القيمة
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,
** الاشياء الصغيره تحدث تأثيراً كبيراً **
ان الاسلوب الذي تدون به النساء النقاط ليس فقط عملية تفضيلية ..بل هو حاجة حقيقية ..تحتاج النساء الى الكثير من تعبيرات الحب ليشعرن انهن محبوبات . تعبير واحد او اثنان مهما كانت اهميته لن , ولايمكن ان يشبعها .
هذا الامر يمكن ان يكون مستعصياً على فهم الرجل ..احدى الطرق لتوضيح هذا الامر هو ان نتخيل ان للمرأة خزان حب يشبه خزان الوقود في السياره ..يحتاج ان يعبأ مرة بعد مره ..والقيام بفعل اشياء صغيرة ( وتسجيل نقاط كثيرة ) هو سر تعبئة خزان الحب عند ..
وعندما يكون خزان الحب لديها مملوءاً , تكون عندها قادرة على الاستجابة بحب وثقة ..وتقبل ..وامتنان واستحسان ...

[عبدالباسط يوسف محمد البياع]

** اساليب لتسجيل النقاط مع **

هناك عدة اساليب يمكن ان يبتكرها الزوج ..او يبتكرها الزوجان معاً لتسجيل النقاط ..
نذكر هنا بعض الامثلة
1- عند العودة الى المنزل حاول ان تجدها اولاً وقبل اي شي وضمها اليك .
2- اسئلها اسئلة محددة عن يومها توحي بالوعي بما كانت تنوي القيام به ( مثلاً كيف كان موعدك مع الطبيبه ).
3-قاوم اغراء تقديم الحل لمشكلاتها ..وتعاطف معها بدلاً من ذلك .
4-اعطها دون طلب عشرين دقيقة انتباهاً ( لاتقرأ جريدة او تشتت انتباهك بأي شي ) .
5- احضر لها زهور كمفاجأة في المناسبات الخاصة .
6- امتدح مظهرها .
7- اعرض المساعده عندما تكون متعبه .
8- عندما تتأخر , اتصل بها واخبرها .
9- اذا جُرحت مشاعرها , ابذل لها بعض التعاطف ..دعها تشعر بتفهمك لجرحها ..لاتقدم لها تفسيرات وحلول تبين ان جرحها ليس غلطتك .
10- عندما تهم بالخروج اسألها اذا كانت تريد احضار شي معك ..وتذكر ان تحضره .
11- كن منتبهاً لها اكثر من الاخرين في الاماكن العامه.
12- اجعلها اكثر اهمية من الاطفال...واجعل اطفالك يرون انها تحوز على اهتمامك اولاً وقبل اي شي ء.
13- اعرض عليها ان تقوم ان تقوم ببعض الاصلاحات في المنزل اذا توفر لديك بعض الوقت ..لاتعد بأكثر مما تستطيع القيام به .
14 - عندما تنصت طمئنها انك مهتم بأصدار بعض الاصوات مثل اهه, اوه, امم, همم.
15- لاترد على الهاتف عندما تكونان في وقت خاص...او كانت تبوح بمشاعرها.
16- تفاوض معها بطريقة تبين لها انك تريد لها ان تحصل على ماتريد هي وان تحصل انت ايضاً على ماتريد...كن حنوناً...ولكن لاتكن شهيداً!
17 - اطلب منها ان تضيف افكارها الى هذه القائمة

[عبدالباسط يوسف محمد البياع]

** ماذا يحتاج الرجل ؟؟ **

يجب ان تتذكري .. انه تماماً كما تريد من الرجل ان يستمر في فعل الاشياء الصغيرة ..فانه يحتاج منك ايضاً ان تكوني يقضة لتقدري هذه الاشياء التي يقوم بها من اجلك !
انك بابتسامة ..وكلمة شكر لطيفة تستطيعين ان تجعليه يشعر بانه سجل نقطه
انه يحتاج الى الشكر والتقدير ليستمر في العطاء ..وليشعر انه مقدر حق قدره ..
وفي ذات الوقت لابد للمرأة ان تتقبل الميل الفطري للرجل لتركيز على الاشياء الكبيره ..والتقليل من اهمية الاشياء الصغيره ..وبدلاً من الاستياء منه لانه يقدم القليل , او الشعور بالالم ..تستطيع هي ان تجعله يدرك تكراراً مدى تقديرها للأشياء الصغيره ..
ولابد ان تتذكر ان نسيانه للأشياء الصغيره لايعني انه لايحبها ! ..ولكن لانه لايدرك ذلك ..او انه عاد لنسيانه مرة اخرى ...وبالتقديرك والتشجيعك ودعمك له اكثر واكثر ..سيكون هو اكثر انسياقاً ..ويقدم اكثر و اكثر لزوجته واطفاله ..
** لماذا يعطي الرجل اقل ؟؟ **
في الواقع نادراً مايقصد الرجل ان يأخذ اكثر ويعطي اقل في العلاقه الزوجيه ..
ولكن الرجال مشهورون بأعطاء القليل في العلاقات ..النساء في الغالب يشتكين بأن ازواجهن يبدؤن اكثر حباً ثم يصبحون بالتدريج اكثر سلبية .
والرجال ايضاً يشعرون بأن النساء لايعاملونهم بعدل ! فهن يكن في البداية مقدِرات ولطيفات ..ثم يصبحن مستاءات وكثيرات المطالب ..
ولابد لنا لكي نفهم الامر بشكل واضح ان ندرك ونتذكر عدة امور :
1_ الرجال يعطون قيمة كبيرة للعدالة :
عندما يعمل الرجل ويكدح بكل طاقته في العمل يظن انه احرز خمسين نقطة ..ثم يعود الى المنزل ويسترخي منتظراً من زوجته ان تحرز نقاطها الخمسين هي الاخرى !
انه لايعرف انه بخبرتها قد احرز نقطة واحده ..ويتوقف عن العطاء لأنه يعتقد انه قد اعطى الكثير ..
2- النساء يعطين اهمية كبرى للحب غير المشروط :
النساء يعطين بسخاء وسعادة دون ان يطلب منهن .ويفترضن ان الرجال سيفعلون نفس الشيء ..
ولكن الرجال لايفعلون ذلك ..انه يعطي الكثير ثم يتوقف ليتلقى الذي بذله ..
فعندما تبذل بسعادة للرجل يفترض هو ان لدية نقاطاً اكثر ..وان النتيجة تقريباً متعادلة ..
انه لايدرك ان النساء يملكن قدرة كبيرة على البذل حتى لو كانت النتيجة تقريباً ثلاثين لصفر !
تذكري هذا جيداً ..انك عندما تبذلين للرجل بسخاء وابتسامه على وجهك فانه يتلقى اشاره ان النتيجة تقريباً متعادله ..اذا كنت تريدين تحفيزه ليقدم اكثر ..توقفي بلطف وكياسه عن العطاء ..اعطه فرصة لعمل اشياء صغيرة لك ..شجعيه على ذلك ..ثم قدمي الكثير من التقدير له ..
3- الرجال يعطون عندما يطلب منهم ذلك :
يعتقد الرجال انهم مكتفون ذاتياً ,فلا يطلبون المساعدة الا اذا احتاجو اليها حقاً ..فهم يفترضون في زوجاتهم ان يطلبن اذا احتجن للدعم او المساعده ..
وعلى العكس من ذلك تماماً تكون النساء ..فأنهن لاينتظرن ليعرضن مساعدتهن ..عندما يحببن شخصاً ما فانهن يعطين بأي طريقة يستطعن ..انهن لاينتظرن ليطلب منهن احد ذلك ..وكلما احببن اكثر , كلما اعطين اكثر ..
فعندما لايعرض الرجل مساعدته او مساندته لزوجته تفترض هي خطأ انه لايحبها ..
وربما تختبر حبه بعدم طلب دعمه وتنتظر هي حتى يقوم هو بذلك من تلقاء نفسه ..
انها لاتدرك انه ينتظر ان يطلب منه ذلك !
تذكري ان الرجل يبحث عن اشارات تخبره متى وكيف يعطي اكثر ..انه ينتظر ان يُسأل .بالاضافة ان كثير من الرجال لايعرف ماذا يعطي ..وحتى لو احس انه يعطي القليل ...ولم تطلب هي دعمه في الاشياء الصغيرة , فأنه سيعود لتركيز على الاشياء الكبيرة ..مثل عمله معتقداً ان نجاحاً او مالاً اكثر سينفع ..
4- الرجال يعطون نقاط جزائية :
لاتدرك النساء ان الرجال يعطون نقاط جزائية عندما يشعرون انهمغير محبوبين وغير مدعومين , فعندما يكون رد فعل نحو الرجل باسلوب تشككي وغير استحساني ورافض ..فأنه يعطي نقاط بالسالب ..او نقاط جزائية .
على سبيل المثال اذا شعر بأنه جرح فانه يرى من المبرر ان يخصم النقاط التي قد ربحتها ..وكلما جرح اكثر كلما خصم اكثر ..حتى انها قد تكون مدينة له بعدد من النقاط !
وهذا مربك جداً للمرأة فربما تكون اعطت مايساوي ثلاثين نقطة ..وفي لحظة غضب يسلبها اياها , انه يشعر انه من المسوغ ان لايعطيها اياها ..فهي مدينة له ..انه يظن ذلك عدلاً ..
انه قد يكون عدلاً رياضياً ولكنه في الواقع ليس عدلاً حقيقياً ..
ولكن قد يكون من المريح ان تدركي انه يسلب النقاط عندما يشعر بأنه غير محبوب او غير مدعوم ..ولكنه يعيدها مباشرة عندما يشعر بالحب والدعم من جديد
كلما شعر انه مقدر اكثر واكثر للأشياء الصغيرة التي يقدمها ..فأنه سيعطي نقاط جزائية اقل ..حاولي ان تفهمي الاساليب المختلفه التي يحتاج فيها للحب ...حتى لايتأذى كثيراً .